① 芹菜蜜汁的做法和功效
芹菜能夠安定情緒，舒緩壓力和焦慮的心情，還有明顯的降血壓的作用。
主料
芹菜250g
輔料
蜂蜜適量
步驟
1.准備好食材和榨汁機
2.選擇莖桿粗壯、水分充足的芹菜，摘去老葉、留下嫩葉，洗凈後控干水分，切成寸段；
3.把榨汁機吸在桌面上待用。
4.芹菜放入榨汁機開始榨汁ing
5.一次料不要放太多，邊放邊攪拌出汁
6.分離泡沫，倒入杯中，加入蜂蜜，立即飲用即可。
② 芹菜榨汁加蜂蜜吃有什麼好處
1. 輔助減肥
芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含的粗纖維，使糞便利於排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，加之水白蜜有潤腸通便的作用，輔助減肥效果更佳。水白蜜含有豐富的活性酶、氨基酸以及礦物質等豐富的營養成分，多種成分可以促進胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收。
2. 利尿消炎
蜂蜜中的多種成分互相搭配，有助於促進身體的新陳代謝，加快血液循環，使體內的廢物和垃圾更快排出，對於利尿有幫助，又具有良好的殺菌消炎作用，能夠在一定程度上緩解體內炎症。同時芹菜有不錯的利尿作用，對於尿路感染、前列腺炎有所幫助，所以經常喝芹菜蜂蜜汁有利尿消炎的作用，也很適合男性飲用。
③ 芹菜汁能與生薑汁一起加蜂蜜吃嗎
與生薑相比芹菜汁能與生薑汁一起加蜂蜜吃。
芹菜富含碳水化合物和蛋白質；晚上吃薑，等於吃砒
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，勝過吃參湯，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用，民間俗語雲：早上吃薑。蜂蜜結晶與蜜種，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，偏於有化痰，皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養還有助於改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。
溫中止嘔、澱粉酶、凈血調經、降血壓、鎮靜等作用，可用於高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。
蜂蜜是糖的過飽和溶液、氧化酶，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖，洋槐蜜則不太容易結晶。棗花蜜雖屬不易結晶的品種，不產生結晶的部分主要是果糖，存入自己第二個胃中，有些單花蜜低溫時會產生結晶、還原酶等，具有滋養、前列腺炎者，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」，可以被人體直接吸收，而油菜蜜、椴樹蜜在13～14攝氏度就會結晶。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物、發汗解表、潤肺止咳，在體內多種轉化的作用下、儲存條件有關。一般蜂蜜在13攝氏度以下結晶。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，具有健胃、利尿，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時、止嘔。生薑不宜在夜間食用，其姜酚刺激腸道蠕動
白天可以增強脾胃作用、潤燥、解毒，仍屬自然現象，請放心食用。
蜂蜜一般存於陰涼的地方，生成結晶的是葡萄糖，但如有少量結晶，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收、葡萄糖
④ 西芹汁加蜂蜜喝有什麼好處
好處：降血壓、肝火、鎮靜助眠、利尿、防癌、防治貧血。
做法：
1.將西芹用淡鹽水浸泡後洗凈，抽撕掉老筋，刀背輕拍切段，放入榨汁機中。
2.加入涼白開，添加蜂蜜攪打均勻(約30秒)，過濾掉菜渣，添加冰塊即可飲用。
西芹又名西洋芹菜，是營養豐富的保健蔬菜。富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有獨特的芹菜油，具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫，防癌抗癌等療效;蜂蜜中含有180多種天然成分，是營養豐富的食療佳品。
特別適宜高血壓、動脈硬化患者及經期婦女食用;不適宜腸滑不固者，不適宜婚育期男士。
⑤ 芹菜汁加蜂密能當水用嗎
可以，但不要多喝，芹菜雖然有營養但偏寒。
⑥ 怎樣做芹菜汁好喝
芹菜汁怎麼做好喝
芹菜汁做起來簡單，但是有些人卻會被芹菜特有的香味而感到難以下咽，但是芹菜汁又是一種具有相當高營養價值的蔬菜呢！那芹菜汁怎麼做好喝呢？下面就給大家介紹另外一種做法吧！
具體步驟：
1、芹菜洗凈切段，蘋果去皮，切小塊備用。
2、燒一鍋熱水,把芹菜段放進去，翻幾下撈出來過涼水。
3、將榨汁機洗凈,把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊，放進榨汁機里榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子里，過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜，攪拌幾下就可以喝了哦。
在製作芹菜汁的其間加入適量的蜂蜜，因為芹菜汁的味道較苦，加入蜂蜜可以調和口感。和蘋果一起打汁，味道營養上會更好些，並且在傍晚飲用還可鬆弛身心，幫助睡眠哦。
對芹菜本身特殊的香氣稍覺敏感的人士不妨試試添加一些自己喜歡的蔬果進去，調節口感的同時還能增加營養價值哦！
⑦ 長期喝蜂蜜芹菜汁對人身體有好處嗎
長期喝蜂蜜芹菜汁對人身體有好處。
芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，利於排泄糞便，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥效果。
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
將蜂蜜加入到芹菜汁內，不僅能調節口味，還能增加其營養成分和功效。
(7)芹菜汁可以加蜂蜜喝嗎擴展閱讀
吃蜂蜜的注意事項：
1、不可多服。
因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
2、不宜與豆腐同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
3、不宜與韭菜同食。
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
⑧ 中葯 芹菜汁加蜂蜜
芹菜加蜂蜜水降脂效果好，怎麼聽起來和你說的這個病不太沾邊啊！！你是不是記錯了？？
菜汁富含豐富維生素c，是天然健康食品。
蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗凈壓取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
蜂蜜番茄汁：新番茄適量，洗凈壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2-3次，能增強食慾，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增進造血功能，並可促進膽固代謝正常化及體內酸鹼平衡。
蜂蜜南瓜汁：新鮮南瓜適量，洗凈壓取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調均。每天2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有療效。同時兼具利尿和鎮靜作用，輔助治療前列腺癌。
蜂蜜黃瓜汁：取鮮黃瓜適量，洗凈後壓取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小湯匙調勻。每天服2-3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年久久服有益於防止毛發脫落及甲狀腺機能亢進。
蜂蜜馬鈴薯汁：取馬鈴薯適量，洗凈壓取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調勻。每天2-3次，夜晚空腹飲用。對維護水代謝正常和心臟功能正常有很好效果。同時對胃酸過多，以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等症狀，均有比較明顯的抑製作用。
⑨ 怎麼樣喝芹菜汁減肥效果最好
芹菜汁是不可能有明顯減肥效果的，人怎麼發胖的原理逆向就是減肥的原理，其實就是這么簡單。
先說人為什麼會發胖：人每天吃喝的食物是攝入熱量（單位：卡路里）的唯一途徑，不同的食物和飲料是有不同熱量值，當攝入的熱量大於每日消耗的熱量時，多餘的熱量就會轉化成脂肪儲存在體內。根據人類的身體結構，腹部是人類唯一沒有骨骼支撐的地方，大腦下意識的會將脂肪儲存在此來「保護」內臟。所以想減肥只要每天消耗的總熱量大於每天攝入的總熱量就能成功減肥，因此減肥最正確的方式應該是控制飲食+加強運動（增加熱量消耗），分兩步說：
控制飲食不是要少吃飯，而是要控制每頓飯攝入的熱量值，因為人每天消耗最大的部分就是基礎代謝（一個人每天即使躺著什麼都不幹，根據身高體重等參數不同也會消耗掉約1500-2500卡熱量，這就是基礎代謝），運動一小時的熱量消耗才不過200-600卡路里熱量，但是人一旦挨餓（例如三頓飯變兩頓飯必然有飢餓感），出於對自己的保護，人就會本能的自動降低基礎代謝保護自己，而挨餓減肥的錯誤方法，終有一天會扛不住飢餓攝入大量食物，此時基礎代謝又不會快速恢復，這也就是很多人減了沒幾斤反彈了好多斤的原因。所以，控制飲食絕對不是挨餓，而是控制每頓飯攝入的總熱量，那麼就要注意高熱量的食物在減脂期間絕對不能吃（例如油炸食品、膨化食品），減脂期間可以多吃粗纖維食物，粗纖維食物易產生飽腹感，不會讓你有飢餓感，這樣基礎代謝不會降低。
加強運動就是增加熱量消耗，前面把熱量攝入控制了，再增加熱量消耗就會事半功倍。有氧運動可以是剛開始減脂的最佳入門運動，因為有氧運動只要持續20分鍾以上，人體內儲備的糖原用光就會開始消耗身體上的脂肪（糖原就像我們用的現金，而脂肪就像存在銀行的儲蓄），同時有氧運動幾乎不受場地限制，不需要器械配合（跑步、騎行都是有氧運動）
⑩ 芹菜和蜂蜜攪拌成汁能減肥嗎
芹菜是屬於粗纖維的食物，能幫助人體腸胃的蠕動，排除宿便，起到減重效果。
芹菜中還還有大量的維生素，這些維生素對於祛除腿部的水腫是十分有效的。
確切的說適當的飲用芹菜汁是能起到一定的減肥效果的，不過通過食療來進行減肥是一個長期的過程，一定要堅持！
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的，但是盡量不要喝涼的，也要適量喝，不宜一次性過多飲用。
適合喝芹菜汁的3個時間：
1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3、喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
芹菜汁的食用禁忌
1、在吃芹菜之前，建議先用冷水泡一段時間，再放進鍋里用開水焯一下。因為芹菜在生長過程中可能會用到農葯等，因此在食用前先用開水稍焯一下可以去除有害物質。這樣榨出的芹菜汁才是最健康無害！
2、芹菜性涼，而且脾胃虛寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，這類人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人腸胃負擔，芹菜汁也建議少喝。
3、另外，食用芹菜或芹菜汁的時候，要注意搭配的食材，因為有些食材是不適合和芹菜共同食用的哦！比如蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆等。一起食用容易影響對其營養的吸收，降低了芹菜的營養價值。
4、三高人士飲食本身不宜過重口味，所以吃芹菜的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁就變成了上好的選擇！