『壹』 你好!請問:枸杞子泡水喝可以治腎陰虛嗎謝謝!
枸杞是補腎虛的,但泡水喝是沒有效果的,必須煮40分鍾才有葯效。
『貳』 腎虛枸杞泡水有用嗎
《本草綱目》中有關於枸杞的介紹:「久服堅筋骨」,又有說到,肝主筋,腎主骨,所以長期服用枸杞對肝腎功能都有一定的效果。
枸杞的營養價值
枸杞中含有以下物質:枸杞多糖、單糖、葉黃質、甜菜鹼、脂肪酸、磷脂、蛋白質和多肽、維生素E、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素C 、18種氨基酸 (含8種必需氨基酸)、微量元素(鈣、鋅、鎂、鐵、硒、錳、磷等)和胡蘿卜素。
此外,有關醫書上對枸杞的功效介紹是:補腎益精、養肝明目、潤肺止咳。
枸杞怎樣吃才能有效補腎呢?
一般來說都是用枸杞泡水或煲湯。
但是只泡水並不能做到完全發揮枸杞的效果。
因為這些會受水溫、浸泡時間等因素影響,只有部分葯用成分能釋放到湯水中,為了更好地發揮效果,最好將湯里的枸杞也一起吃掉。
直接干嚼枸杞子才是對營養成分的吸收最完全的手段。
將枸杞用水沖洗干凈後嚼服,但是干嚼的話,在枸杞的服用量上要比泡水或者煲湯的量減少一半。
枸杞雖然養生效果好,但是在一些特殊的情況下是不建議食用的:如感冒發燒、炎症、腹瀉、性慾亢進、糖尿病等情況。
『叄』 枸杞可以治療腎虛嗎
可以的,枸杞的主要作用就是補腎護肝。
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。現代醫學研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身之功效。對於性功能減退有明顯的療效。枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育症。
買枸杞建議買寧夏枸杞,葯用價值高。另外,網上賣的寧夏枸杞多是冒充的,建議買純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥,燉肉用。個人在淘寶買過一家叫農家一品紅的店裡的枸杞,具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶發貨的,枸杞比較好,另外,百瑞源的枸杞也非常好。
另外,感冒發燒或者身體有炎症的時候,枸杞最好不要吃,枸杞本來就是大補的東西,吃多了上火流鼻血。
『肆』 腎虛可以通過枸杞泡水喝好了嗎
枸杞性味:味甘;性平。有養肝;滋腎;潤肺作用。但單用枸杞不能治療腎虛,需要組方綜合治療效果才會好,可以每天枸杞泡水喝,有食療作用。。
『伍』 枸杞泡水能不能調理腎虛啊
可以,枸杞子具有補腎舒肝明目的作用,食用方法有很多種,泡水喝就是其中之一。可取10~20克枸杞子,洗凈後用沸水沖泡後飲用,反復沖泡數次後可將枸杞子撈出食之。沖泡時可根據個人身體症狀,分別配以紅棗綠茶,菊花等。
『陸』 枸杞子泡水喝 能補腎虛嗎
枸杞最好是泡酒 煮粥 熬湯 都可以的 包水沒等泡好你就喝沒了
『柒』 腎虛喝枸杞真的有用嗎
枸杞性味甘平,具有養肝明目的功效,常用來治療肝腎虛損、精血不足等。那枸杞怎麼吃補腎呢?大家都知道枸杞不僅在飲食中食用還能在葯物中當進補食物,枸杞的食用方法是很多的。具有很好的補腎效果,下面我們一起來看看枸杞怎麼吃補腎效果更佳。
就算枸杞具有特別好的治療疾病的作用,還具有一定的滋補效果,也能夠起到很好的補腎作用。但是,不管是什麼樣的滋補食物都不能夠吃的太多,枸杞也一樣。若是男性朋友處在健康的狀況下,每天只需要吃20克的枸杞。但是要想通過枸杞來達到補腎和治療疾病的作用,所以男性朋友一定要吃三十克的枸杞,這樣能夠起到非常好的補腎作用,達到補腎益精的作用。
雖然說一年四季都可以服用枸杞,但是在夏季的時候,最好用枸杞來進行泡茶,尤其是在下午飲用更好。在泡茶的過程中,不能夠將枸杞跟綠茶搭配起來,最好跟金銀花和胖大海以及冰糖來進行浸泡。在冬天的時候,可以直接將枸杞用來煮粥喝煲湯,它能夠跟各種各樣的粥和湯搭配起來服用。比如,在冬天燉羊肉或者是燉狗肉的過程中就可以加上一些枸杞。
『捌』 用枸杞泡水真的能治療腎虛嗎
枸杞具有補腎的作用,長期飲用枸杞泡水對補腎有一定的作用
『玖』 腎虛吃枸杞有用嗎
我們經常開玩笑說,現在中老年的的養生方式為「保溫杯里泡枸杞」,這也逐漸成為當下年輕人非常追捧的養生方法。其實早在古代,枸杞子即為道家養生所推崇,南北朝的名醫葛洪、陶弘景及唐朝的孫思邈等醫家都非常推崇食用枸杞子養生。劉禹錫曾寫詩稱贊枸杞:「上品功能甘露味,還知一勺可延齡。」 為什麼枸杞這么火呢?
那我們首先看下枸杞的作用,中醫認為枸杞具有滋補肝腎、益精明目之效,為平補腎精肝血之品。中醫認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力,所以非常適合肝腎陰虛的人群。現在有很多研究也發現枸杞裡面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素, 它們能夠更好的預防心臟病和癌症。長期服用可以抗疲勞和降低血壓,還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。