怕冷喝生薑枸杞水可以嗎

A. 生薑枸杞一起泡水喝有什麼功效

生薑與枸杞一起泡水喝可以達到袪寒暖胃、補氣養血的功效。

生薑：性味辛溫，具有和中止嘔的功用。適用於脾胃不和、惡心嘔吐等症狀。風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、痰飲喘咳、脹滿、泄瀉。

枸杞：性味甘平，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

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果實（中葯稱枸杞子），枸杞葯材，葯用功能與寧夏枸杞同；根皮（中葯稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

生薑別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入葯。生薑在中醫葯學里具有發散、止嘔、止咳等功效。

B. 體寒怕冷，喝生薑紅棗枸杞茶有用嗎

你好，一般體寒怕冷屬於陽虛的症狀。生薑紅棗枸杞屬於溫性的，可以飲用，但是紅棗和枸杞會有些滋膩，不是特別好消化吸收。
建議你可以服用中葯進行體質的糾正。平時注意少食生冷食物，適當運動。

C. 姜和枸杞能一起泡水喝嗎可以每天都喝嗎

枸杞可以和生薑一起泡水喝，有袪寒暖胃、補氣養血的功效。

可以用枸杞、生薑跟紅棗一起泡水，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

枸杞味甘、性平具有補肝益腎之功效，可調節機體免疫功能；生薑有發散、止嘔、止咳等功效；紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

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枸杞子為茄科植物寧夏枸杞Lycium barbarum L。 的乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

D. 紅糖生薑和枸杞可以放一起煮水喝嗎

可以。生薑驅寒補暖，紅糖、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為「風邪」的剋星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。

姜的辣味愈強，效果愈好。 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣。

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紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

紅糖中含有的特殊成分「糖蜜」，具有強力的「解毒」功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

姜之益處毋需贅言，烹制美食或入葯調理乃食物一絕。殊不知，用熱水泡姜也可以治療生活中很多常見的病症。感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

E. 特別怕冷，經常做夢，喝枸杞水有幫助嗎

枸杞的話對補血比較好吧。怕冷的話可以吃點姜或者喝點姜水，可能會有改善。

F. 我屬於寒性體質，胃寒，並且冬天手腳冰涼冰涼現象比較嚴重，把紅棗、枸杞、生薑放一起泡水喝有用么

寒性體質里有分兩類為怕冷和乏力:怕冷主要是身體內的陽氣不足，是陽虛。乏力主要是身體體內的氣不夠了，是氣虛。生薑可以驅寒，紅棗即美容又補氣血，枸杞補腎又明目，這樣喝會有作用的，晚上睡覺前再泡個熱水腳會更舒服！可以緩解一下你腳上的冰涼，睡個好覺

G. 冬天比較怕冷 喝枸杞泡的茶 有沒有用處呢

沒有用處。因為枸杞子是滋陰的葯物，治療陰虛之證。
而怕冷是陽虛的癥候，應該服用補陽或者溫里的葯物。
補陽的葯物有鹿茸、鹿角膠、巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾、杜仲、狗脊、補骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、鎖陽、冬蟲夏草等。
如果泡茶可以用補骨脂、益智仁。也可以用熱水烊化沖服鹿角膠。
溫里的葯物最好是生薑，泡茶非常好，對四肢不溫、肚子疼有效。

H. 生薑和枸杞泡水喝，適合體質偏寒、陽虛的人群食用，都有什麼成分呢

生薑和枸杞泡水喝，這是一個很好的搭配組合，大家都知道生薑是我們日常炒菜，做飯當中不可缺少的一個調料。很多人覺得姜比較辣，而且味道也不好，但有一些人特別喜歡吃生薑。生薑當中含有豐富的活性因子以及含油樹脂。

姜可以生吃，也可以和菜一起配著吃，也可以做湯的時候放上一片姜。姜作為調料的時候主要是驅除菜里邊的其他怪味兒，尤其是配肉炒的時候，有一種去腥的作用。大家也許還不知道生薑還有一個小小的作用就是對於暈車治療嘔吐等方面有一定的作用。

生薑泡水還有一個作用，那就是溫中止嘔，對於吃了魚、蝦、海鮮或者其他寒涼食物後，肚子難受，想要嘔吐的，可以喝點生薑汁水，能讓腸胃舒服一些。而且生薑還可以解毒殺菌哦，對於吃壞了肚子，海鮮中毒，都是可以解毒治療的。

枸杞可以明目，所以對於長時間使用電腦、用眼過多的人群來說，每天喝點枸杞水可以護肝護眼。枸杞還可以滋補肝腎，所以對於那些肝腎虛虧的人來說。

比如經常腰膝酸痛、眩暈耳鳴的人，用枸杞來滋補調養再合適不過了。枸杞還有一個作用，那就是美容，因為研究表明枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力。

I. 手腳冰涼喝姜水管用嗎

這樣是可以的。生薑屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
有的人手腳容易冰冷，這和個人體質有一定的的關系。晚上可以用熱水泡泡腳，也可以放些生薑片在裡面。另外，在日常飲食上，注意營養搭配、食物多樣、可以多吃些溫熱性食物，比如羊肉、紅棗、桂圓等，並且還有注意適量運動等。