Ⅰ 煮熟的香蕉加蜂蜜可以治便秘嗎，聽說有特效，香蕉怎樣煮啊
我認為多吃點香蕉就行了，我以前就是，三天了，之後買了兩斤香蕉吃了第二天都好了！
Ⅱ 香蕉加蜂蜜可以治便秘針對65歲以上老年人嗎
你這個辦法對緩解便秘是很有效果的。平時飲食還要少吃辛辣食物多喝水吧。
Ⅲ 煮香蕉能不能加蜂蜜，治便秘
蜂蜜最好不要煮，最好是香蕉煮好後再加蜂蜜。
Ⅳ 吃香蕉沾蜂蜜能不能治便秘
?一些人碰上便秘的時候，可能就會想到香蕉和蜂蜜。因為香蕉含有膳食纖維，蜂蜜可以潤腸通便。深圳中醫院專家說，吃香蕉喝蜂蜜這種方法不是對人人都有用，對於體質虛寒的人來說，香蕉又過於寒涼，即使吃多少根香蕉，喝多少杯蜜糖都沒有用。那麼，便秘怎麼辦?下面深圳景田醫院中醫專家給大家支招。 ? 深圳景田醫院中醫專家說，便秘不是一種原因所致，而幫助排便也不只是有香蕉或蜂蜜，還有水、蔬菜、水果、運動以及輕松的心情，良好的作息時間和定時排便的習慣。所以，注意到這些所有的因素，才可以讓我們的腸子不擁堵。 便秘可分為器質性病因和功能性病因。器質性病因包括腸道腫瘤、炎症導致腸腔狹窄等。如果是器質性病變引起的便秘最好當然就是治療原發病，盲目吃通便葯物會適得其反。對普通人群而言，大多數的人是功能性便秘，要解決便秘的難題還需要找出原因對症處理。 便秘對症處理一、如果平素吃肉較多而吃瓜果蔬菜比較少，這是由於膳食纖維太少所引起的便秘，只要調整膳食結構即可; 便秘對症處理二、平常上班久坐，很少運動也很少喝水，這段時間幾天才一次大便，而且很難排出。此時，不妨提前一點起床，先喝一杯水然後活動活動身體，這樣有助於排便; 便秘對症處理三、如果平常是「夜貓子」的，早上很晚都還沒起床的人，建議恢復早睡早起的習慣，才能改善便秘的問題。 便秘對症處理四、從中醫的角度來講，早上5時-7時是大腸經運行的時間，這時候開始一天的活動最容易排便。如果是那種大忙人，工作壓力大，建議最好調整一下工作節律，每天找一個時間上洗手間，盡量形成定時排便習慣。 ?看來以上介紹你知道答案了嗎?
Ⅳ 香蕉加蜂蜜治療便秘
你說的香蕉加蜂蜜，不一定是治療便秘最好的辦法。
便秘是困擾很多人的常見問題，如何治療便秘，可能會有N種辦法，在此我介紹一些不吃葯但能有效治便秘的方法，供你參考：
一、首先要改掉以下不好的生活習慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如辣椒、高度白酒、濃茶、咖啡及熏臘食品。
二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙後，成年人空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然後運動鍛煉身體30分鍾左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。
四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當主食吃）。
五、如果方便，自己養一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效。
六、對不太嚴重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
以上方法堅持一周左右，就會有明顯效果。
Ⅵ 香蕉蘸蜂蜜可以治便秘嗎
能，兩者都是潤腸的，但注意不要吃太多，不然很容易腹瀉
Ⅶ 香蕉和蜂蜜哪個治便秘
1、香蕉
食療價值
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
2、蜂蜜
飲食文化
在聖經中記載，公元前13世紀，上帝讓摩西帶領在埃及做奴隸的以色列百姓離開埃及，到牛奶與蜜之地，這個牛奶與蜜的地方就是迦南美地，在地中海的東岸，約旦河以西。蜂蜜在古時候是中東的主要食物，據說施洗的約翰以野蜜為生。
《神農本草經》（公元前2至1世紀）把「石蜜、蜂子、蜜蠟」列為上品，指出有「除百病、和百葯」的作用，且「多服久服不傷人。」公元4世紀，西晉與東晉之交的郭璞（276～324年）在《蜜蜂賦》中寫道：「散似甘露，凝如割脂，冰鮮玉潤，髓滑蘭香。百葯須之以諧和，扁鵲得之而術良。」這正是說蜂蜜和蜂蠟的性質及用途。
唐、宋、元朝以來，經濟繁榮，農業興旺，蜂蜜的應用也有了發展，從浩瀚的唐詩及其它方面的記載就可以知道。段成式《酉陽雜俎》、王禹稱的《小畜集·記蜂》，蘇軾的《收蜂蜜》和南宋楊萬里的《蜂兒》等詩文中，均記載了當時養蜂和采蜜食用的真實景象。
蜂蜜治療便秘
便秘的發生，主要是由於大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所致。便秘日久，常可引起腹部脹滿，甚至腹痛，食慾不振;長期便秘，糞便中的有毒物質會被腸黏膜吸收，隨血液循環流到全身各部，會產生多方面的不良影響，出現頭痛、失眠、皮膚瘙癢或生暗瘡，嚴重時可能發生腸癌等。
蜂蜜具有很好的潤腸作用，是良好的通便劑，可作為一種較理想的治療葯物，治療習慣性便秘、老年性便秘及孕婦便秘。因為蜂蜜含有乙醯膽鹼，這種物質進入人體內後會對副交感神經發生作用，促進腸蠕動。便秘者每日早、中、晚分別用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2～3天，大便即通，無任何副作用。
除了蜂蜜以外，蜂花粉也有非常好的治療便秘的作用，比如腸道功能紊亂引起的便秘或者腹瀉，蜂花粉都有很好的治療作用，尤其對習慣性便秘，有非常好的療效。
Ⅷ 大米和香蕉和蜂蜜真能治便秘嗎
吃香蕉本身就可以緩解便秘，蜂蜜是滑腸的，所以二者治便秘是肯定的，都是食物不必限定吃的時間
Ⅸ 為什麼香蕉蘸蜂蜜食用可治便秘
家中如果有幼兒受便秘之苦時，長輩總是拿沾了蜂蜜的香蕉給幼兒食用，沒多久大便就正常了。因為香蕉十分滑潤，可以幫助消化並且促進腸道蠕動，加了蜂蜜之後，更具有清除體內熱毒的功效，可以溫和地解除便秘之苦。而且香蕉和蜂蜜糖分都很高，吃了容易口渴，就會想喝水，如此一來，水分就可以滋潤干澀的腸壁，使硬化的糞便變得比較松軟，便秘就可以解除了。
Ⅹ 香蕉和蜂蜜怎樣吃治便秘
香蕉很多因為催熟劑的緣故遠遠不能達到通便的作用了，蜂蜜還可以用上好蜂蜜早上60度溫水沖水喝，最最有效又快還是吃雪蓮吧