『壹』 枸杞子泡水喝的正確方法該怎麼泡
枸杞泡水分以下幾步:
1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍,沖洗掉表面的灰塵即可。
注意事項:
枸杞子泡水喝放10克已經足夠了,最多不要超過三十克。同時在枸杞泡完之後最好把剩下的枸杞子吃掉,這樣能更好得利用其葯用價值。
枸杞子泡水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的的浸泡、煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。
孕婦在喝枸杞子泡水的時候可以適當加一些菊花,可以去寒。
(1)枸杞可以直接泡水喝嗎擴展閱讀
1、枸杞菊花茶
把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火,養肝明目的作用。兩者搭配使用,可保護肝臟,明目降壓,對三高都有一定的效果,適合老年,熬夜者使用。
2、枸杞大棗茶
把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗最好選用和田大棗。大棗有補益氣血,健脾的功效。兩者搭配使用,有補精益血,美容養顏的功效,適合女性長期飲用。
3、黨參枸杞茶
把黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參最好選用年份長的。黨參有補中,益氣,生津的功效。兩者搭配使用,有補充元氣,增加免疫力,延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用。
4、枸杞決明茶
把枸杞和決明子放在一起泡水喝。決明子有清肝明目,潤腸通便的功效。兩者搭配使用,有保護眼睛,降脂降壓,減肥消積的作用。適合長期熬夜,三高,身體肥胖者飲用。
5、山楂枸杞茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效。兩者搭配使用,有助消化,減肥消積的作用。適合消化不良,身體肥胖者飲用。
6、枸杞杜仲茶
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和,補益肝腎,強筋健骨,諸無所忌。兩者搭配使用,有補益腎氣,強膝健腰的功效。適合腰膝酸軟,渾身乏力者長期飲用。
枸杞泡水禁忌人群:
1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
3、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要補啦!
4、它畢竟是葯品,葯品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛葯,以防「閉門留寇」。
5、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉,有內熱未清也不要服用。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是葯三分毒。
參考資料
網路——枸杞
『貳』 枸杞能夠直接泡水喝嗎
可以!枸杞子還可像葡萄乾一樣當零食、也可泡酒或煮湯等多種食法。直接泡水喝是:枸杞子5~10克/天,冰糖適量,用沸水沖泡,當茶飲用(可反復沖泡)。
採納哦
『叄』 枸杞可以單獨泡水喝嗎有什麼功效呢
你好!枸杞泡水具有滋陰,潤肺,養肝之功效。一般選擇紅枸杞子。
『肆』 枸杞可以直接泡水喝嗎水跟枸杞的比例是多少啊它對身體有什麼作用
可以
寧夏枸杞若堅持每日泡水飲用可達到非常好的養生效果。
長期食用寧夏枸杞可補腎益精、養肝明目、延緩衰老、消除疲勞、降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容、 防老人痴呆症,防老年黃斑症等效果。
寧夏枸杞沖泡食用法:【身體怕涼者更適宜此法食用】
選15g左右枸杞,放入杯中,(若不是免洗枸杞,可先用涼水沖洗一遍,再用開水沖燙一遍)然後用開水沖泡,待水自然放溫後(浸泡5分鍾左右即可),枸杞吸水恢復鮮果狀態,將水與果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用,口感和營養更佳;
注意事項:
【《中國葯典》記載:唯寧夏枸杞才可以入葯。欲達到養生作用,一定要選寧夏枸杞食用】
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但並不是什麼時候食用都好!
以下情況請慎用:
正在感冒發燒、身體有炎症時,或者脾胃虛寒、腹瀉症狀的患者請少食用或勿食,(若脾胃虛寒者食用枸杞將會導致腹瀉,欲長期服用可以在減少食用量的同時,再服用健脾丸即可)。
PS:寧夏枸杞屬純天然植物果實,男女老少皆宜,一年四季皆可食用,
糖尿病患者可以放心使用,因為寧夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。
生活開心 !工作愉快!
滿意請採納~
『伍』 枸杞可不可以用來泡水喝呢
我覺得樓上的那位寫得很好了.我也不多說什麼,我以前也泡過枸杞喝的,是光泡的.但是喝的時間長了就覺得很不好喝.在泡水的時候可以加點其它的藝術水平如:菊花、棗子、金銀花、玫瑰。加什麼就是要看你自己喜歡什麼了。枸杞也可以生吃的,很甜的.
『陸』 請問枸杞可以直接用開水泡著喝嗎
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳(長期用),
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素
B1、維生素
B2、煙酸、維生素
C、維生素
E、多
種游離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良葯。
可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫葯學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。
決明子,杭白菊,枸杞一起泡茶
決明子主用於熱而引起的頭痛,視物不清,便秘.
記得好象是杭州黃的比較好吧?但都一樣.主要是用於上焦火而致的頭暈,視物不清.習慣上明目用白菊,散風熱治感冒用黃菊.枸杞補肝腎,明目.
所以作以總結,這三樣葯一起用就是養肝腎,清上焦火,明目.等量就可以了.用開水泡作荼服.
任務中希望採納!!謝謝謝謝謝謝!!
『柒』 枸杞可以直接泡水喝么那晚上可以喝不
可以直接泡水喝,晚上也可以喝,不影響睡眠。枸杞是溫補的,對腎虛和夜尿多有好處
多喝對身體沒有害處。