❶ 我想變胖，請問喝蜂蜜可以嗎謝謝
可以，不過也不要經常喝太多，容易尿糖，你平常吃飯每頓都要吃飽，尤其是晚上。當然是要健康的增肥，要吃含脂肪的食物，如肥牛，同時要吃含卵磷脂的食物，防止脂肪肝。其實如果你要是食物營養科學合理，適當運動，肯定能長壯的，你看羅納爾多，運動員也會變胖的，他就是好東西吃多了。祝你長的比他還壯！
❷ 每天大量喝蜂蜜可以增肥嗎
適量的喝是不會增肥的。盡管蜂蜜很甜，給人的感覺含糖很多，但實際上它的熱量並不高。而且，每天早晨起床後空腹喝一杯蜂蜜水，還有睡覺前，可以清理腸道，對減肥，美容，都很有好處的哦~
❸ 喝蜂蜜真的可以增肥嗎
喝一到兩勺調的水不會胖的 最好每天早上起來空腹一大杯溫涼的水加2-3勺蜂蜜(淡甜就好),可以清腸,排毒養顏,我自己堅持好久了. 核桃蜜：蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置於罐內攪拌。每次1匙，每日2次服食。常食之可健腦益智，適宜學生與腦力勞動者食用。 豆漿蜂蜜飲：豆漿250毫升、蜂蜜50克。豆漿燒開，再將蜂蜜加入，攪勻即成。隨時飲服，宜於貧血患者調養。 桃蜜飲：桃花3克研末，蜂蜜10克入杯，沖入沸水，用蜜水沖服桃花末，每日2~3次。宜於肝炎、肝硬化等肝病患者食用。 蜜糖銀花露：銀花30克、蜂蜜30克。銀花加水500毫升，煎汁去渣，冷卻後加入蜂蜜調勻，每日飲數次，適宜結核病及流感的預防。 藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，加入蜂蜜30克，調勻飲服，每日2次。適宜鼻出血者食用。 三汁蜜：鮮藕250克、生梨2隻、生蘿卜250克，切碎絞汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟。每日2次，每次2匙，開水化服。適宜乾咳痰少且黏稠者食用。 百部蜜：蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升，慢火熬成膏，溫開水沖服。適宜久咳不愈者食用。 香油蜜：蜂蜜60克、香油30克。用開水將蜂蜜和香油調和，溫服，早晚各1次。適宜大便秘結者食用。
滿意請採納
❹ 吃蜂蜜能增肥嗎
蜂蜜不僅不會增肥，反而會起到減肥的作用的。
因為，蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人體吸收，因為蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。
❺ 蜂蜜增肥嗎
蜂蜜其實並不會增肥。
蜂蜜含有的葡萄糖和果糖佔60%到80%，還含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，蜂蜜中的糖分多是單糖，可以不經過腸道直接被人體吸收的。
許多朋友可能不知道蜂蜜是具有減肥功效的，蜂蜜中含有維生素、氨基酸以及抗氧化劑，還具有非常好的殺菌和解毒的效果，它可以促進新陳代謝，促進胃腸蠕動，讓停留在我們身體裡面的廢物排出體外，減少消化不良情況的發生，從而能達到減肥的目的。
❻ 如何才能有效的增肥聽說喝蜂蜜水能增肥是真的嗎
喝蜂蜜水可以輔助增重，但不是增肥，增肥和增重是不一樣的。很多體質偏瘦的人，大多數是胃腸功能不如其他人好，尤其對脂肪的吸收和儲存能力差。喝蜂蜜水可以通腸道，改善消化吸收系統。配合適當健身運動，增加飯量，同時達到增重的目的。建議每天上午下午各喝一杯蜂蜜水，堅持一段時間後會達到意想不到的效果。
❼ 喝蜂蜜能增胖嗎
喝適量的蜂蜜是不會增肥的，蜂蜜雖然是甜食，但是主要成分是葡萄糖和果糖，使我們變胖的蔗糖含量卻很少，所以蜂蜜只要適量的吃是不會造成肥胖的
如果想減肥的話，每天早晚空腹，吃一兩勺蜂蜜，平時吃飯七八成飽即可，如何感覺餓，就多喝點水，堅持過前幾天就好了，還有如果樓主不喜歡運動，每天吃晚飯不要坐著，可以站一會（至少半個小時）或者同時做做家務什麼的，都有助於減肥的，能走路去做的事情的盡量不要坐車，都說減肥最好的是少吃多運動，只要做到這兩點，減肥或者保持身材是不成問題的
我家是養蜂的，對蜂產品的知識有所了解，有什麼不明白的可以問我。
❽ 吃蜂蜜可以增肥么
可以肯定地告訴你，吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定減肥功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好吸收，改善內循環。從成分上進行分析，蜂蜜中的果糖和葡萄糖為單糖，能直接被人吸收，不像白糖等多糖那樣，需要人體分解後才能吸收，分解不了的就會有脂肪沉澱，導致發胖嘍，而蜂蜜不僅不會發胖，還可以養胃，去火排毒。 但是，假蜂蜜一定會使人變胖，因為假蜂蜜除了糖分和一些添加劑，別無其他。 人在患病時，由於胃腸消化吸收功能降低，故往往食慾不振，飲食無味，因此很多病人喜歡吃甜食，但糖不可食之過多。如果改用蜂蜜，則可揚長避短。 首先，食用蜂蜜比吃糖容易消化吸收。蔗糖在化學結構上是一種雙糖，吃進胃腸道之後，需特定的消化酶把它分解為單糖(葡萄糖和果糖)，才能被機體吸收利用。而蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖，消化吸收較快，不會對胃腸帶來過多的負擔。 其次，蜂蜜的營養價值比糖高。蔗糖是純碳水化合物，僅提供熱量，缺乏其它人體必需的營養素，而蜂蜜含有人體需要的多種營養素。 再者，食用蜂蜜可以防止體內多餘的糖分轉化為脂肪。因此，體態較胖的病人不必擔心像吃糖那樣會造成肥胖。對於原發性高血壓、冠心病等患者來說，食用蜂蜜是比較安全的。 在食用蜂蜜時，應注意不要用開水沖調或高溫煮沸。因為蜂蜜在高溫時，很多營養素(尤其是維生素和酶類)被破壞，且影響原有的色、香、味。故在食用蜂蜜時，只要用溫開水稀釋調勻就行了。