1. 枸杞和紅棗泡茶喝對女性延緩更年期有好處嗎
病情分析：枸杞和紅棗泡茶喝對女性延緩更年期有一定的作用，喝喝試試吧。,意見建議：
2. 更年期能吃枸杞嗎
你好，枸杞有一定的滋陰的作用，對於更年期女性來說是可以食用的
3. 進入更年期，哪幾種食物是補氣血「首選」
都說女人每年生日最喜歡別人說的祝福語就是永葆青春。事實上，女人一生中有兩個重要時期，一個是青春期，另一個是更年期。青春期是女人的期望，那麼更年期就是女人的拒絕，不管你怎麼拒絕，事實上更年期還是會無意識地到來。
因此，我們應該更加註意更年期的各種變化，才能更好地促進身體健康，其中飲食是非常重要的。因此以下幾種食物都可以補充氣血，調整內分泌。
3.牛奶。
更年期婦女會發現身體免疫力急劇下降，體質下降變得明顯，如骨質疏鬆、失眠和夜間睡眠失眠。喝牛奶可以補充鈣，預防骨質疏鬆，促進睡眠，緩解失眠。如果你能堅持每天晚上睡覺和喝一杯牛奶，對自身的睡眠有很好的促進作用，所謂沒有什麼毛病是睡一覺不能治好的。
4. 月經期可以吃紅棗枸杞嗎
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點.
指導意見：
經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的作用.月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點鐵皮楓斗,子排,山葯(健脾胃),當歸,藕(補鐵),海帶(化痰利尿,通便排毒).經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等.月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃子排,山葯,藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯.同時在此期間也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑魚,泥鰍.
5. 更年期女人可以干嚼枸杞子嗎
1·枸杞干嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，如果幹嚼每天10粒就可以了 2·泡水經常可以搭配一些其他的保養品，比如枸杞+紅棗，對女生比較好 枸杞+菊花，突出的養肝明目的作用 3·枸杞性平，長期服用時沒有毒副作用的。但是特殊情況要注意不能服用
6. 絕經能喝菊花枸杞茶嗎
可以的呢。菊花茶清熱去火，護肝明目，對高血糖高血脂關心病有著預防療效的作用。女性體寒的偏多，建議在沖泡的時候加一些紅棗跟枸杞，可以起到養生的作用。在選擇菊花茶品種的時候建議選擇寒性最小的滁菊，這樣不容易體寒。在《本草綱目》中有明確的記載。希望我的回答能幫助到你。
7. 女性到了更年期，哪些食物可以多吃
女人的一生會碰到兩個關鍵時期，一個是青春期，恰逢青春、花盛開正艷；一個是更年期，美人遲暮、開始踏入老年。青春期是女人渴望的、更年期是女人拒絕的，可是，即便你拒絕，更年期依然會不經意間的來臨。讓女人出現不一樣程度的影響。
高度重視更年期出現的諸多轉變，能更強的推動你的身心健康，在其中飲食與養生看起來更為重要，那麼針對女人而言，更年期合適吃啥？不能吃什麼？變成他們極為關心的事兒。先說說，更年期的女人合適吃啥吧？
毫無疑問吃辣的確能健脾開胃，可是，針對更年期的女人而言，就不宜吃完。辣椒的刺激很強，會造成肝容易上火的產生，造成肝火旺盛，導致心態的起伏。原本更年期便會讓女人出現心態出現異常，如果再吃點辣椒那麼就更槽糕了。因此 ，不要在更年期的時候吃辣。
羊肉更年期的女人，非常容易出現陰虛火旺，羊肉自身是便是性熱強的食材，吃完以後，會造成內火加劇，對更年期的醫治會出現很大的影響。因此 不要在更年期的時候吃牛肉。
女人到了更年期，要堅持不懈恰當、科學研究的飲食搭配，期待這種食材對大夥兒有一定的協助，吃的好、吃的身心健康，才算是最好的。
8. 經期可以吃紅棗嗎每天泡紅棗枸杞水喝有什麼作用
經期可以吃紅棗，女性在經期，如果月經量多、氣血虛、體虛乏力、頭昏等症狀，可以在經期剛剛過後，適當進食一些紅棗，以達到補氣養血的作用。但是並不是每個人都適合在經期吃紅棗。以下女性在月經期間不適合吃紅棗。
1、經量多的女性
紅棗是活血化瘀的食物，月經量少或者有痛經的女性吃紅棗可以調節經量、緩解痛經。但是經量多的女性不宜多吃，否則經量會增多，反而對健康不益。
2、容易腹脹的女性
月經量少或者有痛經的女性也不能大吃特吃紅棗。因為紅棗吃多了會生濕積滯，加重腹脹。
3、常出現眼腫、腳腫的女性
因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，浮腫的情況會更嚴重。
每天泡紅棗枸杞水喝作用：
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
(8)絕經期可以吃大棗枸杞嗎擴展閱讀
大棗的主要營養價值：
1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
3、大棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
4、大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
9. 經期可以吃枸杞和紅棗嗎
可以吃：因為經期大量排出子宮內的淤血，有的體虛的人容易造成貧血，這時候可以吃一點補血的東西。比如紅糖水，紅棗等。而枸杞不僅有明目保肝的功效，還能促進造血功能，也是可以吃的。吃紅棗和枸杞不但補血，也可以改善因為經期導致的四肢冰冷，臉色蒼白。
枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因此關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。然而由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓，性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。而紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。