A. 枸杞和西洋參,老年人可吃嗎
可以。西洋參是清補葯,適合老年人吃,最好是葯店的葯品西洋參,西洋參茶只是它的提煉物。枸杞有滋陰補腎,明目的功效,二者可以一起泡水喝,當茶飲,最後再嚼來吃了。只是每次的量不用多,西洋參數片,枸杞數粒就可以了。
B. 老年人適合吃枸杞子嗎
枸杞子富含多種人體所需的營養元素,老年人如果能長期堅持食用暑前枸杞,是有很強滋補養生功效的。
C. 枸杞對於老人適宜嗎
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。現代醫學研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
1.明目
擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.保護肝臟
枸杞子中的甜菜鹼,可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。
4.降三高
調節血糖,降低血壓,防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
食用禁忌:
1.不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用。
2.有酒味的枸杞已經變質,不可食用。
3.宜上火人群忌食
買枸杞建議買寧夏枸杞,葯用價值最高,能入葯。另外,網上賣的寧夏枸杞多是冒充的,建議買純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥,燉肉用。給個經驗建議,網上買寧夏枸杞,百瑞源是好品牌,也是個大企業,枸杞質量有保證,就是價格比較貴,另外朋友介紹過一家他們村農民直銷的,店好像叫農家紅還是農家一品紅,具體忘了,枸杞挺天然的。另外枸杞別吃多了,上火。
希望對你有幫助。
大眾:抗癌明目增強免疫力
女士:緩衰老美容肌膚
男士:壯陽保健治不育
老人及病患:治肥胖降血脂緩過敏
D. 枸杞的功效,老年人能吃嗎
可以使用,多少還是看口感,枸杞中的糖分都是單糖形式存在的,和蔗糖是兩碼事,不用擔心。
枸杞沒有什麼嚴重的副作用,所以吃多吃少都是以個人的口味辣來定,老人泡茶,煮粥,做菜都可以放。
E. 老年人多喝枸杞水有什麼好處還有哪些也有類似的功效
說到枸杞,相信很多人都知道,男人應該清楚的知道,吃枸杞可以補腎壯陽。一般吃枸杞還是泡水,但最後一定要記得也吃枸杞,這樣效果好。今天,邊肖分享了吃枸杞加一樣東西有更高的營養價值。枸杞既是一種食物,又是一種中葯,不宜多吃。最好一天吃5g。據《本草綱目》記載,長期服務能強健筋骨,強身健體不衰老,抗寒耐熱,補精養顏,美白明目安神,使人活得更久。可以說是長壽必備!
七九草魚:取一條草魚(約750克),鮮菊花花瓣30克,寧夏枸杞15克,冬筍10克,火腿40克,生薑、大蔥15克,料酒30毫升,豬凈油1份(豬肌肉縫中網狀的油脂),適量的胡椒粉、鹽、味精。
將生薑切成薄片,將洋蔥洗凈切成長段,去除草魚的鱗片、鰓和內臟,在魚體兩側各切5刀,然後用薑片、洋蔥段、料酒和精鹽腌制30分鍾;將網油鋪在案板上,將魚放在網油的一端,將半片火腿片、冬筍片、枸杞和菊花花瓣放在魚的兩側,然後用網油包裹魚,放入蒸籠中蒸30分鍾,取出網油,將魚放入盤中,取出菊花。這道菜具有滋補肝腎、明目、促進造血、增強免疫力、抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝、降血糖、減肥的作用。
枸杞桃仁雞:取嫩雞肉500克,枸杞90克,核桃仁150克,調料適量。將雞肉洗凈,切塊,加入鹽、黃酒、味精、胡椒粉、蛋清、水產粉,混合,上漿;此外,鹽、味精、白糖、胡椒、雞湯、芝麻油、生水粉混合成醬備用。
當你把豬油放入鍋中,燒至50%的熱度時,加入核桃仁,用溫火炒透,然後倒入枸杞,翻炒一會兒,瀝油;當豬油放入鍋內燒至50%熱度時,將雞肉丟入鍋內,迅速溜走,即可盛;剩下的油留在鍋里,炒大蔥、姜、蒜,然後放入雞肉,再將醬汁倒入鍋中翻炒,然後加入核桃仁、枸杞,攪拌均勻。這道菜有補腎壯腰、明目益精的作用。
老年人吃枸杞要注意什麼
1.過度消費有很多問題
枸杞適合體質弱,抵抗力差的人食用。但是在服用的過程中一定要長期堅持,每天吃一點才能見效。枸杞含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但要注意劑量。過量食用枸杞會引起人生氣,流鼻血,甚至引起紅眼病和不適。
2.身體熱的人不應該吃
由於枸杞具有很強的暖身作用,所以對於血壓高、性情過於急躁的人,或者平日大量攝入肉類而出現面紅耳赤、感冒發燒、炎症腹瀉的人,最好不要食用。
3、容易引起眼睛不適
有些人吃太多枸杞,會導致眼睛發紅、不適、視力模糊等副作用。
哪些老人不應該吃枸杞
1.體質火爆的人
枸杞同時具有暖身的功效。所以,身體濕熱、痰濕的人,血壓高、脾氣暴躁的人,平日吃肉多、面紅的人,感冒發燒、發炎腹瀉的人,最好不要吃,否則達不到養生的效果,可能會加重病情。
2.脾胃虛弱的人
其次,脾胃虛弱、消化不良的人在炎熱的夏季不宜食用枸杞,否則會出現食慾不振、胃脹或吐酸水等現象。
3.性慾高的人
再次,枸杞有明顯的補腎益精作用,民間有句諺語「行萬里路,不吃枸杞」;現代研究表明,枸杞具有興奮神經的作用,能增強性功能,不適用於性慾亢進者。
4.糖尿病患者
另外,枸杞含糖量高,糖尿病患者不宜服用過多。
F. 大夫, 老年人吃枸杞子是要加量吃好,還是減量吃好啊
枸杞子性溫,每天不要吃太多,否則不但吸收不好還易上火。老年人如果體虛也控制在30粒以下。
G. 我奶奶八十歲了,可以吃枸杞嗎
可以的,《本草綱目》稱枸杞「補腎生精,令人長壽,久服,堅筋骨,輕身不老」。著名養生專家竇國祥、竇勇主編的《枸杞子》中記述到:老年人食用枸杞(枸杞汁)後,補腎效果明顯,腎虧氣虛等症狀得到明顯改善。
腎是先天之本,五臟之首,腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭。腎氣的盛衰,不僅影響人的生長發育,還影響人體衰老的進程。老年人隨著年齡的增長,腎臟功能也逐漸衰退,夜尿增多、脫發、骨質疏鬆、記憶力衰退、腰膝酸軟等腎虛的症狀就會隨之出現,所以,對於老年人來說,補腎是關鍵,而枸杞正是補腎聖品。
要想補腎,不妨試試大漠紅100%枸杞汁,100%枸杞汁是由新鮮的有機枸杞壓榨而成的非濃縮還原果汁,很好的保留了枸杞鮮果的味道和營養成分,同時液體形態也更利於人體吸收。長期堅持飲用100%枸杞汁,是科學健康的枸杞食用方法,能夠逐步強健腎臟,然後帶來身體各方面的改善。
H. 老人吃枸杞好不好,幫忙推薦好點的枸杞牌子吧
個人一直在給家裡老人買枸杞吃,老人吃枸杞可以延年益壽,明目,降血壓,基本選百瑞源的,價格有點貴,但是品質行,一分價錢一分貨吧。