㈠ 綠茶可以和蜂蜜一起喝嗎
綠茶中所含物質相當豐富，多酚類物質茶多酚占茶葉乾重的22%～30% ，主要由兒茶素、黃酮類、酚酸類、花色素等四大類物質組成。而蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵採集的花蜜，經蜂體內分泌的酶作用釀造得到。蜂蜜主要成分糖類，占蜂蜜總量的75%以上，其中葡萄糖，果糖等單糖含量達到總糖量的97%～98%。它們不需要經過消化就可直接被人體吸收，蜂蜜中還含有多種無機鹽、有機酸、維生索、多種礦物質如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，以及促進人體代謝的澱粉酶、氧化酶、還緣酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。是一種營養豐富的天然滋養食品。因此綠茶能配蜂蜜一起喝且由於蜂蜜富含Vc可使綠茶美容更佳。
下面再介紹一款綠茶配蜂蜜一起喝美白瘦身茶。
第一款：加味綠茶
材料：綠茶{小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1.取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7～8分鍾;
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進肌
膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
㈡ 蜂蜜綠茶可以一起泡嗎
可以。
主料；綠茶10克。
輔料；蜂蜜1小包、開水適量。
步驟一、備蜂蜜和茶葉。
㈢ 綠茶可以跟蜂蜜一起泡著喝嗎
世界上大部分國家（除中國外）喝茶都是加蜂蜜的。綠茶加蜂蜜還有保健效果，輔助治療慢性咽炎。 但是如果某一批號的蜂蜜含有鐵質較多（鐵離子），則會和綠茶中的鞣酸反應生成鞣酸鐵，茶葉水此時會變成紫黑色，可以喝，但美觀上差一些。所以應選擇鐵含量低的蜂蜜，這就要看指標和憑經驗了。或者就是喝紅茶加蜂蜜。
㈣ 綠茶跟蜂蜜能一起喝嗎
蜂蜜是小蜜蜂採集植物釀造而成的滋補食品，主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、微量元素、礦物質、維生素、活性酶等營養物質。綠茶中含有茶多酚、兒茶素、礦物質等營養成分，這些成分沒有任何沖突，營養價值都很高，因此綠茶和蜂蜜可以搭配飲用。
蜂蜜的香甜可以改善綠茶的微苦，使口感變好，並且蜂蜜是呈弱酸性的弱鹼性食物，綠茶中也含有很多鹼性成分，酸鹼中和之後更好的發揮蜂蜜和綠茶的作用，更好的滋養身體，為身體提供所需營養。
㈤ 綠茶和蜂蜜在一塊喝有什麼作用
1、殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。
2、可以改善暗沉的膚色，能緩解便秘等。
3、蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的鹼性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。
綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。
綠茶檸檬蜂蜜水：
1、准備好材料，泡一壺綠茶。
㈥ 綠茶可以和蜂蜜一起泡水喝嗎
可以的，綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。
㈦ 綠茶和蜂蜜能一起喝嗎
可以的。
蜂蜜綠茶的做法
主料；綠茶10克。
輔料；蜂蜜1小包、開水適量。
1、備蜂蜜和茶葉。
㈧ 泡綠茶喝可以加蜂蜜么
可以的，綠茶具有滑腸潤肺的功效，而蜂蜜性平，溫和，兩者在一起，蜂蜜的甜可以減輕綠茶的澀，還可以達到減肥的功效
㈨ 喝綠茶能不能加蜂蜜
可以的。
將蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的鹼性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。這樣調制既能改善茶水的口感又能發揮綠茶和蜂蜜的功效。
飲用蜂蜜綠茶的注意事項：
1.不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
2.一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
(9)綠茶和蜂蜜可以泡在擴展閱讀
綠茶的功效：
1、降低心血管疾病
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
2、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
3、美容美白
將綠茶(茶葉本身)磨成粉，用來做面膜，起到清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、修復皮膚損傷的功效。另外，綠茶富含維生素C及類黃酮，能夠使皮膚變得更加白皙。
4、瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
蜂蜜的功效：
蜂蜜中大約含有35％葡萄糖、40％果糖，這兩種糖都可以直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相似的多種無機鹽以及一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等礦物質，是含酶最多的食物之一，含有澱粉酶、脂酶、轉化酶等，蜂蜜具有促進食物消化和同化作用。
㈩ 綠茶和蜂蜜能一起喝不
茶葉與蜂蜜沖泡飲用，據有保健、冶病功效。做法；取綠茶三克，蜂蜜二毫升，一並入杯，以溫開水沖泡即成蜂蜜茶。蜂蜜茶具有止渴養血，潤肺益肝等功能，對治療便秘及脾胃不和等有奇效。