1. 枸杞子和紅棗花生一起煮有什麼功效
枸杞子和紅棗花生一起煮可以滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、明目、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦的作用。
紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
枸杞子：枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫葯，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。
(1)紅棗枸杞加花生米可以在一起吃嗎擴展閱讀：
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果。
大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
花生的食療價值
1、降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
2、延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，延緩人體過早衰老，抗老化。
3、促進兒童骨骼發育：花生果實含鈣量豐富，促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼退行性病變發生。
4、預防腫瘤：花生果實、花生油中的白藜蘆醇。是腫瘤疾病的天然化學預防劑，能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
參考鏈接：網路--枸杞子網路--紅棗網路--花生人民網--春季養肝護目試試枸杞紅棗飲
2. 花生枸杞紅棗能同吃嗎
可以在一起吃，比如熬粥的時候，就可以加上花生、紅棗、枸杞、或者蘋果，這樣熬出來的粥既有味道又營養。
紅棗與枸杞都是食療營養佳品，能夠補血安神、提高自身免疫力，它們兩個也可以一起泡茶喝。
3. 花生米和枸杞能放在一起煮的吃嗎
花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人們都拿來做花生枸杞排骨湯等。也可以直接做成花生枸杞紅棗湯，主要功效滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦。
(3)紅棗枸杞加花生米可以在一起吃嗎擴展閱讀：
1、花生還可以和紅豆、枸杞等做成美味的養生湯。
2、在中葯材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
參考資料：枸杞花生湯-網路
4. 花生和枸杞能一起吃嗎
花生和枸杞是兩種完全可以放在一起吃，沒有什麼副作用的東西，首先，兩種不僅僅可以放在一起，還可以加一些燕麥紅棗，用來做豆漿，做各種甜點都是非常不錯的，花生枸杞是能夠有效提高身體的抵抗力，滋補氣血，穩固腎臟，而且紅棗能增強免疫力，還可以促進紅細胞白細胞的生長。
2 把燕麥一杯，泡好的黃豆，花生適量，去核的紅棗5顆，枸杞適量放入豆漿機，加水至最低水位，按五穀豆漿鍵，煮熟。
3 大米淘洗干凈，用水泡上1個小時，把水倒出，加入喝剩下的豆漿，用電飯鍋燜熟即可。
5. 用紅棗，花生，枸杞和桂圓一起煲湯喝可以嗎有什麼功效
可以。具有補血的作用。
花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等現象。
紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。枸杞子中含有胡蘿卜素、維生素a、維生素c等多種維生素和鈣鐵鋅等多量微量元素，有增強人體免疫力。
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注意事項：
1、花生容易受潮發霉，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌，所以一定要注意不可吃發霉的花生米。應貯於低溫、乾燥處為好。如發現變質的花生，應及時清除，切勿食用。
2、紅棗雖然能夠幫助人體補血養氣，但是紅棗不能吃得過多。因為紅棗是屬於容易上火的食物，一次性吃太多會給身體帶來飽腹感，影響正常的飲食。
3、理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，而桂圓性熱，因此為了避免流產，孕婦應慎食。
6. 花生米,紅棗,枸杞可以一起燉雞湯嗎
可以的，花生和紅棗補血，枸杞清肝明目。如果體質偏寒，則無需去棗核，如果體寒偏熱，則去掉大棗內核。
7. 花生米.大棗.枸杞子.一起熬粥可以嗎
花生米、大棗、枸杞子，一起熬粥是不錯的一道葯膳，不過是用於補充
氣血不足
的腎虛比較常見的是
腎陰虛
，腎陰虛的話可以服用
六味地黃丸
，花生米、大棗、枸杞子等熬粥也是可以常吃的，其中的枸杞子有一定的補腎作用。
8. 花生可以和紅棗,枸杞一起燉雞湯嗎
花生可以和紅棗、枸杞一起燉雞湯。
材料：雞1隻
配料：山葯、香菇、胡蘿卜、枸杞、土雞蛋、紅棗、花生、大蒜、大蔥、姜適量
調料：鹽適量、料酒適量
製作方法：
1、蔥姜蒜，紅棗，枸杞，土雞蛋，清洗處理干凈。
9. 花生米和紅棗枸杞一起喝好嗎
花生米喝紅棗枸杞可以一起吃，
網上都有紅棗花生湯，所以可以一起吃的
順便給你說下紅棗花生湯的做法
1.花生紅棗湯簡介
花生紅棗湯是一道菜湯，主要食材是花生和紅棗。可補脾和胃，可用於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血症的輔助食療。
2.所需食材
花生米30克，紅棗10枚，桂圓5枚，同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次，長期堅持可達滋容養顏的作用。
3.製作方法
將花生、大棗放鍋內，加適量水，文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻即可。或者：花生一大把（約50顆），提前水泡半小時，與紅棗一起放鍋內，入水三碗半。熬煮半小時後盛出。放至溫度約40攝氏度時，加入適量蜂蜜，口感更好。
4.食用須知
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。干紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。.花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。花生與大棗同用，更增強其健腦益智作用。尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。
10. 煮小米粥的時候放點花生紅棗枸杞可不可以一起煮著吃
可以，紅棗花生平常就一起煮，沒有什麼大問題，枸杞也是。對於枸杞的吃法沒有特別的講究，但是需要注意一下幾點：
1，必須是比較好點的枸杞，也就是比較天然的。而不是硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，所以不要吃了為好，吃了還沒有沒吃的好。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2，必須要控制用量，個人感覺成人每天大概20粒以內就行了，太多了容易上火，孩子的話10顆粒以內吧。
3，感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4，盡量不要直接吃，還是泡水喝為好，萬一你買到的是不好的枸杞，直接吃危害較大。
寧夏枸杞相對最好，葯用價值高。經驗，給你推薦兩款枸杞吧，淘寶網上賣的寧夏枸杞，如果你自己在寧夏那就不用了。一個是百瑞源枸杞，是個大品牌，枸杞應該是比較純的寧夏枸杞，價格稍貴，另外一家感覺是農家網上直銷枸杞的店，農戶直接賣的，銷量不大，只賣他們家自己產的，枸杞還算天然，叫農家一品紅，你去找找，記得農戶多數時間不在線，需要好好聯系。
希望對你有幫助