A. 板栗能燉雞湯嗎
板栗當然可以燉雞湯了，因為我們東北的一道菜就是小雞燉蘑菇，裡面就會加入板栗，而且營養特別的豐富。
板栗富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，被稱為乾果之王。具有延年益壽、健脾養胃、止血消腫的功效。
1、延年益壽
板栗含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化，增強免疫力、健腦益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、動脈硬化、高血壓、骨質疏鬆等中老年疾病。
2、健脾養胃
板栗中含有豐富的蛋白質、澱粉、碳水化合物、礦物質，維生素等，能提供人體活動所需的能量，促進胃腸的消化吸收。
3、止血消腫
板栗生食有解毒止血的功效，可緩解吐血、便血、衄血等。
4、強筋健骨
板栗含有豐富的維生素C和鈣、磷等，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防骨質疏鬆、筋骨隱痛、腰腿酸軟、周身乏力等。
5、治療口腔潰瘍
板栗中含有核黃素以及維生素B2，對口舌生瘡和復發性口腔潰瘍有顯著療效。
6、輔助治療糖尿病
板栗中含有豐富的膳食纖維，這種物質能緩解糖尿病。兩餐之間吃5粒左右既可，不可過多，以免引發肥胖。
7、滋陰補血
板栗可治療陰虛血弱所致的面色痿黃、腰膝酸軟、頭暈目花等。
營養價值
板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
B. 板栗煲雞可以加紅棗杞子嗎
可以。
不過有必要提醒一下，吃栗子的時候有些東西是不能與之同食的，如牛肉。為什麼呢？
因為栗子富含碳水化合物，高達60%～70%，還含有5.7%～10.5%的蛋白質及3%左右的脂肪。栗子含有較多的產熱營養素，多食則不易消化。而牛肉含有豐富的蛋白質，牛肉肉質緻密，也不易消化吸收。若二者同煮共食，更不易消化吸收。另外，栗子中的維生素c非常豐富，可能會與牛肉中的微量元素發生反應而削弱價值。故栗子不宜與牛肉同食。所以我們一般燉栗子湯都選擇豬肉或排骨.。枸杞，山葯，紅棗都屬於溫補之類可以同食。
C. 紅棗桂圓枸杞燉雞好嗎
當然好了
紅棗枸杞都是益氣補血、安神補腦、美容養顏的功效
桂圓也是滋補益氣、滋陰補陽的作用
一起燉雞效果更好
D. 燉雞湯是否可以放桂圓紅棗枸杞子用.
你好；燉雞湯可以放桂圓紅棗枸杞，增加雞湯的補氣補肝腎作用，用紅糖最好。陰虛火旺者慎服。
E. 板栗可以和大棗枸杞燉雞嗎
可以的，板栗燉雞是一道很好吃的菜，而且做得好的話，板栗也是非常有味道的
F. 板栗燉雞可以加枸杞嗎 板栗燉雞可以放紅棗嗎
板栗燉雞可以加枸杞，板栗燉雞可以放紅棗，不會有什麼不適
板栗和以下食物不宜搭配
牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
牛腩+板栗：引起嘔吐
杏仁+板栗：一起吃會胃痛
羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
G. 板栗和枸杞能一起吃嗎
可以，板栗枸杞雞湯，是一道菜品，原料為雞肉400克。板栗100克 ，枸杞子25克。鹽4克。
枸杞搭配禁忌
1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
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板栗搭配禁忌
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2、栗子+豆腐：可能導致結石。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨。
引起老病復發，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復發。
H. 龍眼和枸杞紅棗能一起燉雞嗎
可以的。龍眼、枸杞和紅棗一起燉雞，不僅可以讓雞湯鮮甜美味，而且還有明目安神、補氣養血等養生功效。更多養生了解。店*鋪。飛飛/養生%廊。
I. 桂圓紅棗板栗可以一起燉雞嗎
可以 但是不能吃太多
不合適一起吃的
1、板栗+牛排：嘔吐。
2、板栗+羊肉：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可
能同吃還會引起嘔吐。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛。
4、板栗+牛腩：引起嘔吐。
5、板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反
應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
宜一起吃
板栗+大米： 可健脾補腎
板栗+薏米： 可健脾健胃
板栗+無花果： 可強腰健骨、消除疲勞
板栗+雞肉： 可補腎、補血、養身、健脾胃
板栗+大白菜： 去除雀斑和黑眼圈，可健腦益腎
板栗+紅棗; 可補腎虛、治腰疼
J. 枸杞紅棗板栗可以一起煲湯嗎
可以的。例如栗子杞棗煲雞便是枸杞紅棗板栗加雞一起煲的湯。
栗子性平，味甘，微咸，具有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血的功效，可用於脾虛大便稀爛、腎虛腰痛、骨折瘀血的人群。
枸杞性味甘平，能補益肝腎、明目，為肝腎虧虛之要葯，枸杞與紅棗經常搭配煲湯，煲出的湯味甘甜可口，而紅棗本身具有補益脾胃、養血安神的功能。
需要注意的是，栗子雖有健脾之功，但過食也會引起脹氣、便秘，故建議食用5~10枚則可，若本身食積停滯、脘腹脹滿者不宜食用。
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食用大棗時應注意：
1、腐爛變質的大棗勿食用。腐爛後的棗內可分解出甲醇等物質，食用後輕者可引起頭暈，眼睛受害，重則會危及生命；
2、兒童脾胃功能較弱，大棗黏膩，不易消化，多吃會影響兒童食慾和消化功能；
3、不宜與維生素同時食用。棗本身富含的維生素，可分解破壞維生素K，從而降低維生素的治療作用；
4、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜和黃瓜中含有的某種維生素分解酶，都會在與棗食用時發生沖突；
5、服用退燒葯時切勿食用。退燒葯內含有的某種特殊物質和含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體，不利於人體的吸收，會大大降低退燒葯的葯效。