1. 銀耳枸杞紅棗湯可以空腹喝嗎
銀耳枸杞紅棗湯可以空腹喝。銀耳枸杞紅棗這三種葯物可以起到補氣生血、活血化瘀的作用。
喝銀耳枸杞紅棗湯的注意事項
一、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
二、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
三、銀耳
1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、變質的銀耳不能吃，以防中毒。
2. 紅棗銀耳枸杞湯早餐喝好，還是早餐後喝好
你你好，你說紅棗銀耳枸杞湯早餐好還是早餐後喝好，我覺得都可以什麼時候喝都可以，我覺得這個喝的挺好的，補充膠原蛋白呀，我覺得還不錯，紅棗有補血的功效啊，枸杞也挺好的，什麼時候喝都可以。好
3. 早上吃銀耳紅棗枸杞湯好嗎
您好！
問題分析：早上可以吃的，銀耳是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。紅棗具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。枸杞有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。
康復指導：建議早上銀耳紅棗枸杞湯趁熱喝，平時也可以放入冰箱冰鎮後喝。
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4. 銀耳湯是早上喝還是晚上喝好
早上喝和晚上喝營養差不多。
銀耳性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效。
銀耳湯
用料
主料
白銀耳100g、冰糖150g
輔料
水500g、紅棗50g、枸杞10g
做法
1.首先泡發銀耳，差不多泡20分鍾，在放入棗子和枸杞；
2.在小火煮20分鍾，加入冰糖；
3.熬成粘稠的感覺，就可以了。
5. 早上能空腹吃銀耳湯嗎
最好不要空腹喝銀耳湯，有損腸胃健康。
銀耳湯的功效是清肺，潤肺，所以春天的白天喝最好，濃稠的銀耳湯富含膠質，但銀耳性涼，空腹的時候食用會刺激胃粘膜，導致腹痛、腹瀉等不良反應，不利於腸胃健康。晚上也應該避免喝，過多的膠質會影響血液在血管的流動。
寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者也慎用。
(5)早上可以喝銀耳冰糖枸杞湯嗎擴展閱讀：
吃銀耳的禁忌
1、銀耳的搭配禁忌很少，銀耳一般不宜與含鐵的食物一起食用。因銀耳含磷豐富。磷與鐵結合成難溶性化合物，故銀耳不宜與富含鐵劑的食物，如菠菜、蛋黃、動物肝臟等同食。
2、銀耳食用前要用清水洗，發足，撕碎，煮爛，以免未煮爛的大塊銀耳食進後，經胃腸液浸泡而慢慢高度膨脹，堵塞腸腔引起腸梗阻。
3、霉變的銀耳不能食用，否則；輕者發生頭痛、腹脹、嘔吐、抽搐和昏暈，重者會引起中毒性休克而死亡。
參考資料來源：網路-銀耳湯
參考資料來源：人民網-變質銀耳等於砒霜 吃銀耳一定要知道這些
6. 大早上起來喝銀耳枸杞紅棗湯好不好
大早上起來趁熱喝銀耳枸杞紅棗湯。銀耳是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚，恢復肌肉疲勞等功能。枸杞有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目，潤肺止咳之功效。紅棗具有益腎固精、養心安神、補脾止瀉，滋補元氣的功能。
7. 紅棗銀耳枸杞湯一天什麼時候喝對皮膚最好
紅棗銀耳枸杞湯早上喝最合適，經過一晚上的新陳代謝和消化，早上起床喝點有營養的湯容易吸收，對皮膚和身體健康都有好處。
8. 銀耳紅棗桂圓枸杞湯能早晨空腹喝嗎
能,陰虛火旺的人去桂圓。
9. 銀耳枸杞紅棗百合湯一天喝幾次，在什麼時間段喝效果最佳
1、一般是在二餐中間喝是最好的。上午九十點鍾，下午三四點鍾，一天二次為宜。銀耳、紅棗、百合。枸杞都是可以起到養胃補氣血的作用。現在冬季正是補身體的時候，每天吃上二次對身體很有好處，俗話說冬季補身體春季打老虎。說明冬季適當進補對身體的健康很有好處。
2、當然冬季進補也是要看自己的體質而定，如吃以上的銀耳、紅棗、百合。枸杞等食材，適應於體弱腎虛的人（也就是平時有胃口較差、冬季怕冷胃寒等情況）進補。如果是人的體質火氣很旺就不宜這樣進補，等於是火上澆油，適得其反搞垮身體的。所以冬令進補還是要在中醫的指導下選擇自己最合適的食材進補，否則會得不償失。
(9)早上可以喝銀耳冰糖枸杞湯嗎擴展閱讀：
百合銀耳紅棗枸杞湯，以銀耳為主材，加以枸杞、紅棗、百合、冰糖烹飪而成的飲品名。
1.銀耳用冷水泡開，放入鍋中，加入適量水（一次性加足哈），大火煮開，然後轉小火，慢慢熬制。2.中途的時候加入百合、枸杞和紅棗進去。繼續小火熬制。3.大約1個半小時，加入冰糖，熬到湯有膠質的感覺就可以咯。