『壹』 老年人心率不齊可以吃什麼保健品
不推薦吃保健品,現在的保健品都是噱頭多過實用效果。建議食療。
老人心律不齊吃什麼:
多吃魚類,黃豆,黑芝麻,菠菜,胡蘿卜,黑木耳,多吃含鉀和鎂的食物,平時低鹽飲食。
桂圓肉糯米粥:桂圓肉20克,糯米60克,加水煮粥。
蓮子百合煨豬肉:蓮子50克,鮮百合60克,瘦豬肉150克,同放入鍋內加水,再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調料。先武火燒沸,再用文火煨燉1小時即可,食蓮子、百合、豬肉並飲湯。
黃芪黃鱔豬肉湯:黃芪30克,黃鱔2條,瘦豬肉60克。黃鱔去內臟,切段,同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪後食用。
白鴿參芪湯:白鴿1隻,北芪30克,黨參30克。將白鴿去毛及內臟,洗凈,同北芪、黨參一起放鍋內煮湯,吃鴿肉飲湯。
大棗燉豬心:豬心100克,大棗25克,同置碗內加水,文火燉2小時後調味食用。
羊肉枸杞湯:羊肉60克,枸杞30克,黑豆30克,淮山葯20克,紅糖25克,水煎熟,喝湯吃羊肉。
『貳』 心率低的時候吃什麼東西能提高
1、堅果類
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,對預防心臟病十分有益。薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康,有利於預防心臟病。黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防心臟病。
2、黃豆
是常見的預防心臟病的食物。黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中葯里則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。
3、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等有助於預防心臟病。
4、芹菜
芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠有效預防心臟病。
5、菠菜
菠菜含有豐富的葉酸,能夠有效地防止血液里引發心臟病的有害物質的積累。菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維,能夠幫助心臟保持一個健康的狀態。研究發現,相較不吃蔬菜的人群,每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風險下降了25%。
(2)心率低的人可以吃枸杞嗎擴展閱讀:
科學合理的日常鍛煉有利於老年人增強心肺功能,減緩身體機能的退行。中老年人可以堅持進行快走、慢跑等緩和的運動,但要避免爆發力的劇烈運動,如短跑、各種強對抗的球類運動,甚至掰手腕等。
因為中老年人普遍可能存在不同程度的血管動脈粥樣斑塊,過高強度的運動容易導致血壓大幅度波動、斑塊破裂脫落等,從而出現腦梗死、心肌梗死等心腦血管意外。
同樣的,劇烈的情緒波動也有類似風險。所以,日常要保持情緒平穩,同時避免過度飽餐,飲食以清淡為主;晚上保證充分睡眠。做好這三點,是保持心血管健康的基礎。
另外需要提醒的是,現代人生活節奏快,壓力大,很多人以喝咖啡、濃茶來提神。咖啡因、茶鹼都是容易對心臟形成刺激,如果有飲用後出現心慌、心悸等現象,最好減量飲用或暫停飲用。
『叄』 老媽剛剛體檢完,說心臟供血不足,心率偏低,心跳過慢怎麼回事怎麼辦
心臟供血補足一是要補充加血與靜血的食物,如:枸杞,大棗,葡萄,海帶等.二是要注意飲食少吃紅肉類食物如:豬肉,羊肉,牛肉,可以吃白肉如:雞肉,鴨肉,魚肉等,因為做過幾次手術使元氣大傷而且血液質量下降,心臟得不到充分的血液,因此使得心率偏低,心跳過慢,在進補的同時要注意不要使血管產生大量血脂會影響血液暢通,就是以上說的紅肉要少吃,枸杞大棗煮粥,每天盡量至少喝一碗,等恢復正常後便可解除以上要求,恢復正常飲食.
『肆』 心率低、心慌、失眠、多夢,查不出病因
你好,根據你述的症狀,你的病是一種綜合性的不寐症,中醫認為是由於情致所傷,肝氣郁結,心火偏亢,氣滯血瘀,痰火內擾,胃氣不和致臟腑氣機升降失調,陰陽失調或思慮過度,勞傷心脾,致令心失所養,身無所住或血虛膽怯,肝失所養,神無所主或血虛膽怯,肝失所養或心腎不交,虛火上亢所致,也有因為頸椎突出、增生而致。引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,現代西醫的所說的失眠、抑鬱症、神精分裂症、強迫症等都屬中醫「怔忡」「不寐」 的范疇。
多年行醫以來。我對中醫治療「怔忡」「不寐」按其症狀分為五種類型辨別症施治,取得良好的效果,根據症狀的輕重程度不同,多在十天至一個半月之中治好。以下分類僅供你參考:
一, 心腎不調型,其症狀為晝夜不能寐,心情煩燥,其因為心熱而腎寒,心火上騰,下不能相交,用人參、熟地、白術、肉桂、黃連、山萸、茯苓、蓮子、山葯等治療。
二, 肝腎不調型,肝氣燥,其症狀為人心中有悠愁,終日睏倦,夜中雙目不閉,欲求一睡而不得,其因為肝氣郁結不暢,肝血上不能潤於心,下不能汲於腎,用白芍、當歸、柴胡、熟地、玄參、菖莆、枸杞、菊花等治療
三, 肝膽不調型:膽氣怯,其症狀為夜不能寐,膽小怕崇,輾轉不安,或者睡得一會就驚醒,再也難得入眠,其因為少陽之氣納於膽,不能通於心腎,方用白芍,竹茹,棗仁、當歸、遠志、人參等治療。
四, 心肝不調型:肝火旺,其症狀為神氣不寧,睡則魂夢飛揚,人雖在床,感覺神不在身,聞聲則驚醒,通霄不能閉目,其因為肝血虛,肝火旺,使心神不能歸一,方用茯神、龍齒、柏子仁、炒棗仁、巴戟天、白芍、炒梔子、遠志、半夏等治療
五, 心膽不調型:膽虛而風襲,其症狀為人有心顫神懾、如處孤壘,而四面受敵,達旦不能寐,眼尿多,耳不聰,,想閉一下眼都難得,其因為膽受風寒所襲,膽道濕熱,膽經不通,不能交溶於腎。方用柴胡、郁李仁、麥冬、沙參、白芥子、陳皮、烏梅、荊芥、防風、天花粉、川芎、獨活、當歸、等治療。
別著急,用中醫治療你的病就會好的。
『伍』 心率過緩的食療和注意事項
竇性心律時,心率在60次/分以下為竇性心動過緩。
1、生理性原因——當迷走神經張力增強時,可發生竇性心動過緩。青少年與運動員較多見。竇性心律的頻律隨年齡增長而減慢,因此老年人也可出現心動過緩。
2、病理性原因——常見心肌炎、冠心病或心肌病累及竇房結;甲狀腺功能減退等。
心動過緩在40~60次/分時,如無器質性心臟病存在的話,一般不會引起明顯症狀。心動過緩若心率低於40次/分,則會出現心排血量降低的症狀,如頭暈、胸悶、突然暈厥等 。
你可以檢查一下有無引起心動過緩的原因,以針對病因進行治療。
目前心率不必應用提心率葯物治療,疑有冠心病時,可服用消心痛5~10mg 日3次;(改善心肌缺血、提高心率);中成葯心寶2粒, 每日3次(改善缺血,提高心率)。飲食應注意低鹽、低脂等,尚無明確的提高心率的食物。
不過需要的話可以看下這里~希望有點幫助吧~
『陸』 心律失常能不能吃紅棗和枸杞
可以吃,但是也不要吃的太多
紅棗補中益氣、滋脾潤肺,枸杞滋補肝腎、明目,潤肺止渴,心律失常患者都是可以適量吃的。但是要適量吃多了容易出現上火的症狀, 最好以清淡飲食,少辛辣刺激性的食物,不宜暴飲暴食;少飲濃茶、咖啡、冷飲等;戒煙、酒。積極配合醫生治療。
『柒』 紅棗桂圓枸杞泡水低心率的人能喝嗎
枸杞滋補腎陰。桂圓,紅棗補氣養血。一起泡茶喝可以起到,補氣養血的功效。桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的,但是可以保健來吃,紅棗補氣養血。中醫的方子里,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和葯性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。本草綱目記載:「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。枸杞子有滋補肝腎,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽,延緩衰老之效果。桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損其實以上這幾種食品都對身體有好處,但吃多了會上火的,對視力只是起到保健的作用。
『捌』 心率不齊可不可以吃紅棗和枸杞
可以吃。但枸杞不要放太多,容易上火。紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神。枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
『玖』 心率過緩需要補氣血嗎
這個可以吃點心寶丸治療比較好,平時葷素搭配,吃點枸杞,大棗,花生也可以補氣血
『拾』 心率不齊怎麼治療
一、保持良好習慣
必須在日常生活中多加註意,保持良好的習慣,早睡早起,充足的睡眠可以緩解心率不規則造成的不適。如果你有吸煙和喝酒的習慣,要戒掉,避免過度工作,必須認真計劃好自己的時間,並且你需要有一個樂觀的態度,慢慢調整一段時間後才能有效緩解心律失常的症狀。
二、調整飲食習慣
心率紊亂患者,飲食必須均衡,平時可以吃一些含有鉀鎂元素的食物,如紫菜、葡萄、香蕉等食物,以及魚、蓮子、枸杞等,具有良好的調理作用,對於心率失常的人,飲食補充可以提高效果。同時也要注意飲食禁忌,少吃多餐是緩解飲食不當營養不良引起心律失常的最佳途徑。
三、注意飲食禁忌
有心率不適的症狀,一定要注意一些禁忌食品,如油炸高熱量食品、巧克力、咖啡等食品,會刺激血管,也會導致胃腸脹氣,引起心臟不適,心率失常。
四、增強免疫能力
如果你想增強抵抗力,應該養成良好的生活習慣,在生活中多注意休息,盡量不要讓自己擁有過大的壓力,也應該注意在平時放鬆心情,擁有規范化的健康生活,另外也需要經常性的鍛煉身體,如此才能夠有效提升免疫能力。
五、增加營養補充
人們在日常生活中應注意鍛煉身體,增加營養,提高抵抗力,針對這種心律失常的情況,以上對患者進行了介紹,我們應該注意他們的日常習慣,不要透支他們的身體,希望每個人都有一個健康的生活。