㈠ 白內障手術後吃什麼營養品比較好些有知道的嗎
以下內容由河南大學眼科中心潽瑞眼科整理分享:
老年性白內障的發病原因,可能是由於晶狀體蛋白質的氧化所致。維生素C作為一種抗氧化劑,具有保護晶狀體及其內部蛋白質免受損害的作用。建議多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等,有助於預防白內障。
老年性白內障患者的飲食治療最好的方法是多飲水,每天至少飲一升半水。少食鹽,人體在脫水狀態下,體液的正常代謝發生紊亂,會產生異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障。限制熱量攝入:
過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白,這種心臟危險因子也可增加白內障發病率。其次,要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。
要避免飲酒、抽煙、吃動物 脂肪和糖。不要喝過多的牛奶,應250克~500克為宜,因牛奶中含乳糖,會促成白內障。微量元素對眼的生理功能起著重要作用。對老年白內障患者可根據檢測結果採取缺什麼補什 么的原則。缺鋅補鋅、缺 硒補硒等。通過補鋅或硒等提高金屬酶的活性,用以治療和預防老年性白內障。
起居飲食要有規律,注意勞逸結合。最好避開強紫外線,紫外線強的時候,建議戴帽子或者深色太陽鏡。老年人宜選用利尿降壓的食物,如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜選食有安神、安眠作用的食物,如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結,可吃蜂蜜、新鮮蔬菜,含澱粉及食物纖維多的食物及芝麻等。
㈡ 白內障手術後能喝蜂蜜水,吃魚肝油嗎
可以的O(∩_∩)O~ 記得不要吃硬的東西,避免大吃大嚼 避免用力,低頭彎腰,劇烈活動等等 祝安康!
㈢ 白內障手術後應該吃些什麼食物
1.黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能。
2.枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山葯5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,能增強體質,有利於白內障手術後的恢復。
白內障手術後吃什麼好?
如果維生素C攝入不足,易於引起晶狀體變xing。因此,老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
保定新視眼科醫院專家指出,血液中維生素E含量低也會誘發白內障。因為維生素E降低時會增加氧化反應,易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。飲食中適當吃些捲心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、動物肝臟、蛋類和乳製品等,即可從中獲得較多的維生素E。
膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人,較攝入最少的人患白內障的風險降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內障的風險降低40%。β胡蘿卜素多含於深綠色葉片的蔬菜中。橙色及紅色的果疏中也較多,如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源,油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。
保定新視眼科醫院專家
㈣ 老人做完白內障手術,應該吃點什麼對眼睛好啊
勿吃硬的東西,如蠶豆。勿吃刺激性的東西,如辣椒。
可多吃香蕉、蜂蜜,防止便秘。
白內障手術後注意事項
一、開刀當天傷口疼痛是正常反應,有時伴有頭痛及惡心,這些症狀一天後會漸漸消失。
二、服葯後部份人會有手指麻木感,請勿擔心。
三、開刀當天請勿打開傷口鐵蓋,並請盡量平躺卧床休息。
四、開刀第二天請回眼科門診換葯,並請攜帶所有離院之口服葯及眼葯水、健保卡及身份證。
五、點葯水的方法∶
(一)請先用肥皂及清水洗手、擦乾。
(二)病人的姿勢最好是躺著(坐著也可以)。
(三)頭稍微往後仰,用食指拉下下眼瞼。
(四)眼睛往上看,另一支手點下葯水或葯膏。
(五)放開下眼瞼,輕輕閉上眼睛,休息三分鍾。
六、為保護眼睛,外出或睡覺時,請務必戴上眼罩。
七、行動宜緩慢,最好有人陪伴。
八、如覺得有下列情形,請速回院檢查∶
(一)眼睛刺痛、發紅。
(二)眼睛分泌物很多。
(三)不斷流眼淚。
(四)視力突然減退。
九、未經醫師許可前,請盡量避免下列動作,以免眼壓增高,影響傷口∶
(一)請勿抱小孩或提重物等粗重工作。
(二)請勿彎腰撿東西或自己洗頭。
(三)請勿用手或手帕用力揉眼睛。
(四)請勿朝向眼睛開刀那一側睡覺。
(五)勿吃硬的東西,如蠶豆。勿吃刺激性的東西,如辣椒。可多吃香蕉、蜂蜜,防止便秘。如便秘,不可用力。
(八)避免用力咳嗽。
十、在生活起居中、可做下列事情∶
(一)保持心情愉快。
(二)看電視時間不要太久。
(三)多吃蔬菜、水果、多喝開水。
(四)洗頭發請至美容院躺著洗頭,若眼睛被水濺濕,請馬上回家點葯。
(五)可做一些不費力的家事,如澆花、摺衣服----。
(六)睡覺時請盡量維持平躺,如需側卧,需向未開刀一側睡。
十一、眼罩消毒方法∶
(一)請每日更換消毒過的眼罩。
(二)用物准備---電鍋,清洗過的眼罩、棉花、便當盒。
(三)眼罩、棉花放在清潔的便當盒內不加蓋。
(四)便當盒放入內鍋中不加水。
(五)外鍋加水,電鍋加蓋。
(六)蒸三十分鍾即可。
(七)待電鍋變涼後取出即可使用。
㈤ 糖尿病白內障手術後吃什麼營養品好呢
.建議您吃點富含葉黃素和玉米黃質食品,例如,綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色豆類(例如豌豆)和椰菜等。還可以吃些葉黃素和玉米黃質,這些東西對眼睛都有益。除了日常的飲食之外,還要注意營養,可以黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。以上關於白內障手術後吃什麼好的.建議白內障術後飲食宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食干豆類及其製品。宜選用植物油,不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
㈥ 白內障手術後飲食dg用什麼方法好呢
1、飲食起居要規律,注意勞逸結合,鍛煉身體;適當控制讀寫和看電視時間,閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內,每隔1小時應閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動幾分鍾;保證睡眠充足;心胸要開闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對待,保持愉快的心情。
2.在我們日常的飲食中,也可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內的有害光線,並憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有:綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
3.生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質的產生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發揮正常的生理功能,並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
4、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山葯5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,能增強體質,有利於白內障手術後的恢復。
5、黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。
㈦ 我媽以前有過白內障~做過一次手術~現在覺得痛看東西有點模糊了~吃什麼對眼睛好
論是對健康的人,還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說,調整飲食,盡量多食用益目食品,都有助於恢復和保持良好視力。而且所有益目食品不僅對眼睛,還對整個身體都非常有益,特別是維生素、蔬菜、水果和防腐劑含量較少的食物,適量食用魚子、魚肉、魚肝(鱈魚的肝臟最好)同樣可保護視力,它們都含有能促進視力恢復的維生素A和胡蘿卜素。
幾乎所有紅色、橙色的水果和蔬菜都含有維生素A,特別是胡蘿卜、紅辣椒、沙果、橙色和黃色的西紅柿,還有柑橘類水果,如橘子、檸檬、柚子等。除了維生素A以外,它們還富含視力所需的維生素C。柑橘類水果對上了年紀的人特別有益,他們已經開始或將要面臨白內障風險,這種非常危險的眼科疾病致盲率較高,多吃富含維生素A、C的水果能有效預防這種疾病的發生。
芹菜的根和葉中含有維生素原,對眼睛非常有益。麥片、燕麥粥有利於營養物質平衡的正常化,能夠間接幫助視力恢復到正常水平。黑麵包,特別是粗磨麵粉烤制而成的,富含眼睛、皮膚和頭發所需的維生素B。瓜子、天然蜂蜜、牛奶、奶製品、雞蛋也應當多食用。
㈧ 白內障手術的飲食吃什麼好
以下內容由河南大學眼科中心譜瑞眼科整理分享:
吃點富含葉黃素和玉米黃質食品,例如,綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色豆類(例如豌豆)和椰菜等。還可以吃些葉黃素和玉米黃質,這些東西對眼睛都有益。除了日常的飲食之外,還要注意營養,可以黑豆核桃沖牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。以上關於白內障手術後吃什麼好的.建議白內障術後飲食宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食干豆類及其製品。宜選用植物油,不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
㈨ 做白內障手術後,應吃什麼補品
您好,白內障術後的飲食是非常重要的,正確的飲食可以幫助白內障手術患者及時的康復,保護白內障手術患者的視力和眼睛健康。
1.多吃富含維生素C的食物。因為維生素C具有防止白內障形成的作用,它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳製品中,都可獲得較多的維生素E。
2.多吃含鋅豐富的食物。在動物性食物中,以牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋類中含鋅量高,植物性食物中,粗糧海藻類,堅果,豆類,大白菜,蘿卜,茄子中含鋅較多。
3.多吃含硒豐富的食物。硒是一種半金屬元素,視覺的敏銳程度與硒有直接關系。人體缺硒能誘發晶體混濁而致白內障,早已被科學家所證實。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類等。
希望這些建議,您可以採納~謝謝~
㈩ 老人白內障動完手術後,煲什麼湯喝好呢
白內障手術後無需特殊營養,只要避免刺激性強的食物即可!