① 枸杞和黑豆能不能一起吃
枸杞和黑豆可以一起食用，起到補益肝腎的作用。但建議每日適量食用，不易過量。長期過量食用，可能會上火
② 制何首烏,黑豆,大棗,枸杞子,桑葚,白術能天天煮水喝嗎我是一名反反復復斑禿患者
問題分析：
你好，這個情況你不用擔心，請你放鬆心情，不要有過多的思想壓力。
意見建議：
根據你的描述，可能是可以的，但是建議一段時間後不管事就不要喝了，建議你可以用生薑擦擦頭皮試試，謝謝。
③ 黑豆和枸杞治白發，每天都得吃嗎隔天吃一次有效嗎
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發的功能。枸杞治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。 短期之內不會有明顯效果，要作為食品長期吃：煮粥、燉菜、做零食。。。。每天吃最好，每天10~20克即可。半個月左右可以停幾天，再如此循環，半年之後即可看到效果。
④ 枸杞子黑豆哪個更補腎 黑豆配枸杞效果翻倍
黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。
原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。
做法：鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。
提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不可過量，一般來說，每天食用最好不超過20克。有感冒、發燒、炎症、腹瀉等病症熬粥時不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。
⑤ 中年婦女長期吃黑豆枸杞子好嗎
好，黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。 黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不可過量，一般來說，每天食用最好不超過20克。有感冒、發燒、炎症、腹瀉等病症熬粥時不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。
⑥ 黑豆紅棗枸杞煮水喝請問對什麼有好處
你好，你所說的這幾樣是可以一起煮的，可以起到不錯的保健功效，都是日常常用的葯食同源的佳品 這幾種都是以補肝腎為主的，可以起到比較好的補脾益氣，養血和補肝腎的作用。因為比較滋膩，不建議每天服用，可以隔幾天服用一次。祝身體健康！
⑦ 黑豆，紅棗，枸杞煲水，經常喝好嗎
可以美容養顏，補血
⑧ 天天喝黑豆枸杞紅棗熬的水嗎
不能天天喝哦，經常喝一點就行
⑨ 女人每天吃紅棗,枸杞,黑豆好嗎
女人每天吃紅棗,枸杞,黑豆好的。
一 紅棗：
1.抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2.降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3.保肝護肝
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素C，能減輕化學葯物對肝臟的損害，並有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4.預防骨質疏鬆
對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的。
5.防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血症並對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。
6.防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素P，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有cAMP，其葯理作用表現為改善人體微循環，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。
7.恢復體力
對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
8.預防膽結石
鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
二 枸杞
1.枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定療效，常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯，很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯。
2.枸杞含蛋白質、脂肪、糖、微量元素、胡蘿卜素、維生素B2以及鈣、磷、鐵等多種礦物質和18種氨基酸，因而具有增強免疫功能、抗腫瘤、降血脂等葯理作用。動物實驗也證明：枸杞有降低血糖的作用，有利於糖尿病患者的治療和康復；有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟；有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞還能促進造血功能，預防貧血。枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，能起到美白作用。
3.用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。另外，正在患感冒發燒、身體有炎症或腹瀉的人最好別吃。
三 黑豆：
1.預防動脈血管硬化
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內。
2.抗老防衰
黑豆中的維生素E能夠成為體內防止氧化的保護層；黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基，抗氧化活性更好，增強活力。
3.預防骨質疏鬆
黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。
4.預防便秘
黑豆還能夠幫助腸道蠕動，使體內脹氣與毒素順利排除，能改善便秘。
5.防止大腦老化
黑豆中不飽和脂肪酸在人體能轉成卵磷脂，它是形成腦神經的主要成份；黑豆中所含的礦物質中鈣、磷皆有防止大腦老化遲鈍、健腦益智的作用。
6.美容護發
黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏發不變白也有幫助。
⑩ 黑豆黑芝麻枸杞子紅糖煮水喝，能天天喝嗎
黑豆黑芝麻枸杞子紅糖煮水不建議天天食用，因為枸杞子屬於容易上火的東西，所以長期食用會導致上火。
黑豆表面是黑色的，黑豆中含有大量的花青素，這種花青素對於抗擊氧化有非常好的效果，經常吃點黑豆的話可以清除人體內的自由基，在胃部環境過酸的狀態下還可以增強腸胃的蠕動。黑豆中含有豐富的植物粗纖維，經常食用黑豆的話能夠促進消化和吸收。
黑豆中含有大量的蛋白質，對於補充體內的蛋白質有一定的好處。對女性朋友來說，如果體內雌激素不足的時候，經常吃一點黑豆，可以補充體內的雌激素，對於調節內分泌有很好的作用。
(10)黑豆枸杞煮水可以每天喝嗎擴展閱讀：
黑芝麻的作用介紹如下：
黑芝麻中含有大量的維生素，其中維生素生素e的含量非常高，經常吃一點黑芝麻，可以補充體內的維生素e使皮膚變得更好，這次黑芝麻中含鈣量也是非常高的，每100克黑芝麻中就含有800毫克的鈣質，而牛奶中的鈣含量也只有200毫克，所以經常吃點黑芝麻還可以達到補鈣的效果。
除此之外黑芝麻中鉀含量也是非常高的這種鉀元素能夠降低血壓，促進鈉的排出，所以經常吃點黑芝麻，可以保護心腦血管系統。都是黑芝麻對於治療白發也有非常好的效果，尤其是因腎虛引起的頭發早白，這時候可以選擇吃一點黑芝麻。