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銀耳蘋果枸杞湯可以加蒲公英嗎

發布時間: 2022-04-21 17:05:10

A. 蒲公英能不能和銀耳湯一起喝

蒲公英功效:1.清熱解毒 可用於熱毒證,尤善清肝熱,治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染,化膿性疾病. 2.消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退.對乳癰有良效,能解毒散結通乳,可內服或外敷,常配金銀花等同用.

B. 銀耳枸杞百合蘋果能一起煮湯嗎

銀耳枸杞百合蘋果能一起煮湯喝。

『蘋果銀耳羹』~~~特點:湯汁醇厚,滋味酸甜,營養好喝

【食材】蘋果2個、銀耳1朵、百合10片、枸杞少許

【調料】冰糖

【具體做法】

  • 1、蘋果洗凈削去果皮,去核後切成小塊;銀耳用冷水泡發後,撕成小朵;百合用冷水泡發後洗凈備用。

  • 2、枸杞洗凈備用;准備適量的冰糖備用。

  • 3、鍋中加入清水,水量要多一些,以便長時間熬煮。把蘋果和銀耳放入鍋中,大火燒開後轉小火熬煮40分鍾左右。

  • 4、把枸杞和冰糖倒入鍋中,再小火煮5分鍾左右即可關火。

  • 5、熬好的蘋果銀耳羹盛出上桌。

  • ===蘋果銀耳羹的小竅門===

  • 1、【如何泡發銀耳】把銀耳的根部朝上放入冷水中,冷水要完全沒過銀耳,放在陰涼處泡發3-5個小時左右即可。這樣泡發的銀耳肉質厚嫩,膠質豐富,如果想要加快時間可以用溫水,盡量不要使用熱水。

  • 2、【如何讓銀耳出膠】熬煮蘋果銀耳羹時,銀耳要撕成小朵加大與水的接觸,水開後最少需要煮40分鍾左右,只有這樣才會使銀耳中的膠質完全釋放,湯汁比較粘稠;水要一次性加足,否則中途加水,會影響銀耳的膠質產生。

  • 3、干百合需要提前泡發,方法同銀耳的泡發方法。

C. 銀耳蘋果紅棗枸杞湯的做法

收集到呢贏了泡發,放入水裡面去燉,然後加入紅棗,枸杞,快熟的時候下蘋果和冰糖就可以。

D. 蘋果銀耳紅棗枸杞湯的做法

食材:銀耳3g,蘋果1個,枸杞10g,水適量
1、鍋里放入水,把泡發好的銀耳洗凈放入,用中小火煮半小時。

2、再把蘋果塊,洗凈的枸杞子放入。

3、在用中小火煮二十分鍾,蘋果熟軟即可。

4、把煮好蘋果銀耳湯裝入碗里,放入蜂蜜或是糖即可食用。
這款銀耳枸杞湯做法相當簡單:

1、如果是一朵一朵的銀耳,剪下四分之一,放清水裡泡發30分鍾。七八粒枸杞洗凈備用。

2、取燉鍋,加入半鍋清水,放入泡好的銀耳,適量冰糖。

3、蓋上鍋蓋,先開大火,開鍋之後,轉小火,燉30分鍾左右,熬出膠,湯成粘稠狀就行,放入枸杞再燉五六分鍾就可以關火啦。

還有去燥冰糖雪梨銀耳羹,

小仙女們的元氣早餐紫薯銀耳羹,

折翼天使們的經期秘方紅糖姜湯銀耳羹

做法都很簡單,只是需要時間的熬制,和銀耳的品質有關。

有的銀耳再熬也不會出膠,吃起來還發脆。

還有的只需用保溫杯燜至2-3小時就能出膠【看相關知識了解銀耳】

愛心小貼士

1、銀耳屬於食用菌,銀耳的膠質是銀耳多糖的粘稠液體狀態,多糖含量越高越好,也更容易出膠。

2、銀耳多糖可以幫助身體補充水份,抗衰老抗氧化,促進血液循環,但並不是出了膠就是膠原蛋白。

3、煮好的銀耳保存好,最好當天熬得當天喝。

4、普通市面上的銀耳每人每天十克至十五克,而祥雲銀耳每人每天2-3克就夠。

E. 銀耳蘋果湯的功效

蘋果銀耳湯具有補脾益氣、養顏潤燥、生津除煩的功效。

也可以按喜好加入瘦肉熬制,這樣熬出來的湯其性味溫和,味道甘潤可口,老少咸宜,尤其適合氣血不足、皮膚乾燥、口鼻干癢、咳嗽不止人群食用,另外,經期及產後婦女也可常飲用。

蘋果營養豐富,味道鮮美,性平,味甘酸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效,所以被譽為「養心開郁佳果」。

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,有「菌中之冠」的美稱。銀耳是一味滋補良葯,性平,味甘、淡、無毒,特點是滋潤而不膩滯,有補脾益氣和胃、養陰潤燥的作用,是可以長期食用的潤膚良品。

(5)銀耳蘋果枸杞湯可以加蒲公英嗎擴展閱讀

做銀耳湯蘋果,泡發銀耳很重要,要注意以下事項:

1、把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(冬季可用溫水),然後整理洗凈污物。

2、個別銀耳泡發後會變很多,故請根據食量泡發。

3、銀耳蘋果湯煮完後當天食用最好,但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少,並產生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳。

F. 雪耳+蘋果+紅棗+枸杞子+冰糖可以一起煲糖水嗎

可以。
銀耳蘋果紅棗枸杞湯,是一道很好的養生美食。

夏季若冰鎮後食用,風味更佳。 特色:滋補清潤,香甜糯軟。
紅棗味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為常用的滋補物,性平和,味甘甜,入肝腎二經,有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯,銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經。
是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。

G. 喝銀耳湯後,能喝蒲公英水嗎

銀耳湯本身就偏寒性的,蒲公英水更寒,最好間隔一段時間喝,以外名寒涼傷脾胃

H. 蘋果,紅棗,枸杞,銀耳可以一起吃嗎

用蘋果、紅棗、枸杞、銀耳煲湯,不僅營養豐富,而且味道甜美,還能達到補血養身潤膚養顏的功效。
銀耳含有豐富的膠質可以祛除面部的色斑。
紅棗具有養氣補血的功效可以增加的人免疫力、抗癌等作用。
蘋果可以止渴潤肺多吃蘋果還可使皮膚免受外界的損傷。
枸杞養肝滋腎潤肺。

I. 蘋果銀耳湯的做法和功效

南方人很喜歡食用甜湯,也是一日三餐的最後點綴,適量食用甜湯以後,可以 很好的降低食物中的油膩感,同時對胃腸道黏膜也有很好的保護作用。

其中蘋果銀耳湯深受女性朋友的喜歡,不僅食用口感甜蜜,而且還具有很好的美容養顏的作用。那麼蘋果銀耳湯的做法是什麼呢?

蘋果銀耳湯的做法

1、將新鮮蘋果用適量食鹽將表面的蠟質層清洗干凈,然後切成小塊。

2、將適量銀耳用清水充分泡發,然後去根以及表面雜質,撕成小塊。

3、湯鍋內放入適量的清水,放入銀耳、枸杞、紅棗等,小火燉煮30分鍾,然後加入適量的冰糖、蘋果塊,燉煮3分鍾,就可以食用了。

蘋果銀耳湯的食用功效

蘋果中含有的果膠、維生素以及礦物質等營養物質,被身體吸收利用以後,具有很好的健脾養胃、潤腸通便、益氣補血的食用功效。

銀耳中含有的營養物質具有很好的清熱解毒、滋陰潤肺、平肝去燥的食用功效。

兩者搭配食用以後,具有很好的額滋陰潤肺、益氣補血的食用功效,特別適合天氣比較乾燥的時候食用,對呼吸系統以及胃腸道系統有很好的調節作用。

蘋果銀耳湯的食用禁忌
銀耳性潤而膩,風寒咳嗽及濕痰濃重的人群要慎食,以免會加重病情。

蘋果銀耳湯一般貿易什麼特別的食用禁忌,要結合自己身體的健康情況,適量食用,以免食用過量,反而會影響胃腸道的代謝。

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J. 銀耳,紅棗枸杞蘋果能一起煮嗎

銀耳,紅棗,枸杞,蘋果能夠一起煮,而且還非常有營養。這幾樣食材能夠補中益氣,補腎生津,調理身體。