㈠ 枸杞和什麼一起泡茶好
一、老年人體質虛弱
1、枸杞+大棗（枸杞5克、大棗3-4枚，沸水沖泡飲用）
枸杞具有養陰補血的作用，大棗是一味較為平和的調和脾胃葯。二葯合用對於抵抗力較弱的老年人有很好的調養效果，可以使筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。
二、長期用眼工作人員
枸杞+菊花（枸杞5克、菊花5克，沸水沖泡代茶飲）
枸杞對於肝腎不足，精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退作用明顯，菊花味甘，清肝明目，二者配合用能夠很好的緩解眼部不適症狀，並有一定的明目清肝功效。
三、腎陰不足的心悸、失眠
枸杞+百合（枸杞、百合各15克，加冰糖煮水後代茶飲）
枸杞補益肝腎，百合清心安神，二葯配合調理失眠效果良好。
四、肝腎陰虛的頭暈目眩、遺精、自汗、盜汗、虛勞咳嗽等。
枸杞+五味子（枸杞、五味子各10克，白糖適量煮沸後飲用）
枸 杞補腎益精，五味子收斂固澀入心腎經，二者相配補腎益肝，潤肺止咳，生津開胃。
五、氣虛便秘、老年便秘
枸杞+桑椹、玄參（枸杞、桑椹、玄參各20克，水500克煎煮取汁喝）
枸杞養陰益精，桑椹陰補血、生津潤燥，玄參滋五臟之陰，三葯配合滋補氣血、潤腸通便。
六、輕度脂肪肝
枸杞+菊花、綠茶（枸杞、菊花各10克，綠茶5克加水500毫升，燒開後倒入杯中飲用）
㈡ 枸杞可以和什麼一起搭配泡水
1
枸杞加紅棗驅寒護肝
枸杞有滋補肝腎，明目，潤肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補中益氣，滋脾潤心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生薑，能起到很好的驅寒作用。
2
枸杞加人參滋補肝腎
將15克枸杞和6克人參洗凈放入不銹鋼鍋中，加500毫升水，用文火煮20分鍾，再加蜂蜜20毫升搬運後，每日分兩次食用，可以起到滋補肝腎，益精明目的作用。適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩，視力減退，腰膝酸軟，陽痿遺精等症。
3
枸杞加桂圓補心安神
將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鍾，趁熱飲用，有助於滋腎，補心，安神，常喝對陰血不足導致的心悸，失眠，多夢有緩解作用。
4
枸杞加山楂補肝明目
將山楂30克洗凈，切片，15克枸杞洗凈，一同要沸水沖泡30分鍾後即可飲用，具有滋補肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈症，慢性胃炎，神經衰弱。
㈢ 枸杞和什麼泡水對肝好
和枸杞泡水最補肝的食物
枸杞子+山楂：補肝益腎
枸杞子+葡萄：可補血養肝
枸杞子+菊花：可滋陰補腎、清肝明目
枸杞子+決明子：清肝明目
枸杞子+蠶豆：清肝去火
枸杞子+桂圓：可補脾益腎、益氣養心
枸杞子+蓮子：可清火明目
枸杞子+芝麻：可補肝腎、降血脂
枸杞子+百合：可補腎養血、清熱除煩
枸杞子+鯽魚：可滋陰潤膚
枸杞子+紅參：可滋陰補腎、益氣養血
㈣ 請問枸杞子和什麼泡茶可以起到明目的作用呢
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他葯物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。《保壽堂方》記載，古代有位人稱「赤腳張」的異人，向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法，這位老人堅持食用，活了一百多歲，「行走如飛，發白變黑，齒落更新，陽事強健。」歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。《本草匯言》認為，枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為「滋腎、潤肺、明目」，簡明扼要，符合實際。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等症，宜用枸杞子。《古今錄檢方》所載滋腎養肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主，配伍地黃和天冬。肺陰虧虛，經常乾咳，也宜使用枸杞子，可與麥冬、知母，貝母等養陰潤肺葯配伍。
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
枸杞子一定要買寧夏出產的第一茬收成的：首先看枸杞子的一頭有個很小的小白粒，在就是寧夏的枸杞子；再選一茬的枸杞子，一茬是最先收成的，當然果實大，就是曬幹了，也是比二茬、三茬、四茬的大；一茬比一茬小、肉簿，當然最差的最便宜；一茬收成後20天就收二茬的，每茬之間間隔20天收一次；當然一茬的營養吸收的最好，營養價值最高。一茬的個大，肉厚，味道甜（買的時候一嘗就知道，商家騙不了你）；二茬的也甜，但是有一點苦味，這個影響整個八寶湯的味道；三茬的枸杞子是不怎麼甜、有苦味、還有酸味；四茬的更加不能買，雖然便宜，它是不甜，又苦、又酸、完全是個小、干皮子。我這樣一說，你知道怎麼買了吧？主要是嘗，就全部明白了，不用怕商家騙你。
簡單的識別方法是看枸杞子的外觀是否有光澤，顆粒是否紅色飽滿，口味是否甜中帶鮮。如果是劣質產品，則外觀灰暗干癟，味中酸澀帶苦。尤其要警惕那些用糖水浸泡後再施以某些紅色顏料噴塗的加工產品。
㈤ 枸杞搭配什麼，對保護眼睛最好
枸杞菊花，亮眼的好搭檔啊。
枸杞本身也有使眼睛明亮的作用。我也超愛喝枸杞水。
清肝明目，平時也注意好好養肝，養脾胃，都是相互關聯的。因為身體最終最後都會是脾胃受傷。不是單純的一方來調理身體，其他方面也都同時護理，愛惜自己的身體。
我自己在喝枸杞水，是葯用的枸杞，沒有用硫磺熏的那種。（好的枸杞，泡了之後，枸杞和枸杞水的顏色，也不同。硫磺熏的就對身體不好了）
枸杞水可以全天一百克或者二百克的泡水，超級補充能量的。老中醫告知的。
㈥ 枸杞和什麼搭配一起泡水喝最好
枸杞是我國傳統的中葯材, 在中葯材領域具有重要的地位。具有保肝降壓、抑制過敏反應、保護心血管、強精壯體等作用，和不同東西搭配泡水喝作用也不一樣。
枸杞加紅棗。對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等；
枸杞菊花茶。菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎；明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心；
枸杞紅棗桂圓茶。補血補氣，滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
㈦ 枸杞可以和哪些東西泡水喝分別有什麼作用
金銀花和枸杞的功效各不相同，金銀花的性寒且氣味也比較清香淡雅，具有清熱解毒以及利咽的功效。枸杞則具有滋陰養肝以及明目的作用，所以在這兩種功效不沖突的情況下，經過相關的研究後指出，金銀花是可以和枸杞一起喝，並不會對身體造成任何刺激和影響。只不過在個人體質所需情況存在不同時，飲用時的具體搭配細節肯定具有不同的答案性，並不是非要將金銀花和枸杞一起搭配不可。即可以根據個人情況而選擇其它的東西進行搭配，也可以單獨飲用而對身體進行調理，反正在具體搭配細節方面肯定會有不同。
㈧ 枸杞搭配什麼，對眼睛最好
枸杞怎樣吃好
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚里常服，卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山葯等搭配煮粥。以紅茶3克、枸杞子20克，用沸水沖泡即成枸杞茶；也可將20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水沖泡；銀耳15克、枸杞子25克，加適量水用文火煎成濃汁，加入蜂蜜20克，再煎5分鍾即成枸杞銀耳羹，隔日1次，溫開水兌服。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水並不能完全吸收，因為受水溫、浸泡時間等因素影響，只有部分葯用成分能釋放到湯水中，為了更好地發揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈後嚼服，但服用量要減半。
由於枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃；同時，枸杞還有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用；另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
枸杞搭配效果最好
枸杞子是一種性味甘、平，具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰葯。其中，枸杞多糖有助於降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝。而在提高視力、保護記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱等方面的作用，相信很多人都知道了。
盡管枸杞子有諸多好處，但單用時葯效是有限的，如與菊花、麥冬、熟地黃、北沙參等配伍使用，則可起到協同增效的作用。因此，我們煲湯時，不妨——
配麥冬
用於熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿病)之症，有協調作用；
配菊花
用於肝腎虛損所致的目昏瞻視、雲翳，有明目之功；
配熟地黃
用於肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用於因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等；
配北沙參
用於肺胃陰傷之咳嗽咽干、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。
健康提示：
不過，要注意，雖然枸杞子適合各年齡段人群食用，但也不是適合所有人。因為枸杞子屬於甘甜滋潤的葯物，通常不易消化，所以，脾胃虛弱導致的消化不良、腹瀉者要慎用。
㈨ 枸杞子和什麼泡水喝好
您好，欲達到不同的效果，其搭配沖飲也各不同。
枸杞子性平味甘，屬平性，不寒不熱！
1、輕微上火便秘，可以配伍決明子+菊花+枸杞即可。
決明子是通腸潤便、明目潤肺，菊花是清涼降火、明目。枸杞滋補肝腎、明目！
三者也可以適量加入杯中一同泡飲即可（決明子少量5g左右即可）
2、夏季清火也可以只配伍枸杞和菊花，稱之為「杞菊明目茶」。
3、也可以在煲湯、燉肉等時，打算放點枸杞進去時，不宜一同下鍋煮，待湯快熟、出鍋時，放進去即可。
下面具體的食用方法及注意事項您仔細看看，一定對您吃枸杞有幫助的O(∩_∩)O~
枸杞成人每日基本食用量6-12g
。
最佳食用方法介紹：（主要有以下兩種方法）
【沖泡食用法】【身體怕涼者更適宜此法食用，記著連同果子一同飲用，別把果倒掉了】
選6-12g左右枸杞，放入杯中，（若不是免洗枸杞，可先用涼水沖洗一遍，再用開水沖燙一遍）然後用開水沖泡，待水自然放溫後（浸泡5分鍾左右即可），枸杞吸水恢復鮮果狀態，將水與果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用，口感和營養更佳；
【嚼服】身體偏熱者可以直接嚼服即可，不僅方便，營養吸收也跟充分。（若不是免洗枸杞，可先用涼水沖洗一遍，再用開水沖燙一遍）。
注意事項：
【《中國葯典》記載：唯寧夏枸杞才可以入葯。欲達到養生作用，一定要選寧夏枸杞食用】
有以下症狀者請慎用：
1.若脾胃虛寒者食用枸杞將會導致腹瀉，欲長期服用可以在減少食用量的同時，再服用健脾丸即可。
2.正在感冒發燒、身體有炎症時，或者脾胃虛寒、腹瀉症狀的患者請少食用或勿食。
PS：寧夏枸杞屬純天然植物果實，男女老少皆宜，一年四季皆可食用，
糖尿病患者可以放心使用，因為寧夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。
生活開心
！工作愉快！