1. 經常喝蜂蜜水會增肥嗎
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。 推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。 此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年
2. 怎麼樣喝蜂蜜水能增肥
喝蜂蜜水不增肥，，，在早上起床喝杯蜂蜜水，可以潤腸養顏，促進新陳代謝。吃飯時加點蜂蜜可以防止脂肪堆積。我每天都喝，好處很多啊！
3. 每天喝一杯蜂蜜水會增肥嗎或者說有沒有增肥的可能
蜂蜜富含糖分，熱量比較高，也適合人體吸收，多喝肯定會發胖 適量即可！
4. 喝蜂蜜水會增肥嗎
純正蜂蜜是不會增肥的.因為他的糖跟我們食用糖不一樣，吃多了並不會發胖.
反正現在市場上很多用糖熬制的假蜂蜜會增肥.
5. 喝蜂蜜水能增肥嗎
看一下下面的報道吧： 有個養生觀念叫要「爭蜂吃醋」，意思是蜂蜜水和醋對人體健康有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，清晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補充水分又補中益氣，還能促進排便。可蜂蜜水特別甜，難道就沒有發胖的風險嗎？這是不少需控制體重者關心的問題。 其實，好的蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，佔到65％～80％，蔗糖的含量卻不足5％，而引發肥胖和齲齒的物質又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，不會有脂肪沉澱體內。因此，喝蜂蜜水會發胖的顧慮可以打消。 但是，蜂蜜的質量決定葡萄糖和果糖的含量，因而大家要選擇購買質量好的純天然蜂蜜。此外，如果你有糖尿病問題，血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。
麻煩採納，謝謝!
6. 每天晚上睡前喝蜂蜜水可以增肥嗎
蜂蜜里含有糖 糖最後是轉化為脂肪的。而所謂的減肥作用是指蜂蜜是通便的，它可以促進你的排便。綜合起來說還是增肥要多一點。
7. 喝蜂蜜真的可以增肥嗎
蜂蜜既不能增肥也不能減肥，蜂蜜的主要作用是潤腸潤肺。農大蜂學校友蜜蜂養殖場為你回答。
8. 早上喝蜂蜜水可以增肥嗎
早晨空腹喝蜂蜜水不會長胖。
一：人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，還能起到促進排便減肥的作用。
二：蜂蜜水可以排毒，可以改善腸胃的蠕動，對於治療便秘或是改善腸胃都有很好的作用。而腸胃好了，也就一定程度上起到了瘦身的作用。 同時，早上或是晚上喝蜂蜜水，可以代替其他食物的攝取，進而減少熱量的攝取，從側面也可以起到瘦身的效果的。
9. 如何才能有效的增肥聽說喝蜂蜜水能增肥是真的嗎
喝蜂蜜水可以輔助增重，但不是增肥，增肥和增重是不一樣的。很多體質偏瘦的人，大多數是胃腸功能不如其他人好，尤其對脂肪的吸收和儲存能力差。喝蜂蜜水可以通腸道，改善消化吸收系統。配合適當健身運動，增加飯量，同時達到增重的目的。建議每天上午下午各喝一杯蜂蜜水，堅持一段時間後會達到意想不到的效果。
10. 長期喝蜂蜜水會增肥么
不會~~~喝蜂蜜水潤腸對身體有好處 幫助排除毒素 但是最好用溫水沖蜂蜜否則會破壞蜂蜜裡面的營養物質
求採納