⑴ 一天吃多少粒枸杞才好
額，三四十粒就可以了吧!，早上十幾粒晚上或者中午十幾粒。這是醫生建議的。但是我沒按那麼吃過，一般都是隨手抓來當零食吃一樣但不能多吃。吃多了會冒鼻血。一天抓兩三把吃了沒什麼問題的
⑵ 百瑞源枸杞養生館怎麼樣
店面裝修很不錯，很有特點。服務非常周到，店家很細心，介紹產品的時候很有耐心，產品非常滿意，比想像的好很多。枸杞油膠丸 枸杞乾果 枸杞茶 還有休閑小食品 ，種類很齊全，可以滿足不同人群的需求，價格也很公道，送親友或自己食用都很劃算，下次還選擇百瑞源
⑶ 糖尿病人能吃枸杞油膠丸嗎
可以
因枸杞油中富含不飽和脂肪酸、硒、β胡蘿卜素，幫助人體預防和輔助治療糖尿病
還可以名目枸杞油中富含β胡蘿卜素和視黃醇，這兩者是構成感光視覺的最主要物質。
可以調節血脂枸杞油不飽和脂肪酸的含量高達85%以上，在血液中不飽和脂肪酸能與膽固醇生成乳化、流動的不飽和脂肪酸酯，通過人體血液循環在肝臟中轉化降解。服用枸杞油可降低血漿膽固醇的濃度、減少膽固醇在血管壁上的沉積，從而達到軟化血管、防止血脂增高、血液粘度增大及動脈粥樣硬化等症狀，使心血管系統保持年輕態。
建議食用大品牌沐王府
⑷ 我一直以為枸杞子沒有籽呢，今天還被同事笑話了，說枸杞子不僅有籽，還被製成了枸杞油膠丸了！
枸杞籽含油18%左右。枸杞油是由枸杞籽中萃取的，屬於枸杞營養的凈化所在，含有豐富的亞油酸，油酸，亞麻酸，胡蘿卜素，維生素，葉黃素，玉米黃質等，是養生良品。
⑸ 枸杞有什麼功效，經常食用或者飲用對身體有什麼幫助
枸杞 有滋補肝腎，益精明目的功效
加玫瑰花每日飲用 能改善 尿頻
加菊花能 明目
⑹ 枸杞油膠囊什麼人吃
視力不好的人可以吃
⑺ 寧夏鎮北堡西部影城旅遊的問題
1、1月底剛過完「三九」天，銀川這里還是很冷的，大約零下10度，必須穿厚。
2、銀川冬季確實沒什麼好玩的，一般從4月底到10月初是來銀川旅遊的最好時間。1月底比較冷，但西部影城會開發一些過年的活動，在過年的時候來，也別有一番風味的。
3、西安發銀川的火車一天有三趟，票比較好買，建議買夕發朝至的，早上來了以後可以直接去出站坐303路（如果行李不多的話），到鎮北堡站下車即到。遊玩以後如果想轉銀川，就坐303回火車站，換乘1路到鼓樓下車，附近有幾家連鎖酒店，價格比較合理，（可以選擇如家酒店，就在鼓樓西側約150米），第一天結束。第二天轉轉步行街；在新華百貨門口坐45路（到火車站）到福天苑下車，去北塔湖公園，可以滑冰，看看海寶塔。也可以坐33路（新華百貨站）到廣場東路站下車，去寧夏博物館，看完以後穿過人民廣場，去科技館。
4、住宿我已經回答了，吃飯很隨意，價格比較高，這里拉麵一碗5元，要吃特色，就去到富寧街（1路到中醫院下車），有個阿葉羊雜碎（味道比較好），仙鶴樓的餃子和鳳爪（在新華百貨東面不遠）也是不錯的，還有個洪三的灌湯包子（是西安賈三的徒弟開的），還可以去東方紅七樓吃火鍋自助，六樓的風味小吃，還有個地方就在步行街南口，有個今今有味美食廣場，小吃很多，味道也好，價格還算合理。
5、1月基本沒有風沙，銀川3-4月是風沙比較大的時候，紫外線一般，畢竟這裏海拔才1100米。
最後想說一點，銀川周邊旅遊景點多，但多數都是春夏秋開放，冬天沒什麼可玩的項目。
建議：在銀川購物最好選擇大超市（如東方紅廣場下面的新百連超）和商場，銀川的枸杞和枸杞製品（枸杞葉茶、枸杞油膠丸、枸杞果糕、枸杞糖等）是饋贈親友的良品，其他的特產（如二毛皮製品等）根據自己情況看吧。
⑻ 枸杞每天吃多少好
《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」一般，寧夏西北濃情可用枸杞泡茶、泡葯酒等，以達到養肝明目、健體祛病之功效。那麼，枸杞一天吃多少最合適呢？枸杞是不是所有人都可以食用呢?我們心中不禁產生種種疑問。
營養滋補佳品：枸杞
枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為葯食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他葯物配伍。枸杞是什麼呢?枸杞，是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，國內外均有分布。
枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。
枸杞具有延緩衰老等功效
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽
枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
5、補虛生精
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞子一天吃多少為宜？
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：補腎
30克：減肥
感冒者發燒最好別吃枸杞
枸杞顏色鮮艷，味道甘甜，形似瑪瑙。自古以來備受人們青睞。
中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質；其中，維生素C的含量比橙子高，β―胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用，適合抵抗力低、身體虛弱者服用，常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。
服枸杞四季皆宜
春季可單服，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山葯等搭配煮粥。以紅茶3克、枸杞子20克，用沸水沖泡即成枸杞茶；也可將20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水沖泡；銀耳15克、枸杞子25克，加適量水用文火煎成濃汁，加入蜂蜜20克，再煎5分鍾即成枸杞銀耳羹，隔日1次，溫開水兌服。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水並不能完全吸收，因為受水溫、浸泡時間等因素影響，只有部分葯用成分能釋放到湯水中，為了更好地發揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈後嚼服，但服用量要減半。
由於枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃；同時，枸杞還有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用；另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
綠茶和枸杞絕對不可以同飲
綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的葯物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
綠茶和枸杞都很有營養，兩者可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。
⑼ 買枸杞選擇百瑞源的怎麼樣
店面裝修很不錯，很有特點。服務非常周到，店家很細心，介紹產品的時候很有耐心，產品非常滿意，比想像的好很多。枸杞油膠丸
枸杞乾果
枸杞茶
還有休閑小食品
，種類很齊全，可以滿足不同人群的需求，價格也很公道，送親友或自己食用都很劃算，下次還選擇百瑞源
⑽ 干日紅的葯用
我來回答，棗與日常生活
就中國人來說，棗與日常生活真是息息相關。小孩尚未出生，母親就經常使用大棗，以補養身體，使母子健康得到保證。小孩出生後，母親常吃紅棗，可是乳汁得到保證。孩子會跑以後，就會上樹摘棗子吃，或者手拿竹竿打棗吃。「庭前八月梨棗熟，一日上樹能千回」，杜甫的詩就生動地描繪了這種情形。年輕人結婚時，娘家人就在女兒的嫁妝衣櫃里放上紅棗、花生、核桃等，寓意「早生貴子」。過年走親戚時，丈母娘還要用白面蒸一個「棗山」饃。生病時，棗可以治病。無病時，棗可以強身健體。遇上災荒年，棗可以充飢。《史記》中就這樣的記載，「是歲大荒，百姓皆食棗菜」。如今，棗樹則成了棗鄉人民發家致富的搖錢樹。
1、巧剝大棗皮
把干大棗放入水中浸泡3小時後，放入鍋中煮沸，等大棗完全泡開後發胖了，再撈起來剝皮就容易了。《當代生活報》
2、三月三，吃個干棗山
同學們製作的項目 精彩項目推薦 > 正文 三月三，吃個干棗山 「三月三，吃個干棗山」。在本地，人們過年蒸饃饃時，要蒸一個尺許高、底部七八 寸寬，下寬上窄的「棗山」-一種麵食製品。從臘月三十晚上起，供奉在正屋上首的供桌上，講究是一直供到三月初三才吃。其實有些人家一到二月就吃了，也有不出正月就吃了「棗山」的。 「棗山」供給哪路神仙呢？眾說不一。其中有一說，說三月三日是王母娘娘的生日，王母娘娘這天在天庭大開「蟠桃宴 ...
3、品味八寶閑情
陸炎林朋友投稿來，信曰：
「四川朋友給我帶來很多麻辣牛肉絲，還有一篇從網上列印下來的文章，是關於他們同鄉的八寶茶的。川人的閑在是出了名的，『閑』出來的情趣實在精緻。將這篇朋友推薦給我的文章推薦給《都市休閑》版，希望給咱們愛喝茶的北京人增加些情趣。牛肉絲恕我留著自用了。」
這位朋友也實在是頗有情趣，一定深諳「眾樂樂」之理。編輯特將這篇饒有情趣的來信及文章刊載於此，同時誠心期待各方來稿，共享生活之樂——此為本欄「享樂主義」的由來。
……八寶一隻手提著一米多長嘴的龍頭銅壺，兩個紅球顫巍巍地，老遠地對准蓋碗沖下去，據說可以避免人太接近，有頭發什麼的掉進碗里。水順著碗底翻上來，蓋上茶蓋泡五分鍾就可以飲用了。
時間長混熟了，我纏著八寶要學沖茶。銅壺太重，得兩只手才拎得起，新手當然不敢拿這么長嘴去對准客人了，就四處杯呀、壇呀什麼的亂灌，凡是容器都遭了池魚之殃。到後來連八寶茶的配製方法也被我磨了來。
有缺損的蓋碗一律不能使用。將碗洗凈用毛巾擦乾，按順序先放入冰糖，再放入羅漢果，然後是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄乾，最後用茉莉花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。這樣沖出來只見碧綠的水，更顯出菊花的幽致清雅。
一沸水溫度太低，三沸水太老，只有二沸水才適合沖茶。但由於這個茶是用銅壺沖的，壺本身會吸收水的溫度，所以要用比二沸水稍開一點的水。第一次只沖入半盞，然後再加滿。
喝的時候右手食指、拇指、中指捏住蓋頂，無名指、小指稍用力，使蓋沿沒入茶里罩住飄浮的茶葉，沿著碗邊輕輕攪動，使各種配料味道均勻。左手連茶托端起，扶住碗蓋，輕輕抿上一口。用舌尖去品，溫溫軟軟滿是茶香、果香、葯香、花香的水似一團真氣停留在嘴裡不散的才算沖得好。到得第四第五開，紅棗、葡萄、枸杞、菊花味道漸淡，羅漢果、花旗參的味道才真正發揮出來，杯底的冰糖也接住了甘草的餘味。六開七開就只是糖水，只剩菊花浮在水面了……
4、蓋碗茶
回族蓋碗茶。蓋碗茶俗稱「三炮台」，茶具由茶碗、茶蓋、茶托配套組成，茶碗底小口大，茶蓋、茶托精巧美觀，方便耐用。
喝蓋碗茶有很多講究。先備一壺滾燙的開水，把茶、糖等原料放進碗里，用開水沖泡，蓋5至10分鍾再喝。若消積化食，可喝白糖清茶；若和胃驅寒，可喝紅糖磚茶；若泄火清熱，可喝冰糖窩窩茶。還有對虛寒、咳喘、腎虛、失眠、肺炎等多種疾病有治療和保健作用的「八寶茶」。這種「八寶茶」，除放入茶葉或枸杞葉外，還需放枸杞、紅棗、桂元、冰糖、芝麻、葡萄乾、核桃仁，揭開茶碗蓋香氣撲鼻，喝一口茶水清甜爽心
5、桂圓茶：將龍眼肉(桂圓肉)50克用適量開水煮開，把20克紅棗用開水一燙，撈出後放入鍋內煮一會，然後將5克白蘭地酒倒入桂圓紅棗湯，攪勻後放入茶葉即成。常飲桂圓茶，有養血安神、滋補保健功效。
紅棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯防癌、抗癌和防治心血管病作用。如用紅棗與茶葉、姜、紅糖煎湯飲用，是民間治療婦女痛經、閉經的常用單方。
枸杞的葯用價值 熱★★★★
〔 作者：佚名轉貼自：科技知識點擊數：243更新時間：2005-12-17文章錄入：admin 〕
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明萬曆六年（1578）的《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。」葯用是枸杞的主要功能。《本草匯言》認為枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。
枸杞子葯用，為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
金力道生物高科有限公司出品的枸杞油膠丸以枸杞中的極品「寧夏枸杞」為原料，採用瑞士生物萃取技術獲得極高純度枸杞油，經尖端科技制劑工藝製成的超濃縮型枸杞油高級營養品，濃縮全部精華，極易吸收。並在10萬級單位的高潔凈車間中完成生產，嚴格執行國際GMP操作規范。
營養成分：
1、促進血液循環，激活體內激素的糖類，如枸杞多糖、阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖等；
2、人體必需的18種氨基酸；
3、濃縮人體所需的多種維生素，如ß胡蘿卜素、VB1、VB2、VC等；
4、豐富的礦物質和多種微量元素，如硒、鈣、鐵、鋅、鎂等；
5、保肝護肝的甜菜鹼和降血脂的亞油酸和ß谷甾醇等。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天按量吃，才能見效。
第一種：
黃瓜色拉
原料：黃瓜30g，橘子3瓣，西紅柿10g，葡萄乾10g，蛋黃醬、精鹽少許。
製法：
(1)將葡萄乾洗凈，用溫水泡軟；黃瓜去皮，塗少許鹽、切成小片；西紅柿用開水燙一下，去皮、去籽，切成小片，橘子去皮、去核切碎。
(2)將葡萄乾、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤子中，加入蛋黃拌勻即成。
特點：色澤鮮艷，爽口不膩，味美適口，營養豐富。
提示：各種原料一定要切碎，以適應幼兒的咀嚼與消化能力。
功效：黃瓜含有丙醇二酸、半乳糖、葡萄糖、精氨酸、維生素E、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸、蛋白質、粗纖維、脂肪、鈣、磷、鐵等。黃瓜還含有葫蘆素等，具有清熱解毒，利水消腫等作用。黃瓜與富含維生素C的西紅柿、橘子、含鐵豐富的葡萄乾合製成菜餚，具有補血明目、強筋骨、防止維生素C缺乏的作用，可促進幼兒的生長發育。
龍眼肉的葯用價值
〔 作者：不詳 轉貼自：龍眼網 點擊數：48 更新時間：2005-12-29 文章錄入：Admin 〕
【字體： 】
作用：補益脾胃，補血安神。
【配方與用法】
①龍眼雞蛋湯：龍眼肉50克，雞蛋1個。洗凈用清水煮，15分鍾後打入雞蛋，用於產後調養，婦女月經不調。
②龍眼蓮子湯：龍眼肉12～15克，蓮子（去心）12克，芡實10克，茯神9克。洗凈共煎，服用，早晚各1次。用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，亦治貧血、神經衰弱。
③桂圓大棗湯：龍眼肉30克，大棗10枚。龍眼肉、大棗洗凈，大棗去核，共煮湯，20分鍾後取湯飲用。可治療心脾虛所致的血虛證，亦治貧血。
④燉龍眼黨參鴿肉：龍眼肉20克，黨參30克，白鴿肉150克。龍眼、黨參洗凈，白鴿肉洗凈切塊，放砂鍋中共水燉，鴿肉熟後飲湯，食鴿肉和龍眼。用於病後體弱及虛證的補養，可治療神經衰弱。
⑤蒸龍眼西洋參：龍眼肉30克、西洋參3克，適量白糖。龍眼肉洗凈，西洋參切片，放於小磁缸內，缸口用絲綿紙罩之，放鍋上蒸，食用。用於產後、氣血不足的補益及氣血、氣陰不足證的治療。
⑥龍眼粥：龍眼肉10克，大棗10克，大米或糯米100克，將以上三味洗凈，共加水煮粥，粥熟後加適量白糖調勻，食用。用於心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等病者或氣血不足之人的調養之品。粥另加蓮子效果更佳。
⑦糖龍眼百合蓮子：龍眼肉50克，百合50克，蓮子50克。將上三味洗凈，放入碗中加清水，放鍋內蒸，蓮子熟後，加白糖50克，再蒸10分鍾，即可分次食用。本方補益心脾，用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養。
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