㈠ 枸杞泡水應堅持每天喝嗎什麼年齡段的人適合呢青少年適合嗎
丹參茶和枸杞可以一起泡水喝,不是什麼年齡段不能喝,是有什麼症狀或體質的人不適合.
陽虛血寒的人不宜服用,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
丹參和枸杞都是滋陰的中葯
丹參苦，微寒。歸心、肝經。
活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。
陽虛血寒的人不宜服用
枸杞
治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
枸杞外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
㈡ 很多年輕人都用枸杞泡水喝，這樣做能起到養生的作用嗎
枸杞是大補品。很多人都聽說過一句流行的話，人到中年，一定要把枸杞泡在保溫杯里。其實這句話也不是沒有道理。而且，能喝枸杞的不僅僅是中年人，還要看身體素質。身體虛弱的人，任何年齡都適合喝枸杞，因為枸杞能補氣養血。
枸杞：補腎益精，養肝明目，養血安神，生津止渴，潤肺止咳
桂花：具有美白肌膚、祛除體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
㈢ 枸杞泡水不適合什麼人經常喝呢
不適合喝枸杞水的有脾虛胃弱者、便溏泄瀉者、感冒發燒患者、炎症患者、熱性體質者、年齡過小者等人群。
1、脾虛胃弱者不適合吃枸杞子
脾虛胃弱者，脾胃功能較差，經常食用枸杞子會影響消化功能。如肥胖、苔膩、怕冷和沒有食慾的陰盛體質者也不適宜吃枸杞子。脾虛胃弱者在燥熱夏季食用枸杞子會出現沒有食慾、胃脘滿悶、發酸的現象。
2、便溏泄瀉者不適合吃枸杞子
健康成人食用枸杞子可以增強免疫力，但是便溏泄瀉者食用反而會加重病情。便溏泄瀉者經常性拉肚子，體質較虛，脾胃功能也較差，食用枸杞子會加重腹瀉的情況。
3、感冒發燒患者不適合吃枸杞子
感冒發燒患者身體虛但是內火較旺，枸杞子有較強的溫熱身體的作用，感冒發燒患者食用枸杞子會導致身體不適並且加重病情。
4、炎症患者不適合吃枸杞子
炎症患者也是不適宜食用枸杞子的，因為枸杞子屬於滋補類葯材，並且能夠溫熱身體，炎症患者食用枸杞子不會對病情有所幫助，反而會使病情越來越嚴重。
5、熱性體質者不適合吃枸杞子
熱性體質者往往表現為性情急躁、易躁易怒、脾氣較大、食用油膩食物後會呈現紅光滿面。枸杞子能溫熱身體，所以熱性體質者不適宜食用枸杞子。
6、年齡過小者不適合吃枸杞子
枸杞子屬於名貴的滋補葯材，年齡太小者是沒有必要食用枸杞子來調養身體的，因為枸杞子滋補作用較強，過小的小孩食用會出現滋補過度的現象，導致上火、流鼻血、眼睛紅腫等。一般建議小孩5歲以上才能食用枸杞子。
㈣ 養生小知識，枸杞泡水能每天都喝嗎應該什麼時間喝呢
天天喝枸杞水好，枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結石生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。天天喝，而且要堅持喝，效果才會更好。
體質虛弱、抵抗力差的人，可以每天枸杞泡水喝，最好是在下午引用有利於改善體質，提高睡眠的質量。
枸杞什麼時間吃好？枸杞對身體有滋補作用，一年四季都可以食用，夏季可以泡茶飲用，可以起到消暑降溫的功效。如果泡茶喝最好是下午飲用，有利於改善體質，提高睡眠的質量，吃枸杞的話最好不要空腹，在飯後一個小時左右食用是最好的。
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。
結語每天喝一杯枸杞龍眼水，不僅能增強人體抗病能力，還能保護視力，讓皮膚更白皙，同時，能補充氣血，提升陽氣，讓手腳更暖和，冬天也不怕冷。
建議可搭配西洋參3克，胎菊5克加水煮開1分鍾後泡著飲用，既清肝明目，又可解毒消火，對於長時間在電腦前工作、亞健康人群有很好的效果，對於長時間學習的中學生也有很好的提神醒目效果。不論男女，適當食用枸杞，還能幫助補氣血，對腎的健康也很有好處。
㈤ 枸杞子能長期泡水喝嗎會不會有什麼副作用
枸杞子能長期泡水喝，不會有副作用。但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超過30克。盡量選擇吃完飯兩個小時或者睡覺前喝枸杞子水，這樣才能夠發揮其葯效，從而達到了滋補肝腎的功效。
長期用枸杞泡水喝的好處：
長時間喝枸杞子泡水能夠養腎，能幫助排除肝臟和腎臟裡面的垃圾及毒素，提高基礎代謝率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出現陰氣不足，每天堅持喝枸杞子泡水，能達到補益陰精的功效，另外也能夠緩解食慾不振、全身無力、頭暈目眩以及心煩意亂的情況。
(5)枸杞泡水喝每個人都可以嗎擴展閱讀
枸杞的功效：
1、枸杞可以抵抗人體的衰老，減緩人體的衰老速度，由於枸杞含有豐富的抗氧化劑物質，可以增強人體的免疫力功能和抵抗能力，有一種特殊的物質可以吞噬人體的自由基。
2、枸杞抗腫瘤的作用，由於枸杞還含有豐富的枸杞多糖，它可以調節人的免疫力功能，以及發揮抗腫瘤作用。
3、枸杞可以抗疲勞作用，特別是對於眼疲勞，特別適合用眼過度的人群，由於枸杞多糖可以迅速的清除人體內血尿素氮，從而達到消除人體的疲勞感。