A. 青少年可以喝枸杞泡水嗎
你好。
當然啦，枸杞青少年是可以吃的。而且枸杞對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉則補虛益精，清熱明目。
B. 很多年輕人都用枸杞泡水喝，這樣做能起到養生的作用嗎
枸杞是大補品。很多人都聽說過一句流行的話，人到中年，一定要把枸杞泡在保溫杯里。其實這句話也不是沒有道理。而且，能喝枸杞的不僅僅是中年人，還要看身體素質。身體虛弱的人，任何年齡都適合喝枸杞，因為枸杞能補氣養血。
枸杞：補腎益精，養肝明目，養血安神，生津止渴，潤肺止咳
桂花：具有美白肌膚、祛除體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
C. 年輕人可以喝枸杞茶嗎
當然可以。枸杞是平補之葯，而且有十全妙用，老少皆宜。
《神農本草經》「久服堅筋骨、耐寒暑，輕身不老。」
《葯性論》：「補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。」
《食療本草》：「堅筋耐老，除風，補益筋骨，去虛勞。」
《本草綱目》：「甘平而潤，性滋補……補腎、潤肺、生精、益氣，明目。此乃平補之葯。」
《本草匯言》：「能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降， 風濕可去。有十全之妙用焉。」
【性味歸經】：甘，平，無毒。入肝、腎經。
枸杞不是能壯陽，而且能提高性功能。壯陽對人體是有害的，而提高性功能是有好處的。
另外，須提醒的是枸杞要選用零農殘品質好的，否則食之無益。
D. 枸杞子泡茶年輕人能喝嗎
能喝啊，枸杞子能夠養目，養顏，尤其對女性朋友特別好，喝了不僅身體好，而且還可以預防婦科病。
E. 很多年輕人開始泡枸杞養生，枸杞真的可以養生嗎
枸杞適合不同年齡階段的人食用，適量的枸杞有益於身體的健康，但是過量的攝入，反而會適得其反。
總結
養生不僅僅只是一句口號，有很多青年人，喝著最多的枸杞水，卻熬著最多的夜。科學合理的養生，才是保持身體健康的正確途徑。身為青年人，不能只將枸杞作為養生的辦法，而應該時刻督促，有一個自律正常的生活作息，枸杞只能是一種輔助產品。
F. 年輕人用枸杞子泡水喝放幾顆放多少水一天喝一次好不好
枸杞歸肝、腎、肺經。主養肝明目、滋陰補腎、治勞嗽、止消渴。泡水飲用一般3~5g即可，至於水的量可依據個人飲水習慣，但正常來說放水量在300~500ml為最佳，多了影響葯效。一天一次即可。如果是明目的話可以適當添加些許菊花、決明子或是桑葚等，歡迎補充提問。
G. 年輕人可以喝枸杞茶嗎
年輕人可以喝枸杞茶。
人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
一、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的葯茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
二、天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。
主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便秘等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鍾後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。
凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
三、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68.2%。
四、枸杞決明茶
由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙葯茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
五、枸杞紅棗茶
作法： 1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鍾。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
六、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鍾，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鍾，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目
纖芙蓉枸杞茶
材料：精選寧夏原產地枸杞之鄉優質枸杞子。
使用：纖芙蓉枸杞茶經特殊工藝加工製成，可開水沖泡，四季皆宜飲用。
功效：纖芙蓉枸杞茶有枸杞子補腎益腦的功效。
七、桂圓枸杞
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
新鮮的桂圓帶皮洗干凈,兩種方法,一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然後第一步放進壺里頭,第二步,沖開水.第三步放茶包。
(7)年輕人可以枸杞泡水么擴展閱讀:
綠茶和苟杞都很有營養，綠茶保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。
枸杞根別名地骨皮、仙人杖，內含桂皮酸，多量酚類物質，甜菜鹼等成分，性味甘淡，寒，可清熱，消毒止渴，涼血，堅筋，強陰補正氣，治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血、血淋、高血壓、高血糖、中風、腰痛、痛腫、惡瘡，小便不通等。不過，這種看上去健康的搭配，其實卻不太合理。
綠茶和枸杞子不宜搭配在一起沖泡，因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞子中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。
花茶的種類繁多，人們大多喜歡搭配在一起喝口感更好，有些花茶適合搭配一起，而有些花茶卻不適宜。
枸杞子適合與菊花茶、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞泡水後很多營養還是沒有泡出來，建議大家，泡完茶後可以食用。
H. 枸杞泡茶年輕人能喝嗎
您好！
可以，枸杞子能每天泡開水當茶喝，每天喝沒有什麼副作用，枸杞子性平，具有滋陰補腎明目，延年益壽，保健的作用，可以長期泡著喝，跟菊花搭配是很好的，具有滋陰降火明目的作用
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