㈠ 早晨空腹喝淡鹽水，之後10分鍾在喝蜂蜜水好不好怎麼喝最好
蜂蜜有保護血管、通便、降壓、消炎、促進創傷面癒合、改善肝臟功能及增強體質的作用；淡鹽水可以清理腸胃，使習慣性便秘得到改善。但清晨飲一杯蜂蜜水比喝一杯淡鹽水更科學。因為人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養。早晨喝淡鹽水是不利於保健的，因為正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，攝入過量還有可能導致或加重高血壓、腎炎等疾病。在重體力勞動或劇烈運動後出汗過多而致鈉鹽丟失時，可適量喝些淡鹽水，以補充水分和電解質。
㈡ 淡鹽水和蜂蜜水可以一起喝嗎
可以，沒有什麼副作用，但喝一杯不就夠了，淡鹽水為佳
㈢ 早上空腹喝完淡鹽水接著喝蜂蜜水好嗎
空腹吸收一般先喝蜂蜜好點
因為經過一夜吸收
對糖類的需求較大
而鹽類的補充則可以機動一些
鹽水其實在你吃菜的時候就補充了
㈣ 早晨空腹喝一杯淡鹽水，晚上吃飯後喝一勺蜂蜜水對身體
科學飲水五要五不要
人的身體健康離不開水，但是飲水的方法方式也要得當，否則就會有損身體健康。
一要適量喝水，不暴飲。
一個人每天的飲水量，應視氣候、溫度、身體狀況和工作條件而定。在一般情況下，一個人每天要從體內排出約2.5公斤的水，絕大部分需要通過喝水和食物來補充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。但暴飲會加重心、肺、胃腸的負擔，引發消化不良、胃下垂，甚至心、肺衰竭。
二要定時，勿只口渴時飲水。
早晨應少量、多次飲水，這不僅可補充晚上水分的耗損，還能促進消化液分泌，增加食慾，同時可刺激胃腸蠕動，有利於定時排便及降低血壓。口渴是大腦中樞發出要求補水的信號。口渴說明體內水分已經失衡，到這時再補水，往往事倍功半。
三要喝開水，不喝生水。
煮開並沸騰3分鍾的開水，既無菌，又能保持水中對人體必需的營養物質，目前認為白開水是最好的飲用水。喝生水的害處人人皆知。生水裡含有致病的細菌，此外，水中的氯與沒燒開的水中殘留的有機物相互作用，可產生一種叫做三羥基的致癌物質。據調查，經常飲用生水的人，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加。
四要喝新鮮開水，不喝「陳水」。
新鮮開水，現燒現喝，不但無菌，而且含有機體所需要的多種礦物質。不喝放置時間太長的水，不喝自動熱水器中隔夜重煮的開水，不喝經過多次反復煮沸的殘留開水，不喝盛在保溫瓶中已非當天的水及蒸過飯菜的蒸鍋水。這些「陳水」雖然無菌，但卻煮掉了人體所需要的礦物質，而且還可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。由此引起亞硝酸鹽中毒的事件並不鮮見。
五要喝加鹽溫熱水，不要喝冰水。
炎熱的夏天，大量出汗後光喝不加鹽的淡開水，進入體內的水分不僅不能保留在組織細胞內，反而更容易隨汗液或尿液排出體外，結果越喝越渴，還可能引起心慌、無力等低鈉血症。這時，應該多喝一些鹽水，以補充丟失的水和鹽。熱開水進入機體後，會迅速滲入細胞，使不斷出汗而缺水的機體及時得到水分的補充。冷飲雖會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰鎮飲料，會導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，而易誘發中暑。
㈤ 早上喝淡鹽水,晚上飯後半小時喝牛奶,15分鍾後喝蜂蜜水,這樣合理嗎
不合理，安排的太擁擠了，肚子肯定會撐的。這樣就會有小肚子。喝這么多還會加重腎的負擔。
早上起床喝杯淡鹽水挺好的，要用涼開水沖，涼開水不能是隔夜的。
晚上睡覺前一個小時可以喝杯牛奶加蜂蜜，牛奶溫的時候再加蜂蜜，不然蜂蜜的營養會蒸發，這個可以分幾次慢慢喝。
㈥ 早上喝淡鹽水，晚上喝蜂蜜水對嗎
量是一杯。鹽有清熱、涼血、解毒的作用。蜂蜜有美容
解毒和通便潤腸的作用。每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
㈦ 早晨起床同時喝淡鹽水和蜂蜜水，合適嗎
早晨起床後，身體在處於空腹的狀態，是不適合喝淡鹽水和蜂蜜水的。
淡鹽水被人們用作清晨第一杯水，主要因為其有輕微的緩解便秘的作用。但是現代人鈉攝入量本來普遍就過多，在身體不缺少鹽的情況下，早上空腹喝淡鹽水，會增加鹽的攝入，反而容易讓人覺得口乾舌燥。有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常的人更不要將淡鹽水作為起床後的第一杯水，因為早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。所以，不建議早起空腹喝淡鹽水的。
蜂蜜水的蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，在早上起床後空腹喝下，會提升血糖，沖擊食慾，影響早餐攝入，同時，蜂蜜中的果糖要經過代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，這樣就失去了清晨第一杯水清掃體內廢棄物的 作用，蜂蜜的營養物質也不能被有效吸收。所以說：喝蜂蜜水雖然有利於緩解便秘，但早起空腹喝並不適合的，通過飲食的合理調整和適當治療，才是緩解便秘最有效的方法。
因此，起床後不要空腹喝淡鹽水和蜂蜜水，建議可以先喝一杯溫白開水，十分鍾之後再喝蜂蜜水作早餐；或者將蜂蜜抹在麵包上，作早餐一起食用的。
參考資料：http://news.e23.cn/content/2015-07-24/2015072400546.html
㈧ 早上起來喝一杯鹽開水之後可以接著喝蜂蜜水嗎
我在網上看到兩種說法：
第一：中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
第二：有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
兩種說法似乎都很有道理，有的說好有的說不好，現在也沒有個定論，最好的辦法就是用蜂蜜水或者溫白開水代替，所以樓主也沒有必要考慮喝完淡鹽水後可不可以喝蜂蜜水的問題，直接喝蜂蜜水或者溫開水就好
我家是養蜂的，對蜂產品的知識有所了解，以後如果有蜂產品相關的問題可以問我哈，隨時幫你解答！
㈨ 早上空腹喝淡鹽水又喝蜂蜜水行嗎
不可取。
鹽在於補充少許體內鹽分清洗腸道，蜂蜜在於潤腸通便
都是可以達到刺激腸胃，讓腸胃蘇醒的作用
選擇:1，由於生活中我們絕大多數人都處在鹽過量攝入的情況，所以一般不建議再用鹽水
2，蜂蜜水以淡蜂蜜水為宜，濃的蜂蜜水對部分人群不適用(尤其是糖尿病)
㈩ 每天清晨喝完淡鹽水後，隔多長時間再喝一杯蜂蜜水
蜂蜜正確的服用方法。
一、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
二、服用時間：一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。
三、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用於治療，以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
另外，糖尿病患者最好不要服用。目前，市場上的蜂蜜分為純蜂蜜和勾兌蜜，一般養蜂園蜂產品專賣店直接出售的為成熟的純蜂蜜，商店出售的有勾兌蜂蜜，也有純蜂蜜，串街叫賣的多是劣質摻假蜂蜜，價格便宜，質量難以保證。一些不法分子，甚至添加一些化學原料，內含有大量重金屬和致病菌，切不可貪圖便宜，上當受害。
早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的.
用涼一些的溫水沖著喝,蜂蜜是很神奇的東西,你用熱水沖,它就是提火的,涼水沖就是降火的...夏天喝,好處很多的,每天早晚一杯,特別是早上剛起床的時候喝一杯溫溫的,對皮膚好,對腸胃也好...
因為你經常便秘，所以：
1.適合早上喝大約250毫升的淡鹽水，稀釋一下粘稠的血液，潤腸胃通大便；
2.用溫開水沖蜂蜜，服下有益身體，但是等到水涼時在喝，可治療便秘，大量服用涼的易壞肚子。