❶ 紅棗枸杞和板栗能一起吃嗎
栗子，分布於中國遼寧、北京、河北、山東、河南、陝西黃龍縣等地，素有「乾果之王」的美譽。不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
1.健脾養胃
栗子主要用於養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，是不可多得的一味「良葯」。
2.止血消腫
栗子生食有止血功效，可緩解吐血、衄血、便血等一切血證；生栗子搗研塗敷，可輔療瘰癧解毒，筋骨腫痛及刀傷。
3.治療口腔潰瘍
栗子中含有核黃素以及維生素B2，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效。可促使皮膚、指甲、毛發的正常生長，提高視力，減輕眼睛疲勞感。
4.強筋健骨
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
5.延年益壽
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，能防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質疏等疾病。可增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關節炎症狀，是抗衰老、延年益壽的營養佳品。
營養價值
栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B含量豐富，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。
1、栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
2、栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有「鐵桿莊稼」、「木本糧食」之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
3、栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
4、栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
❷ 栗子粥都加什麼好
糯米
材料：糯米、板栗、枸杞、水
做法：
1、提前將糯米洗凈，用適量清水浸泡30分鍾以上，新鮮板栗去殼去皮待用;
2、鍋中放入適量清水煮開，放入糯米和板栗繼續煮;
3、煮開後，轉小火熬至粥粘稠即可，中途注意適當攪拌，避免粥粘鍋。
小貼士：
1、湯和米的比例一般是10:1，可以根據口味調整，給寶寶煲粥最好稠一些。
2、熬粥的米最好選用粘性大的東北大米，如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠，也可以縮短熬粥的時間。
2
雞肉
材料：大米、板栗、雞胸肉、鹽、油
做法：
1、大米洗凈後加少許油拌勻，腌制30分鍾;
2、雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟，板栗去殼備用;
3、將煮熟的雞胸肉撈出，放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽腌製片刻;
4、鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入腌制好的大米;
5、放入板栗，再次煮滾後轉小火煲煮30分鍾;
6、待米粥軟爛時將雞絲放入鍋里，用勺子攪拌均勻，繼續用小火再煮5分鍾，最後加鹽調味即可。
小貼士：
1、大米用油腌制30分鍾後再煮會更容易爛。
2、要是給小寶寶吃，可以把板栗都壓成蓉了一起吃更香甜。
3
花生
材料：大米、糯米、花生、板栗、紅棗、冰糖、枸杞
做法：
1、將紅棗，花生洗凈，清水浸泡1小時，將糯米和大米淘洗干凈，清水浸泡1小時;
2、枸杞洗凈備用，板栗去殼備用;
3、將上述材料放入高壓鍋中，加入適量的水，按下熬粥功能鍵;
4、煮熟後，加入適量冰糖即可。
小貼士：
生板栗放入水中煮5分鍾後，馬上放在冷水中浸泡一會，比較好剝去外皮。
❸ 南瓜紅棗桂圓板栗冰糖可以一起燒湯嗎
什麼都可以一起吃，絕不會中毒。網上說的那些相剋的食物除非一次吃很多很多，否則都沒問題。
但你這個味道會不會有點怪怪的？
一般我們做甜品是冰糖雪梨，也可以加點紅棗或枸杞。
紅棗和板栗一般是煲湯的。
南瓜可做菜可煲湯也可甜品，做甜品的話裡面可加西米和椰汁。
如果你覺得味道可以接受，是可以一起做的。個人口味問題而已！
❹ 板栗和枸杞能一起吃嗎
可以，板栗枸杞雞湯，是一道菜品，原料為雞肉400克。板栗100克 ，枸杞子25克。鹽4克。
枸杞搭配禁忌
1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
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板栗搭配禁忌
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2、栗子+豆腐：可能導致結石。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨。
引起老病復發，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復發。
❺ 板栗.紅棗.枸杞這三種在一起吃.能治腰間盤突出嗎
你好：對於腰椎間盤突出這種常見病症我認為只有採取科學正規正確的治療才會有不錯的效果。至於你所講的「板栗.紅棗.枸杞這三種在一起吃」對腰椎間盤突出應該是沒有定點效果的。
❻ 枸杞紅棗板栗可以一起煲湯嗎
可以的。例如栗子杞棗煲雞便是枸杞紅棗板栗加雞一起煲的湯。
栗子性平，味甘，微咸，具有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血的功效，可用於脾虛大便稀爛、腎虛腰痛、骨折瘀血的人群。
枸杞性味甘平，能補益肝腎、明目，為肝腎虧虛之要葯，枸杞與紅棗經常搭配煲湯，煲出的湯味甘甜可口，而紅棗本身具有補益脾胃、養血安神的功能。
需要注意的是，栗子雖有健脾之功，但過食也會引起脹氣、便秘，故建議食用5~10枚則可，若本身食積停滯、脘腹脹滿者不宜食用。
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食用大棗時應注意：
1、腐爛變質的大棗勿食用。腐爛後的棗內可分解出甲醇等物質，食用後輕者可引起頭暈，眼睛受害，重則會危及生命；
2、兒童脾胃功能較弱，大棗黏膩，不易消化，多吃會影響兒童食慾和消化功能；
3、不宜與維生素同時食用。棗本身富含的維生素，可分解破壞維生素K，從而降低維生素的治療作用；
4、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜和黃瓜中含有的某種維生素分解酶，都會在與棗食用時發生沖突；
5、服用退燒葯時切勿食用。退燒葯內含有的某種特殊物質和含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體，不利於人體的吸收，會大大降低退燒葯的葯效。
❼ 紅棗杞子可以加板栗煮粥嗎
紅棗杞子可以加板栗煮粥。
和板栗相剋的食材：
1、板栗+牛排：嘔吐。
2、板栗+羊肉：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛。
4、板栗+牛腩：引起嘔吐。
5、板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
❽ 板栗，紅棗可以一起泡酒嗎
板栗，紅棗可以一起泡酒，將板栗，紅棗放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封儲存，浸泡3個月左右即可，還可配點枸杞，冰糖一起泡酒。
❾ 板栗,生薑,紅棗,枸杞能不能一起煮糖水
您好，根據您描述的情況，板栗和梨，紅棗煮粥上並沒有什麼問題，也不會有什麼沖突。但梨煮粥口感並不好，梨可以單獨煮冰糖梨水喝，具有潤肺養肺，清咽利喉的作用。栗子和紅棗煮粥是比較不錯的，特別是在冬季。
❿ 紅棗 板栗和枸杞 可以混在一起熬粥喝嗎
可以的，三者都是性味平和的，既可以入葯也可以煮粥，補血養腎，但不要多吃，都有點脹氣…
希望採納