㈠ 我用胡蘿卜，西蘭花，香蕉，蘋果，牛奶，蜂蜜榨汁對身體還好嗎
好處多，還要多運動，心情好。祝你生活愉快。
㈡ 西蘭花和什麼水果可以一起吃
一、西蘭花蘋果泥
做法：
1、蘋果洗凈去皮和西蘭花一起上鍋蒸
2、十五分鍾後蒸熟端出
3、放榨汁機里絞成泥，如果太粗，可以用篩子過了一遍，加米粉一起吃。
4、吃不完的放冰箱，盡快食用完
蘋果中所含的膳食纖維、維生素、礦物質等營養物質含量很高，是可以最早添加的水果輔食之一，建議在寶寶滿6月齡後再適時添加，可將蘋果碾成泥或蒸熟後再食用。西蘭花營養豐富，含大量鈣、鐵、鉀、錳、鋅等，能為寶寶補充維生素、鈣鐵等物質，可在寶寶滿6月齡後做成菜泥食用。單吃蘋果太甜，飯吃西蘭花味道不太好，兩個混合又營養又中和味道，棒棒噠。
二、西蘭花蘋果汁
功能：紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。
材料
花椰菜1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1、芹菜跟蘋果洗凈後去除不可食用的部分，再切細丁;花椰菜洗凈後取其嫩莖。
2、將所有材料放入果汁機中。
3、使用瞬間打2下，再用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。
蘋果西蘭花
4、依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
三、西蘭花蘋果粥
准備食材：西蘭花，大米，蘋果。
做法：
首先將大米洗凈後煮粥，盛出米湯備用，接著用大火蒸蘋果，蘋果放涼後去皮切塊備用。
隨後我們將西蘭花焯水，盛出，將西蘭花和蘋果放入料理機，舀入米湯，攪打均勻即可。
經過上述步驟我們的西蘭花蘋果稀粥就完成了。
㈢ 西蘭花能和蜂蜜水同食嗎
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3、現實經驗，不能與蔥同食。因為有次不巧同食，結果肚子痛了一個上午。呵呵。
祝你健康！
㈣ 西蘭花打成生汁喝可不可以
可以
西蘭花芹菜蘋果汁
功能：紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。
材料
西蘭花1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.芹菜跟蘋果洗凈後去除不可食用的部分，再切細丁；西蘭花洗凈後取其嫩莖。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
㈤ 西蘭花 加蜂蜜 治胃潰瘍好不好 有什麼 好一點的食療法
不好。西蘭花是粗纖維刺激胃，蜂蜜
產酸。發面的食物，肉。
㈥ 西蘭花的幾種做法，美味又營養，再不用看到西蘭花發愁
1、玉兔蘭花
原料：西蘭花、鴿蛋
調料：鹽、太太樂雞精、香油、胡椒粉、蜂蜜
做法：
1、西蘭花洗凈、切成小朵、用沸水焯一下，鴿蛋煮熟、去皮，待用。
2、將鴿蛋簡單地雕成兔子形。
3、用適量鹽、雞精、香油、胡椒粉、蜂蜜將西蘭花拌勻，和鴿蛋一起碼入盤中即成。
2、 蘭花湯
原料：西蘭花、鵪鶉蛋、烏雞、人參、枸杞子
調料：鹽、雞精、色拉油
做法：
1、烏雞洗凈、切塊，和人參、枸杞子一起小火燉2小時。
2、西蘭花洗凈，切成小朵，鵪鶉蛋用油煎熟。
3、取適量烏雞湯，下入西蘭花煮熟，用鹽和雞精調味後，放入煎好的鵪鶉蛋即成。
3、蘭花燒雙菇
原料：西蘭花、白蘑菇、香菇、胡蘿卜
調料：鹽、蘑菇精、蚝油、白糖、澱粉、原味雞汁
做法：
1、西蘭花切成小朵，白蘑菇、香菇切片，胡蘿卜切丁，待用。
2、鍋內放適量蚝油和原味雞汁，下入全部原料小火煨5分鍾，用鹽、蘑菇精、白糖調味後，再用澱粉勾薄芡，即成。(用蘑菇精可更突出雙菇的清香和鮮美。)
4、蘭花蝦球
原料：西蘭花、鮮蝦仁
調料：鹽、雞精、澱粉、色拉油
做法：
1、西蘭花洗凈，切成小朵，用沸水焯一下，待用。
2、鍋內放油，下入西蘭花和蝦仁翻炒，用鹽、雞精調味，再用澱粉勾芡，即成。
5、太極蘭花
原料：西蘭花、白菜花
調料：鹽、雞精、澱粉、色拉油
做法：
1、西蘭花、白菜花洗凈、切成小朵，分別用沸水焯一下，待用。
2、鍋內放油，下入西蘭花翻炒，用鹽、雞精調味，再用澱粉勾芡，取出裝盤。
3、用同樣的方法再將白菜花炒熟，碼入盤子的另一邊即可。
6、什錦西蘭花
原料：西蘭花、白菜花、胡蘿卜、紅辣椒
調料：鹽、雞精、澱粉、色拉油
做法：
1、西蘭花、白菜花切成小朵，胡蘿卜去皮、切片，紅辣椒去籽、切塊，待用。
2、將全部蔬菜放入溫油中焯一下。
3、鍋內留少許底油，下入全部原料翻炒，用鹽、雞精調味，再用澱粉勾芡，即成。
㈦ 把西藍花榨成汁，裡面還需要添加哪些東西來改善口感
把西蘭花榨成汁，想要改善口感的話，可以選擇使用純凈水，也可以選擇在榨汁的過程中加入適量的白砂糖或者是蜂蜜。在把西蘭花榨成汁之前，切成均勻的小朵，用清水清洗一遍之後放在鍋中煮5分鍾，焯水後的西蘭花口感會更好一些，在焯完水之後把西蘭花撈出來放在一旁晾涼，再倒入榨汁機當中，最好是使用純凈水，這樣榨出來的西蘭花汁味道才會更好。西蘭花榨橙汁之前一定要提前煮熟，這樣能夠去除掉西蘭花當中的草酸，不僅可以起到消毒的作用，也會更加的衛生一些，而且焯完水的西蘭花在口感上也會更加的豐富。
如果西蘭花變黃了，最好不要選擇用來榨汁，因為西蘭花放置時間過久就會出現變黃的情況，這也是因為西蘭花當中的水分流失導致的，變黃的西蘭花可以用來炒菜，但是在營養價值方面要比綠色的西蘭花更低一些，如果想要榨汁的話，選擇綠色的西蘭花會更好一些。
㈧ 西蘭花可以和哪些水果一起榨汁喝
你好，兩者沒什麼營養和成分的沖突的，可以一塊榨汁喝的。 指導意見: 你好，可以一塊喝的，沒什麼沖突的，不用擔心的。多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復。忌油膩食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精製糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物； 忌生冷，油膩。