A. 煮蓮子粥放紅棗枸杞可以嗎
可以。
蓮子，別名蓮肉、蓮米。補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。紅棗能補占益氣，滋脾胃，潤心肺，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。此粥養生功效：1、富含維...(展開)
食材
主料
蓮子 60g
紅棗 60g
糯米 100g
輔料
冰糖適量
步驟
1.蓮子紅棗浸泡二十分鍾
2.糯米洗干凈，放在電飯鍋中，加入三大碗水
3.倒入紅棗蓮子，冰糖一起煮
4.蓋上蓋子煮二十分鍾即可。中間要攪動一下，否則會糊底
小貼士
不喜歡甜食的可以不加冰糖。
煮粥時放幾滴油，粥更好吃。
也可以適當的加入枸杞。
B. 泥鰍可放蓮子百合一齊煲湯嗎
泥鰍可以和蓮子百合一起煲湯。營養更全又美味。
C. 煮大米粥時放了紅棗，枸杞子，蓮子．請問這樣喝上有害處嗎
沒有害處，大米，紅棗，枸杞，蓮子可以一起吃。
主料：泡發百合40g、蓮子15g、大棗20g、糯米40g、大米60g
輔料：枸杞子10g
1、前一晚將干百合泡上，第二天早上摘洗干凈。
D. 泥鰍可以放紅棗枸杞—起燉嗎
泥鰍可以放紅棗枸杞—起燉
紅棗枸杞泥鰍湯的做法
1.除枸杞子外，其他葯材洗干凈放進鍋里，加入水大火煮開，改小火煮10分鍾左右。
2.泥鰍放水龍頭下沖洗干凈。
3.倒入開水，燙死泥鰍。
4.將燙好的泥鰍倒入鍋中煮5分鍾。
5.加入少許紅米酒去腥。
6.加入枸杞子煮一分鍾即可關火。
7.調入油鹽攪拌均勻裝碗食用。
E. 尼鰍與蓮子米能一塊燉吃嗎
泥鰍：防癌，補鈣壯骨，補血補鐵，保護血管，抗衰消炎，醒酒。
蓮子米：補脾止瀉，益腎固精，養心安神。
它們可以一塊燉吃。
F. 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。
參考資料：枸杞蓮子紅棗粥-網路
G. 枸杞蓮子大米粥可以天天喝嗎
可以！
枸杞蓮子大米粥對人體是沒有任何危害的，而且它的功效很強，對人的身體有很好的幫助。如以下：
1、蓮子，含有豐富的鐵元素，所以可以改善缺鐵性貧血；強健脾胃，治療腹瀉，尤其是夏天食慾不振的時候，可以多吃冰涼的蓮子湯，瞬間就解渴消暑，食慾大增；可幫助腎虛、早泄患者延長射精時間，減少夢遺次數；平復情緒，放鬆心情，減少焦慮，安心入睡，助眠效果能力很強。
枸杞蓮子大米粥就融合了大米、枸杞、蓮子三者的功效，它主要的作用就是平復情緒、補腎、強健脾胃。所以天天都可以喝，是沒有任何副作用的，只不過需要注意到，每次吃的量不要過多八分飽就夠了，否則反而增加腸胃的負擔。並且建議隔一天吃一次吧，因為吃多了也會膩的。接下來就給大家介紹如何製作美味又營養的枸杞蓮子大米粥。
需要的食材：枸杞、蓮子、大米
具體的製作過程：
1、把大米、蓮子、枸杞分別給清洗干凈；
2、先把蓮子放到鍋中煮20分鍾，在加入大米、枸杞，再煮20分鍾。
就這么簡單的操作，枸杞蓮子大米粥就可以製作完成了，建議放進冰箱冷藏半個小時，口感更好。
H. 蓮子和枸杞能一起吃嗎
可以,蓮子養心,枸杞補腎,心腎平衡,陰陽互補.
I. 枸杞和蓮子能一起煮嗎
可以的，如果再加點銀耳和冰糖一起更好。
J. 泥鰍蓮子枸杞子白豆腐可以一起吃嗎
是煲湯吧?應該可以。
可以的味道甜美而且營養價值不錯