❶ 紅杏和枸杞能煲湯吃嗎
你好，不需要 。根據你說的情況，懷孕期間，不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養。 建議當歸人參枸杞都屬於中葯成分，最好孕期不要服用
❷ 蓮子可以做什麼美食
蓮子的花樣吃法，焦糖蓮子和冰心糖蓮子，總有一樣適合你蓮商會
現在正是蓮子成熟和豐收的季節，蓮子如今已經變成了大家最喜歡的一種食物，新鮮採摘下來的蓮子中心有個綠色的胚芽，這就是蓮心，味道很苦澀，但是能夠降火，可以直接食用，把蓮子曬干之後就能達到食療的效果，預防很多種疾病，裡面的蛋白質和碳水化合物都非常高。
大家一般都是把蓮子和銀耳一起燉成羹湯，有美容養顏的效果，尤其是現在進入了秋季，多喝一點銀耳蓮子湯對於燥熱有很好的恢復作用，不過今天咱們不做這個，而且用蓮子做成兩種風格不一樣的美食，一種焦糖蓮子，一種冰心糖蓮子，做法簡單，味道清甜，還能滋補一下身體，下面開始製作吧！
首先准備一大盤的湘蓮子，這種蓮子品相極佳，味道甘甜純正，每一顆都非常飽滿，大小也很均勻，而且外面的皮和裡面的蓮心都已經去除，營養更是豐富，最適合做這兩種甜品了，先把蓮子放入碗中，倒入足夠的清水泡發至變軟，放進冰箱裡面冷藏浸泡，浸泡好的蓮子是原來的1.5倍大小，再把上面有些沒有脫落的皮去除干凈，只需輕輕一剝就可以。
蒸鍋裡面放上一張濕網布，把浸泡好的蓮子瀝干水分放入鍋中，用中大火蒸熟，蒸到軟糯為止，在這個過程中一直保持中大火就行，差不多蒸好的時候打開蓋子，先嘗一個，如果是粉粉糯糯的就說明熟透了，直接把濕網布拿到盆中，用手指青青擠壓，能成粉末狀就行了。
先來做一道冰心糖蓮子，准備一半的蓮子，枸杞適量，青豆子一把，然後准備一個鍋，裡面燒好熱水，加入一勺食鹽，開了之後把青豆放下去，這樣能夠保持翠綠的顏色，撈出來之後再把枸杞放下去焯一下水，時間都不用太久，否則口味會變得很苦。
鍋清洗之後再次倒入適量的水，燒開之後放入一把冰糖熬制融化，把火開小之後把蓮子，枸杞和青豆都放下去，輕輕地攪拌之後全部入味，這個時候的動作一定要輕，不然蓮子就容易碎掉，差不多兩三分鍾之後就可以觀後出鍋了，一道美味的冰心糖蓮子就製作完成。
剩下的蓮子噴上一點點水，然後撒上適量的干澱粉，輕輕地晃動盤子，使每一顆的蓮子都能均勻裹上澱粉，再把多餘的澱粉去除。
鍋中放入多一點的食用油，油溫燒到七成熱的時候用漏勺把蓮子裝起來，直接放入鍋中炸一下，時間大概是兩分鍾左右，直到蓮子表面有一層薄薄的脆殼就行，這樣吃起來就有種外脆里嫩的口感，很豐富，瀝干油分撈出來直接裝入盆中，另外准備一個盤子，上面刷一層薄薄的食用油，可以防止粘連。
鍋清洗干凈之後加入一大勺白糖，然後倒入適量清水，用小火慢慢熬成一碗糖水，直到糖水熬成淡黃色之後會冒泡泡，然後繼續攪拌至琥珀色的時候就要把蓮子倒下去了，而且不要等到蓮子冷卻再放，一定要有點熱，這樣更容易保持外酥里嫩的效果，要不停的攪拌，攪拌至蓮子全部沾滿焦糖就可以出鍋裝盤，鍋中剩下的還能拉絲也淋入蓮子上面做一個裝飾作用。
一道好看又好吃的焦糖蓮子就製作完成，看著很像拔絲地瓜之類的美食，味道都很甜，用蓮子製作出來的兩種甜品都非常誘人，吃起來的口感很豐富，有層次，做法都非常簡單，在家都能輕松上手，休閑的時光做來吃感覺很愜意，喜歡的就試試吧！
❸ 枸杞加白糖吃會有怎樣的效果
一般的是可以達到清熱補肝腎的效果，建議你要注意加強清淡的飲食為主，及注意調理，按時的飲用。
❹ 8種用糯米粉做的美食
大家平時一般是用糯米粉做湯圓，那麼除了湯圓，糯米粉還可以做哪些好吃的呢？
今天小玎璫教大家用糯米粉做8種美食，好吃又實惠，還很容易學哦！
糯米粉之驢打滾
食材：
糯米粉適量，黃豆面適量，紅豆沙適量，溫水適量。
做法：
1. 糯米粉倒入容器，加入適量溫水。
2. 揉成光滑滋膩的面團。
3. 在盤底抹一層香油，將面放在盤中，包上保鮮膜。
4. 上鍋蒸，20分鍾左右，前5~10分鍾大火，後面改小火。
5. 黃豆面倒到鍋中翻炒，炒成金黃色。
6. 待面蒸好取出，包入抹少許油的保鮮膜上擀成片。
7. 切去邊角，將紅豆沙均勻抹在上面。
8. 從一頭捲成卷。
9. 在最外層均勻的撒上黃豆面。
酒釀圓子
這道甜湯，雖然說有一點點酒味，但不是很濃，整體味道甜潤，圓子軟糯，多吃一點也不膩，再搭配枸杞，整道湯營養又健康，有健脾胃、促進血液循環、增強禦寒能力的作用。女同胞吃還可以美容養顏，增養氣色。做法不難，幾步就可以完成，准備食材。糯米粉100克、酒釀1碗、枸杞適量、白糖適量。往糯米粉中緩緩的倒入適量的溫水，然後和成軟硬適中的面團。把糯米面團搓成大小均勻的小圓子，鍋中倒入適量的水燒開，然後把圓子放入鍋中，煮至飄起。把枸杞放入鍋中。把酒釀和糖放入鍋中，再次煮開後即可關火。盛出開動吧。
紅薯餅
食材：
紅薯1根 / 糯米粉150g，油適量 / 食鹽適量 / 芝麻適量。
做法：
1.紅薯去皮切塊蒸熟,搗碎成泥，加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻，揉成光滑的面團。
2.取一小塊面團搓圓，壓扁。
3.撒上黑芝麻略壓，做成紅薯餅生坯。
4.熱鍋上油，油熱後，放入紅薯餅生坯，小火煎至邊緣略有些金黃。翻到另一面，也煎至金黃後即可。
紅棗糯米年糕
食材：
糯米粉1000克、紅棗500克、水適量、白糖適量。
做法:
1.足量糯米粉倒入盆中,加入適量白糖,同時加熱清水,放置不燙手為宜。
2.分次將水倒入糯米粉中,同時用筷子快速攪拌,使糯米粉逐漸抱團,看不到乾粉,然後蓋上保鮮膜餳20分鍾左右。
3.取適量紅棗,清洗干凈。
4.雙手將餳好且放涼的糯米粉團搓成均勻的大顆粒狀。
5.蒸屜上鋪一層濕紗布,均勻擺放一層紅棗。紅棗上再撒一層糯米粉團,完全覆蓋紅棗。
6.鋪滿糯米粉後再次鋪一層紅棗,蓋上鍋蓋鍋開後蒸15分鍾左右。
7.時間到後,在紅棗上再撒滿一層糯米粉,一層棗一層糯米,一共四層(可以根據喜好繼續遞增)然後繼續蒸制10分鍾左右。
8.平盤中抹一層薄油,蒸熟後的年糕倒扣在平盤中,沾少許冷水拍打更容易脫屜布。
9.年糕表面覆蓋一層保鮮膜,趁熱拍打成型,讓年糕表面更細膩平整緊湊。
10.成型後,去掉保鮮膜,完全冷卻後切成條狀或塊狀冷藏。食用之前再次蒸制加熱或過油炸制。
❺ 枸杞可以和白糖一起吃嗎
枸杞可以和白糖一起泡水喝
枸杞子就是我們日常生活中常見的泡茶良品，它不僅 可以養肝明目、補腎益精、潤肺滋陰的作用，還可以用於因腎陰虧損、肝氣不足引起的下肢無力、視力減退、萎黃無華、頭暈耳鳴、遺精不孕、陰血虧虛等諸多表現，所以說多多食用枸杞還是很有好處的。
❻ 枸杞,棗,花生米,白糖,銀耳這幾樣做銀耳湯對身體有什麼功效和作用大神們幫幫忙
對身體有好處，但是有禁忌： 外感風寒、出血症、糖尿病患者、內有痰濕者、外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者都不宜食用 1.銀耳 入葯其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽干、乾咳少痰、痰中帶血；胃陰不足的食慾不振、口渴、便秘、乏力、口舌乾燥等。 具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑。 外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。 2.花生仁配大棗、銀耳 ，潤肺補益之力增強，並能補脾止血，對於肺虛燥咳、血虛貧血及各種慢性出血尤為適宜，養生作用較好，又為日常保健食品。但是湯甘甜滋潤， 故內有痰濕者不宜食用。 3.枸杞子 其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」用來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。 但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
❼ 白涼粉可以做什麼美食
主料
白涼粉粉
100g
輔料
清水
2200g
白糖
適量
枸杞
適量
步驟
8.用小刀隨意切割成小塊，即可享用。
小貼士
1.白糖可以換成冰糖，白糖的量依個人口味而定。
2.先用少量清水調稀糊，是為了避免涼粉粉結塊。
3.做好後也可以在鍋里直接冷卻再轉冰箱。
❽ 請問紅杏和枸杞冰糖一起泡白酒行不
你好，紅杏和枸杞冰糖一起泡白酒沒有問題，沒有沖突
枸杞不要和以下食物搭配
1、枸杞不能和綠茶一同食用。綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。
2、 枸杞與煉乳、牛奶、人奶、相剋，忌與乳製品同食。也不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。牛奶等會破壞枸杞的維生素。
❾ 枸杞與白糖熬水喝有助於什麼
最佳答案
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
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去火-以下建議不知如何
銀耳雪梨
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
炎夏「去火」蔬果：
草莓 草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
養胃抗癌佳品---百合
百合是著名的保健食品和常用中葯，因其鱗莖瓣片緊抱，「數十片相摞，」狀如白蓮花，故名「百合」。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。民間每逢喜慶節日，常互贈百合，或將百合做成糕點之類食品，款待客人。廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水，以潤肺正氣。
中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用於熱病後余熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等症；或因過食煎、炒、油炸食品後覺得燥熱時食用。治療肺傷咽痛、咳喘痰血等症的名方「百合固金湯(丸)」，即以百合為主葯，配伍生熟地、麥冬、貝母等。目前中醫常用百合組方治療口腔潰瘍，白塞氏綜合征，慢性咽喉炎、肺結核等，辨證得當，確有良效。
現代分析表明，百合主要含秋水鹼等多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、β―胡蘿卜素等營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。一般可用鮮百合120克，和蜜蒸軟，時時含1片食之。或以新鮮百合數個，搗汁，沖以溫開水飲服，也可煮食。
臨床觀察發現，以百合為主治療胃痛，確實有效，例如郁熱型胃脘痛，用百合、蒲公英各20克？30克，烏葯、炒青皮、炒五靈脂各10克，每日1 劑，水煎，晚飯後頓服；劇痛者上、下午各服1劑。胃脘部氣痛、熱痛，還可用百合30克，烏葯9克，水煎服。治療萎縮性胃炎，可用百合30克，白芍、紅花各 15克，淮山、黃芪各20克，烏葯9克，陳皮10克，甘草5克，黃連3克，隨症加減，水煎服，每日1劑；3個月為1療程，效果良好。
近年來的研究進一步揭示：百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑製作用，還可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用，臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。尤其是手術、放療後出現體虛乏力、口乾心煩、乾咳痰少以及咯血、身有虛熱、心悸失眠等症者，用鮮百合60克或百合粉(百合干後研成的粉)30克，同粳米100克煮粥，適量調入糖或蜂蜜，晚餐或午後服食。常服有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神、有助於增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。
用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物、中葯，如加入銀耳有潤肺之功，加入綠豆可加強清心解毒之效；加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克，或百合15克、知母10克煎湯服，對癌症患者由於思慮過多所致的心情煩躁、夜寐不寧、精神恍惚、食慾不振等具有良效。此外，用適量鮮百合與白糖，共搗敷患處，對皮膚癌破潰出血、滲水者也有一定治療作用。