1. 在睡覺前喝紅棗和枸杞泡的茶，對身體有什麼好處
沒有什麼好處只會有害處，原因是睡前一小時內不要喝水喝牛奶，不然都會引起尿多和睡眠不好的，要知道睡覺是用來幹嘛的呢，是用來休息的，休息不是你睡著然後器官在緊密羅布的工作，所以不是吃點什麼進去你就可以休息的了，因為你睡著了可你的胃腸心肝肺不能休息呀，所以胃得把食物轉運，不斷的源源不斷的轉運這就是一種開機狀態。
所以，並不建議在睡覺之前喝這些類型的東西，在睡覺前也不應該吃東西，應該保證在睡覺前至少一個小時內是不吃東西的，這樣人類在躺在床上後才能夠確保睡眠的質量，才能夠避免失眠多夢的情況出現，而且睡前吃東西還有可能會導致消化不良，對胃的傷害比較大。
2. 睡前吃大棗和枸杞子可以助睡嗎
沒有這樣的說法，但是吃些紅棗和枸杞沒有壞處，助睡方法：睡前可以喝杯牛奶或泡腳，沖熱水澡等
3. 紅棗 枸杞 排骨湯晚上睡覺前可以喝嗎
可以，紅棗枸杞是補血養顏、清肝明目的。
4. 睡覺前可以喝紅棗枸杞水嗎
可以適當食用。夏天可以煲點檸檬蜂蜜水喝喝，可以清熱解暑。枸杞水的話，主要是補益氣血，調理月經為主，一般在月經期間，不適合服用，否則容易造成月經紊亂，
5. 晚上睡前喝枸杞紅棗茶對身體有好處還是有壞處
枸杞紅棗茶可以補血，不過晚上喝後一定要刷牙，因為糖份高，小心齲齒。
空腹不可以吃水果，會導致胃痛的。飯後立刻吃會導致消化不良。所以飯後40分鍾左右吃水果最科學。
6. 枸杞紅棗茶什麼時候喝好
不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
7. 枸杞和紅棗可以一起用開水泡著晚上喝可以嗎
可以晚上喝的。但不要過多喝，喝多了容易造成睡眠不好，眼睛浮腫。
枸杞紅棗茶對身體很有利，滋腎陰、補血等功能。
枸杞主治：肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞紅棗茶可以長飲用，但盡量白天喝。
8. 紅棗枸杞泡水適合晚上喝嗎
可以的，紅棗枸杞泡水對於人體好處很多，什麼時候喝都是適合的，有以下功效：
1、紅棗枸杞泡水含有枸杞多糖、類胡蘿卜素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
2、具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老。
3、富含各種維生素以及植物多糖，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。
4、長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
(8)晚上睡覺前可以喝枸杞紅棗水擴展閱讀：
以下幾類人謹慎食用：
1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群就沒有必要服用了。
3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。
4、身體虛寒人群服用會有滑脫泄瀉之弊。
5、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。
9. 睡覺前喝一杯枸杞泡的水，會影響睡眠嗎枸杞是用熱水泡嗎
不會影響睡眠，用溫開水，溫度控制在50到90度的水，這樣泡出來的枸杞它的營養價值才能更好地發揮出來。
枸杞泡水喝的好處：
1、可以明目，提高人體的抵抗能力和免疫能力，同時還可以預防腫瘤。特別是對於上班族來說，可以起到護肝養肝的作用。
2、那可以促進人的睡眠作用。適當的喝點枸杞泡水，可以達到美膚的效果。
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泡完水的枸杞吃掉效果更好：
1、枸杞最有價值的營養素是胡蘿卜素，其含量是胡蘿卜的2倍還多，在進入小腸後能變成人體可以直接利用的維生素A，有助保護視網膜。枸杞還含有葉黃素等類胡蘿卜素，對於保護眼睛黃斑有積極作用。除此之外，枸杞還富含甜菜鹼，有助調節免疫力、清除體內自由基。
2、用枸杞泡水喝，泡完就把沒有味道的枸杞倒掉了，這其實是一種浪費。因為枸杞中的胡蘿卜素和類胡蘿卜素都屬於脂溶性維生素，所以，枸杞泡水還需要連枸杞果一起吃掉。此外，煮粥、煲湯、做菜時也可以加入一些枸杞，既美味又營養。
10. 請問每天晚上睡覺前喝枸杞紅棗湯會不會長眼袋呢
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。