Ⅰ 蜂蜜和什麼做菜最好吃
純蜂蜜這類食品是大家很了解並且很喜歡的了,大家鍾愛它不僅是由於它甘甜的口味,還由於其針對身體存有有很多的益處,比如養顏美容、調理脾胃、提升身體免疫力這些。平常大家服用純蜂蜜全是用於泡水喝、煮茶喝這些,用純蜂蜜來燒菜也是較為普遍的一種,那麼純蜂蜜燒菜食譜有什麼呢?下邊就來介紹一下。
三,蜜汁雞翅作法
1、雞腿清洗,從骨節割開;泡生薑切成片。
2、燒半鍋水,加蔥、姜、紹興酒,下雞腿氽10分鍾,取下抹乾水份,塗上生抽、純蜂蜜、紹興酒、木薯澱粉拌成的調味醬,腌三十分鍾。
3、將雞腿放到滾油中炸至橙黃色,齊整堆放在盤里。。
4、炒菜鍋容易上火,燒開適當油,下泡姜炒成香氣,增加一杯水,放雞精粉、純蜂蜜、辣醬、紹興酒、生抽,加水澱粉勾芡,煮沸後淋於雞腿上就可以。
Ⅱ 蜂蜜做菜
掌上明珠
原料:紅薯,冬瓜。
調料:蜂蜜,白糖,精鹽,澱粉。
製作:1、先將紅薯刻成掌形,然後用蜜汁做法烹制;2、冬瓜做成瓜球,大的10個,小的10個,做琥珀瓜球,用白糖、精鹽燒開,放入冬瓜球燒至熟,撈出,原汁加澱粉提芡,澆在冬瓜球上;3、把蜜汁好的手掌擺放盤一周,每1個上面放一小瓜球,盤中間放大瓜球即成。
特點:造型逼真,甜軟不膩。
蜜汁葫蘆
豬板油300克、蜂蜜約200克青、紅絲各15克、雞蛋2 個
1、豬 板 油 切 成 條, 沾 上 干 淀 粉, 搓 成 圓 條.
2、面 粉 用 溫 水 和 成 面 團, 放 開 水 燙 一 下 後 倒 出, 攪 拌 成 團.
3、再 放 開 水 燙 一 下 後 倒 出, 如 此 反 復3 次 後 磕 入 雞 蛋 調 成 糊.
4、板 油 條 蘸 勻 雞 蛋 面 糊 入 花 生 油 鍋 中 炸, 呈 葫 蘆 狀 時 撈 出.
5、蜂 蜜 熬 至 色 深, 放 入" 葫 蘆", 掛 勻 蜂 蜜, 裝 盤, 撒 上 白 糖 和 青, 紅 絲 即 成.
蜜汁梨球
原料 黃梨500克,蜂蜜100克,白糖200克。
【製作過程】 梨去皮去核,切成絲,加雞蛋清、澱粉、麵粉調勻,製成丸子,將梨丸放入5成熱油鍋中炸至金黃色撈出,瀝油,炒糖色,加清水、白糖、梨球慢火收汁,濃稠時放入蜂蜜,澆明油裝盤即成。
蜜汁煎雞翅
翅中八個、花椒、黃酒、姜、醬油、鹽、兩勺蜂蜜
翅中,洗凈,兩側切一刀,以幫助入味。燒一鍋水,放兩粒花椒、一點點黃酒、一片姜,燒沸後,下雞翅氽去血沫,復洗,晾乾。
一點點醬油,與細鹽、料酒、雞蛋清、少量生粉、雞精調和後,加入兩勺蜂蜜拌勻成鹵汁,把剛才氽過的雞翅放入鹵汁浸泡一個小時,讓鹵汁完全被雞翅吸收。
平底鍋,鍋底墊上極薄的薑片、蔥白結,倒上油,中小火燒熱後,仍用中小火,將雞翅放入篤煎,每三分鍾翻個面,由於是中小火篤煎,約要十分到二十分鍾才好。見雞翅紅亮且用筷子能輕易輟入無血水湧出時,即可盛出裝在盤中。
洗凈鍋,放少量醬油,加蜂蜜、味精,略勾薄芡,趁熱澆在雞翅上,撒蔥花增香。
蜜汁紅芋
原料:紅芋1000克,蜂蜜200克,冰糖125克等 。
製法:選橘黃色紅芋洗凈去皮,消成兩頭尖的塊;砂鍋底部放竹箅加水,放冰糖放入火上熬劃,再放入紅芋、蜂蜜,燒開後移小火燜1小時;湯汁濃縮後,將紅芋裝盤,澆上原汁即成。
Ⅲ 蜂蜜不能用開水沖,但是為什麼可以用來做菜或燒烤
蜂蜜能不能用開水沖,原因是:
蜂蜜中含有酶類物質,經燙開水沖後會發生變性,產生大量的羥基甲糖醛,使蜂蜜中的蛋白質、維生素、蘋果酸等營養物質受到嚴重的破壞。僅維生素就損失1/5,甚至1/2,不僅不能保持天然的色、香、味,而且還會產生一種怪酸味,影響口感。
喝蜂蜜的正確方法是:
用低於30℃的溫開水沖服,不但能保證蜂蜜中各種維生素、酶不受破壞,而且具有「春服養脾利氣,夏服消暑解毒,秋服潤燥滑腸,冬服鎮咳緩下」等等的保健養生作用。
蜂蜜裡面含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄酸、澱粉酶、氧化酶、還原酶等等,所有具有滋養、潤燥、解毒之。新鮮蜂蜜可直接,也可配成溫水溶液,但不要用高溫開水沖或高溫蒸煮,因為加高穩定後有效成分如酶等活性物質被破壞,蜂蜜最好使用30度以下的溫開水或涼開水稀釋後最佳!
Ⅳ 蜂蜜可以燒哪些菜吃
蜜汁(蜂蜜)煎雞翅
原料:兩勺蜂蜜、翅中八個、花椒、黃酒、姜、醬油、鹽
做法:
第一步:翅中,洗凈,兩側切一刀,以幫助入味。燒一鍋水,放兩粒花椒、一點點黃酒、一片姜,燒沸後,下雞翅氽去血沫,復洗,晾乾。
第二步:一點點醬油,與細鹽、料酒、雞蛋清、少量生粉、雞精調和後,加入兩勺蜂蜜拌勻成鹵汁,把剛才氽過的雞翅放入鹵汁浸泡一個小時,讓鹵汁完全被雞翅吸收。
第三步:平底鍋,鍋底墊上極薄的薑片、蔥白結,倒上油,中小火燒熱後,仍用中小火,將雞翅放入篤煎,每三分鍾翻個面,由於是中小火篤煎,約要十分到二十分鍾才好。見雞翅紅亮且用筷子能輕易輟入無血水湧出時,即可盛出裝在盤中。
最後:洗凈鍋,放少量醬油,加蜂蜜、味精,略勾薄芡,趁熱澆在雞翅上,撒蔥花增香。
檸檬蜂蜜鮭魚排
原料:一斤鮭魚(600公克)切成四片、六大匙蜂蜜、 三大匙醬油、一個檸檬榨汁、半大匙麻油、四分之一小匙辣椒粉、黑胡椒粉少許。
製法:
1. 混合所有調味料(鮭魚除外)做成腌汁。
2. 腌30分鍾左右,勿腌制過久,入味即可,因為檸檬汁會「煮熟」魚肉,太久會老。
3. 不沾鍋中放入少許油,魚排先煎一面,略呈金黃後,再換面煎。
4. 或可將魚排包在錫箔紙中,放入烤箱約烤6至8分鍾。
5. 將腌料加熱,煮沸,煎或烤熟的魚排置於已熱過的碟中,淋上少許煮汁,一旁置少許煮過的蔬菜或生菜即可。
糯果火腿
原料:上方火腿300克,通心蓮子50克,蜜棗50克,白糯米100克,葡萄乾10克,瓜仁10克,松仁10克,糖水板粟15克,白糖200克,蜂蜜10克,熟豬油適量。
製法:1、火腿上方用溫水洗凈,放入鍋中用小火煮至酥透(其中換水3次),待呈淡紅色時撈出,趁熱剔出骨頭,切長方片,整齊排於碗底。蜜棗、蓮心各扣置火腿一邊,白糯米蒸熟加其它果料及糖、油製成八寶飯置於碗內,上籠蒸透至酥爛,翻扣於盤內。
2、鍋內放水少許,加白糖、蜂蜜倒入鍋內,熬至粘濃加入熟豬油推勻,澆在火腿八寶飯上即成。
特點:火腿酥,鹵汁甜,八寶飯甜糯,香醇味美。
蜜汁地瓜
原料:紅薯適量,蜂蜜20克,糖桂花醬15克,白糖250克,麥芽糖20克。
製法:1、把紅薯削成棗核形,放入盆中,加入白糖腌制2-3小時。
2、取鍋上火,倒入紅薯、蜂蜜、桂花醬、白糖和水,先用旺火燒開,再用小火慢燉至熟,待湯汁濃稠,撈出裝盤即可。
特點:晶瑩剔透,香甜可口。
三汁飲
原料:山楂10個,西瓜皮50克,鮮藕50克,蜂蜜適量。
製法:1.山楂去核、洗凈,放入碗中待用。
2.鮮藕、西瓜皮分別去外皮,切成小塊,入沸水中焯一下。
3.將山楂、鮮藕、西瓜皮榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜調勻飲用
蜜蜂蕨菜糕
材料…供6人食用
(蕨菜糕)
┌蕨菜粉…100克
│水…4杯
│蜂蜜…6大匙
└炒熟的白芝麻…2大匙甜煮大粒紅豆…適量
(a)┌黃豆粉…2大匙└砂糖…1大匙蜂蜜…適量
在蕨菜粉中逐漸加水,拌勻,不要使蕨菜粉結塊,加蜂蜜後繼續攪拌。
1入鍋,開中火,用木鏟不斷攪拌,以防燒胡,
直到蕨菜粉整體出現透明感。在2中加入白芝麻,拌勻後倒入淋濕的容器內,稍放,
大致散熱後,蓋上保鮮膜,靜置凝固。
食用前約20分鍾將3放入冰箱冰鎮,臨吃前從容器中取出,切成一口大小塊,與紅豆一起盛入碗中。澆上(a)和蜂蜜食用。
※蕨菜糕如果長時間放在冰箱里,容易變白,味道也會下降。變白後,再次加熱,能重新恢復透明。
蜂蜜凍糕
材料:(1)鮮奶油300ml
(2)蜂蜜100ml,1隻全蛋,4隻蛋黃
方法:
第一步:把鮮奶油打發(就是不停地攪動,打入空氣),不用打得太厲害,變得有點點稠就可以了。
第二步:把(2)的材料混合,打勻至比較稠的狀態。
第三步:把第一、二步的材料混合,柔和地打勻。
第四步:放入蛋糕模(沒有也可以用其他東西代替),蛋糕模裡面要先鋪好保鮮紙,把混合好的材料倒入蛋糕模,再用一張保鮮紙包好蛋糕模的頂部。放入冰箱3個小時。
3小時過去了~!
把蛋糕模上的保鮮紙揭開,然後把凍糕倒在碟上,小心揭開保鮮紙,把凍糕切開,就可以享受美味的蜂蜜凍糕咯~~
在吃的時候,淋上蜂蜜和烤松子(也可以用碎乾果代替),配紅茶吃,會更好味哦~
紅棗糯米滋
材料:紅棗10-12粒,糯米粉2杯,2粒栗子,1匙蜂蜜,3匙紅棗泥
紅棗泥:
做法:將紅棗煲稔,去核磨碎,加糖、水炒乾收水搓成泥(或可在潮州食品店度買到)
煮法:
1) 將糯米粉同壓碎栗子、紅棗泥和一匙水撈勻,混和好將之放在已鋪濕布的蒸籠,蒸大概10分鍾,蒸成紅棗糯米糕
2) 將紅棗去核切細絲備用
3) 將蒸好既紅棗糯米糕冷卻,然後切成一塊塊,手上抹上蜂蜜,將糯米糕搓成小球,最後在外層沾上紅棗絲
蜜煎李脯
材料:
羅布麻葉十克,
鮮李子一公斤,
適量蜂蜜
做法:
1. 將羅布麻葉洗凈, 放入砂鍋, 加適量既水煲二十分鍾, 之後用紗布過濾,收集好汁液。
2. 李子用滾水燙軟, 去皮, 除核, 再放入砂鍋, 加入羅布麻葉汁液, 煮大概十分鍾, 加入蜂蜜拌勻, 再煎煮, 煮至收汁.
鮮奶蜜菜羹
功效:補脾虛,增強消化能力
材料:
鮮牛奶500毫升
蜂蜜50克
菠菜30克
煮法:
1. 將菠菜洗乾凈,焯熟,然後剁成菜泥
2. 開熱鍋將牛奶煮滾,再加蜂蜜,一路煮一路攪勻。牛奶同蜂蜜融和後,沖少許水令奶羹稀身
3. 將菜泥加入一齊煮滾
蜂蜜蛋糕
所需材料:
蛋 ... 8個
糖 ... 180克
蜂蜜 ... 1/4杯
低筋粉 ... 200克
鹽 ... 1/4小匙
沙拉油 ... 2大匙
作法步驟:
烤箱先預熱到175℃。
烤時放烤箱下層,烤約50分鍾。
蛋和糖隔水加溫後,用電動打蛋器打約3分鍾,不要像打一般海綿蛋糕一樣打得那麼發。
加蜂蜜再打5分鍾到濃稠程度。
麵粉、鹽篩入,用直形打蛋器不怕攪拌,可以放心徹底攪拌均勻。
將麵糊刮入模型中,表面要刮平。
拿起模型多摔幾下,把氣泡震出,即可烤焙。
烤好,取出倒扣在涼架上,撕去底紙,待涼後再予切片。
備注:
如果您的烤箱放不下9.5x11.5 吋的方模型,可改用7.5x9.5 吋的方模型,材料份量乘以2/3(蛋的份量為:全蛋5個,外加1個蛋黃)。
Ⅳ 蜂蜜替代白糖炒菜嗎
可以用蜂蜜代替白糖炒菜,蜂蜜比白糖的營養價值高。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內多種轉化酶的作用下,經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時,同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少於23%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。
Ⅵ 蜂蜜可以當炒菜用的白糖嗎 ()
可以用蜂蜜代替白糖炒菜,蜂蜜比白糖的營養價值高。 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。但是盡量不要用蜂蜜炒菜,因為高溫會破壞蜂蜜里的營養物質,包括喝蜂蜜水的時候最好用溫水沖服,營養會更好哦!
Ⅶ 做菜時能用蜂蜜代替糖嗎
首先蜂蜜不能加熱。就是你沖開水喝都要80
度。90
就可以了,燒了以後就和糖一樣了,可以涼拌什麼的,最好不要代替,
Ⅷ 炒菜時可以用蜂蜜替代白糖嗎
我覺得可以,營養不談,我知道白糖吃多了不好。蜂蜜卻是可以的,老人孩子吃了蜂蜜做的菜很健康!畢竟蜂蜜是純天然的!
Ⅸ 蜂蜜能做菜嗎家裡有很多蜂蜜,平時也不怎麼喝,不知道
檸檬
蜂蜜
鮭魚排
原料:一斤鮭魚(600公克)切成四片、六大匙蜂蜜、 三大匙醬油、一個檸檬榨汁、半大匙麻油、四分之一小匙辣椒粉、黑胡椒粉少許。
製法:
1. 混合所有調味料(鮭魚除外)做成腌汁。
2. 腌30分鍾左右,勿腌制過久,入味即可,因為檸檬汁會「煮熟」魚肉,太久會老。
3. 不沾鍋中放入少許油,魚排先煎一面,略呈金黃後,再換面煎。
4. 或可將魚排包在錫箔紙中,放入烤箱約烤6至8分鍾。
5. 將腌料加熱,煮沸,煎或烤熟的魚排置於已熱過的碟中,淋上少許煮汁,一旁置少許煮過的蔬菜或生菜即可。