❶ 蓮子紅棗枸杞紅棗可以一起煮的吃嗎
您好,蓮子紅棗枸杞是可以一起煮著吃的,有不錯的保健效果。;建議放入大米中益氣煲粥服用,文火煮熟,效果較好。
❷ 枸杞，紅棗，蓮子一起煮了，放涼加蜂蜜沖水喝，可以么
可以一起煮，枸杞紅棗有生血功效，蓮子有降火理氣之能！同煮飲用可防長期食用枸杞紅棗造成的
流鼻血
，
牙齦出血
！加上蜂蜜口味鮮美！
❸ 枸杞,蓮子,紅棗能一起煲湯嗎
當然可以
不會發生食物相剋的反應，相反經常喝能養顏補血改善氣色，中年女性喝最好。
❹ 蓮子和紅棗加枸杞能一起煮嗎
可以的，好多養生粥都有這三個食材
❺ 蓮子，枸杞，紅棗可以一起燉嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜，枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏發明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
1、先將紅棗、枸杞、蓮子洗干凈，浸泡10分鍾；
2、把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗干凈備用；
3、把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮；
4、在燉煮40-50分鍾後從冰箱取出生燕，然後把粥倒入燉盅繼續燉煮20分鍾；
5、在差不多好的時候根據個人口味加入適量冰糖
❻ 蘋果,桂圓,蓮子,枸杞 ,紅棗,這五樣能放一起煮湯喝嗎
這五樣可以放到一起煮湯喝的，不過建議再加入冰糖，味道會更好。另外枸杞最後再放，蓮子要注意去掉蓮子芯，不然會很苦。紅棗最好切開，味道更好。
❼ 蓮子紅棗枸杞湯的功效
1 補充營養
銀耳蓮子紅棗枸杞湯中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、膠質、碳水化合物以及多種維生素和礦物質，適量吃些銀耳蓮子紅棗枸杞湯能夠為機體補充身體所需的多種營養物質，可以起到提高免疫力的作用。
2 滋陰潤肺
銀耳性平，味甘，入肺經，有滋陰、潤肺的功效；蓮子性平，味干澀，入心經、脾經、腎經，有養心安神的作用；紅棗具有滋養陰血、養心安神的功效；飲用銀耳蓮子紅棗枸杞湯能夠補充體力，緩解虛勞咳嗽、心煩口渴等情況。
3 潤腸通便
銀耳蓮子紅棗枸杞湯中含有豐富的膳食纖維、膠質以及大量的黏液，有潤腸通便的功效，因此飲用銀耳蓮子紅棗枸杞湯能改善胃腸道功能，幫助排便通暢。
4 養心安神
蓮子入心經，具有養心安神的作用，可用於驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力等症狀，再搭配銀耳紅棗枸杞一起燉湯，不僅味道好喝，而且熬夜服用一晚能養精蓄銳，補充營養，促進睡眠質量。
❽ 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。
參考資料：枸杞蓮子紅棗粥-網路
❾ 蓮子大紅棗枸杞可以一起泡水喝嗎
可以的
蓮子不和以下食物一起食用，其中不包括紅棗枸杞。
蓮子含蓮心，而蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用，便秘和脘腹脹悶者最好忌用。
一般情況下，蓮子並沒有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現便秘、體質虛弱、失眠多夢、遺精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。
(9)蓮子和紅棗枸杞子可以一起吃嗎擴展閱讀：
紅棗不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞蓮子。
1、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相剋，這是因為兩者同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
2、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
3、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括蓮子枸杞。
1、枸杞不宜和綠茶喝，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
❿ 煮大米粥時放了紅棗，枸杞子，蓮子．請問這樣喝上有害處嗎
沒有害處，大米，紅棗，枸杞，蓮子可以一起吃。
主料：泡發百合40g、蓮子15g、大棗20g、糯米40g、大米60g
輔料：枸杞子10g
1、前一晚將干百合泡上，第二天早上摘洗干凈。