Ⅰ 銀耳紅棗枸杞湯的禁忌
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今天我們就來討論一下,常吃銀耳紅棗枸杞湯有哪些需要注意的禁忌
紅棗特別適用於各種營養保健品的製作,尤其是湯品當中大多數需要紅棗來點綴,例如,紅棗銀耳枸杞湯就是一種特別受歡迎的美味滋補湯品。這道湯品的作用非常多,對女性調理身體來說非常適合,但是,這種湯品並不是適合所有人食用,下面就來看看吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些呢?
Ⅱ 燉銀耳湯能不能放枸杞
燉銀耳湯能放枸杞,可以做成枸杞銀耳湯。
步驟如下:
准備食材:銀耳1朵、紅棗20個、枸杞6克、紅糖1湯匙、水5碗。
1、准備食物材料。
2、紅棗干預先用溫水浸泡2小時以上,然後清洗,加入冷水浸泡銀耳干,浸泡約30分鍾,然後去掉根蒂,撕成小塊,枸杞洗後備用,不要浸泡在頭發中,注意枸杞放入鍋前要清洗,不要過早清洗,放入鍋內容易煮沸。
3、將銀耳和紅棗放入湯鍋,加入五碗水。
4、蓋上鍋蓋,然後開火。打開中間的火。
5、等水燒開後,用小火煨湯,蓋上鍋蓋,打開縫隙防止湯溢出,並不時攪動湯,防止鍋底燒焦。
6、將枸杞和紅糖加入小火燉半小時,用勺子攪拌幾次。如果你喜歡濃湯,你可以煮很長時間。烹飪一小時後加入枸杞和紅糖。
7、再煮5分鍾,直到紅糖完全融化,然後關火。
參考資料來源:搜狗網路-枸杞銀耳湯
Ⅲ 糖尿病可以喝雪耳枸杞湯嗎不放紅棗
雪耳:滋陰潤肺,益胃生津,強心補腦。
枸杞子:滋補肝腎,益精明目。用於肝腎虧損,腰膝酸軟,頭暈目眩,虛勞咳嗽,消渴,遺精者。
糖尿病人可以喝雪耳枸杞子煲的湯。
Ⅳ 銀耳紅棗枸杞湯的作法
銀耳紅棗枸杞湯的做法
步驟step
1
再煮大約5分鍾,煮至紅糖完全融化即可關火。
Ⅳ 紅棗和枸杞銀耳煮粥放那個先
紅棗和枸杞銀耳煮粥先放哪個都可以,一般先放銀耳,下面是銀耳紅棗枸杞湯的常用做法:
做法一:銀耳,枸杞,紅棗干,冰糖。先提前用水發好銀耳,不要一次太多,銀耳一點可以能發好多,隨做隨吃最好。把發好銀耳,少量枸杞(不要太多,枸杞會上火),棗干,冰糖少量,一起放入煲中,加冷水大火滾開轉小火燉40分鍾或一小時都可以。
做法二:銀耳1朵,紅棗10顆,枸杞20粒,冰糖適量。銀耳泡發,洗干凈,去根,撕成小塊,紅棗、枸杞洗凈,備用。鍋里添足水,將銀耳放入,大火燒開後,轉小火熬1小時,至熟爛,這樣汁兒才稠滴。放入紅棗煮20分鍾,快出鍋時放枸杞、冰糖,糖完全融化,即可。
Ⅵ 銀耳枸杞湯不加紅棗加蜂蜜可以喝嗎
可以喝的。
銀耳枸杞湯是一款湯飲,適用於肝腎陰虛,視物模糊,頭發早白者。功效是益腎補肝,明目聰耳,澤膚美發。
銀耳營養功效:
1、 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3、 銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
6、 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
枸杞營養功效:
現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 減肥、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
(6)銀耳湯里放紅枸杞不放紅棗可以嗎擴展閱讀:
兩種人最好別吃枸杞
一、陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
二、感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。