Ⅰ 枸杞葉豬肝湯可以加生菜嗎
枸杞葉豬肝湯可以加生菜。
主料:豬肝300克
輔料:澱粉10克
調料:食鹽1小匙、醬油2小匙、姜適量、料酒1小匙、枸杞葉300克、生菜50克、枸杞子15克、植物油2小匙
【枸杞葉豬肝湯的做法】
1.買回來的豬肝放在水籠頭下沖洗一下,然後放在清水裡浸泡30分鍾左右。
2.浸泡好的豬肝切成簿片。
3.切好的豬肝片加上10克澱粉、1小匙料酒、2小匙醬油腌制5分鍾。
4.整株的枸杞葉先用水沖洗一下,再放清水裡浸泡10分鍾以上,再用水沖洗一遍,摘下葉子備用。
5.鍋內放適量的水、薑片、植物油,燒開,把枸杞子入進去。
6.水沸騰後,加入枸杞葉、生菜。
7.放入枸杞葉後,煮沸騰。
8.加入腌制好的豬肝。
9.再煮沸騰1分鍾左右,加入食鹽,關火即可。
Ⅱ 枸杞葉豬肝粥的做法,枸杞葉豬肝粥怎麼做好吃
枸杞葉豬肝粥的做法
1.
各材料
2.
豬肝泡去血水後加入調味料、油腌好待用
3.
燒沸適量水,加入米與燕麥
4.
待粥煮至濃稠後,下豬肝與枸杞葉煮熟
5.
下鹽調味
6.
再稍煮2分鍾,關火
7.
上碗即可食用
Ⅲ 枸杞葉豬肝湯的做法
枸杞葉豬肝湯,大人小孩都適合,要想湯清不渾濁,這個步驟要記住
客家人一年四季都喝的枸杞豬肝湯,清肝明目,豬肝沒腥味湯清不渾濁
聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!
客家菜,也叫東江菜,與潮州菜、廣州菜成為廣府菜的三大菜系。客家人熱情好客,廣東的惠州、河源和梅州一帶客家人居多,在廣州有許多地道的客家菜館,同時也有許多客家人開的小餐館。剛接觸客家美食,大家都說客家豆腐最出名,客家釀豆腐還有各種客家釀菜,做法還不少還有各種砂鍋類的菜,客家人的飲食做法多以煲、燉、湯類為主。曾經有段時間,特別喜歡吃客家菜,客家人的早餐還有讓我特別著迷的幾款,像腸粉一樣的卷粉、捆粄和腌面,還有在當地吃早餐都會給你配上一碗現煮的枸杞枸杞葉豬肝/豬雜湯。
枸杞葉豬肝湯,在我印象中,客家人好像一年四季都少不了它,尤其是早上在客家早餐店裡點上一碗腌面配上一碗枸杞葉湯,美滋滋地解決了早餐,不過10幾元錢,還很解膩。新鮮的枸杞葉清肝火,清熱消渴,也不知道是誰發現的,用它和豬肝/豬雜搭配,一鍋最適合春季養肝的家常快手湯應季而生。枸杞葉豬肝湯,也是我常給家人煮的快手湯之一,枸杞葉味道微微苦,但喝過之後,喉間有回甘,是我特別喜歡的一種綠色蔬菜。春天了,市場上鮮嫩翠綠的枸杞葉開始大量上市,一捆捆的售賣不過2-3塊錢,買上一把,再准備5塊錢的豬肝,就這么簡單。
枸杞葉豬肝湯好喝,但是有人不會煮,煮好的湯豬肝腥味重不說,還很渾濁,看起來一鍋美美的湯,烹飪方法不注意,可真就浪費這么好的食材了。要想枸杞豬肝湯湯清不渾濁,幾個步驟注意看,人人都能學會看懂。
【枸杞葉豬肝湯】
食材:枸杞葉1把,豬肝150克,生薑1塊,料酒1勺,澱粉半茶匙,油適量,鹽少許。
具體步驟:
1.枸杞葉連帶梗莖枝葉,把細嫩的綠色枸杞葉都摘下來,放入淡鹽水或加了小蘇打的清水中浸泡清洗,控干水備用。
2.豬肝,肝臟部分,切片之前最好用清水浸泡半小時,中間換3-4次清水,能最大程度地把豬肝里的毒素血水浸泡掉,適當吃些豬肝,還是有好處的,只要不是膽固醇過高,平時買上一小塊大約5塊錢的豬肝用來煮湯,足夠。
泡過的豬肝切成薄片,准備一塊生薑,切成細絲,加入少許澱粉能讓豬肝片口感更嫩滑,少許料酒去豬肝腥味,幾滴油和少許鹽抓勻腌制上10分鍾。
3.湯鍋加入清水,煮開後,把腌制過的豬肝片倒入沸水中汆燙10秒,煮沸後看到有浮沫就用漏勺把豬肝片盛出來。然後再沖洗一下。
4.湯鍋加入清水和少量姜絲,加入枸杞葉煮沸後,把汆燙過的豬肝片倒入湯鍋里,小火煮2-3分鍾,最後加少許油和適量鹽調味。這樣一鍋枸杞葉豬肝湯煮好了湯清不渾濁,豬肝沒腥味,你學會了嗎?
【碎碎念】:
豬肝加料酒腌制能去腥,澱粉能讓豬肝口感更嫩滑。
把豬肝片先汆燙10秒,能去掉豬肝里附帶的一些雜質和血水以及腥味。
與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!
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Ⅳ 枸杞葉豬肝粥的做法,枸杞葉豬肝粥怎麼做好吃,枸杞葉
所需材料
原料:枸杞子10克,豬肝(或其它動物的肝臟)50克,大米100克,香菜10克,蔥姜及調料少許。
製作方法
做法:將枸杞子和豬肝洗凈切碎,加入大米,再加適量的水,同煮為粥,待出鍋前放入香菜及蔥姜及調料等食用。
Ⅳ 養生的枸杞葉豬肝湯的做法是什麼呢
現在的人大部分都會選擇用食物來提升自身身體的健康,從而去摸索製作各種類型的湯,希望能夠補充人體所缺失的營養。今天我們就來介紹一道對人體健康起到很高作用的湯,那就是枸杞葉豬肝湯。
這樣一道美味的枸杞葉豬肝湯就完成了,看了上述的做法你學會製作這道湯了嗎,快去為你的家人試試吧。
Ⅵ 枸杞葉可以煮豬肝嗎
食補在中國一直有很大的市場,它的效果也是眾所周知的。適當的食補能夠增強人體的體質,但不適當的食補也能夠危害我們的體質。所以,在進行食補的時候必須明白自己食用的食物是否和自己的體質相合,是否有利於自己的體質增強。枸杞葉豬肝湯作為一種食材常見、製作方便的食物,枸杞葉豬肝湯的功效也是一定的。
枸杞葉豬肝湯是一道漢族葯膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高,是養血、補血的佳品,含有多種維生素,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老;枸杞葉具有一種特殊的香甜味,還有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛還能去除食材的腥膻。
對鮮豬肝浸泡、腌制和飛水,是為了去除豬肝的腥味,也可以把豬肝淤血里不好的物質,盡可能的去除掉。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。這樣處理過的豬肝吃起來才更健康。在水裡先放油再放枸杞葉,才能使煮出來的枸杞葉保持綠色
枸杞葉豬肝湯味道好、營養價值高,但是也不可以貪吃。食補雖然不算葯物,但是自有相沖相合之理。隨便食用葯膳,不但不能增強體質,還可能引發其他問題。所以食補雖好,也要學會控制。因此,我們食用枸杞葉豬肝湯的時候也不要吃和枸杞葉豬肝湯相沖的食物。
Ⅶ 枸杞葉豬肝湯怎麼做
主料: 枸杞葉 200克 豬肝 200克
調料: 姜 5克 醬油 15克 澱粉(豌豆) 10克 料酒 5克 色拉油 15克 鹽 5克 胡椒粉 1克 香油 5克 各適量
枸杞葉豬肝湯的做法:
1.枸杞葉用鹽水洗干凈,撈出放在竹箕上,瀝干水;生薑切成薄片。
2.豬肝切成約1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、醬油15克、澱粉10克、料酒5克)中。
3.把適量的色拉油與鹽放入鍋中加熱,輕輕倒入6杯水,沸騰後即加入枸杞葉與生薑片,再次沸騰,加入腌好的豬肝,豬肝煮熟後,撒上胡椒與香麻油即可食用。
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