『壹』 晚飯後蜂蜜水可以減肥嗎
你好
一般不會有太大效果，減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。
祝你健康
『貳』 喝蜂蜜能減肥么
能減肥，喝蜂蜜水時間長了你的口味會變得清淡，並且飯前喝蜂蜜可以讓你少吃點飯而不覺得餓，時間長了自然就減肥了。。不過要喝真蜂蜜，因為真蜂蜜成分中90％以上和人體血液成分相同，假蜂蜜多用果糖漿或蔗糖，會使你變胖的。
『叄』 吃飯每天喝蜂蜜，能減肥嗎
不要亂減肥,副作用多還不一定減的了,我以前就試過很多方法都不管用.跳繩胸會下垂,效果也不怎麼理想.呼啦圈更可怕沒瘦多少,胸還減了一圈,本來胸就不大,更小了,而且反彈更是快.跑步跑了一個月,就減了1斤,小腿還長肌肉了.為了減肥我用了至少幾十種方法，就是減不下來.後來我網上遇到個非常厲害的姐姐,她教了我很多,減肥,還有很多護膚美容的知識,她根據我的情況給我推薦了她整理的,減肥產品排行榜,里的叫"歐麥詩"的產品,才吃20天就減了15斤,居然沒減
胸.由於以前亂減肥,胸已經不大了,姐姐還給我推薦了一種豐,胸的,用了一療程,明顯大了很多,沒有什麼不良反映,真的很開心,很感謝姐姐,我想我這輩子都會記住她,她讓我變的自信了.你也可以把你的情況向她咨,詢,她空,間內容十分豐富,我現在還經常去逛,呵呵,你加,她
好,友看看吧!Q：
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800,祝你減肥成功!
『肆』 早上喝一杯蜂蜜水，在吃一點飯，可以減肥么
不一定，要看個人體質的，而且通過飲食減肥比較容易反彈的
和你分享一下一些減肥的經驗，供你參考
首先減肥比較適合夏天，因為容易燃燒脂肪和出汗，冬天不是特別適合
其次，減肥欲速則不達，還是細水長流、循序漸進的好，身體需要一個適應的過程，還是慢慢來的好
還有就是，減肥適合運動飲食雙向進行，運動以有氧運動為主，適當跳跳操、跳跳繩，盡量避免過多激烈運動，因為容易損傷身體的，一天一小時左右足已
飲食的話減量三分之一差不多，但要多補充營養，做到營養均衡，千萬不要不吃米飯主食，會脫發的
這樣子堅持2個月左右應該就有效果了（經期不要運動喲，切記！）
另外就是，要作息飲食規律，不要暴飲暴食，一時減下來了，不代表不會反彈，所以要慢慢來，不宜一下子減得太猛，有可能反而不好，也傷身體
最後，祝你減肥成功喲