㈠ 石斛煲湯的做法有哪些
石斛煲湯能養生,是很多人都知道的事情,但當他們真正自己購買食物以後,卻又不知道它怎麼煲湯最好喝。石斛煲湯時可以搭配多種不同的食材,而且他和不同食材一起煲出的湯,滋味和功效也略有不同,一會兒把石斛煲湯的做法大全寫出來,讓大家輕鬆了解石斛怎麼煲湯最好喝
1、石斛還可以和鴨肉搭配在一起煲湯喝,再做的時候需要准備,十戶30克老鴨500克鐵棍山葯200克,蓮子20克,薏米50克,再准備適量的蔥姜和食用鹽以及料酒。
2、把准備好的十戶清洗干凈以後,再把薏米淘洗干凈,然後把它們一起放到湯煲中,先加入清水加熱,燒開以後煮20分鍾,鹵制的過程中,要把准備好的鴨子處理干凈,再把它剁成大塊,用沸水焯去血沫。
3、鐵棍山葯去掉外皮以後切成塊狀,蓮子洗凈,把處理好的鴨子和鐵棍山葯一起放入到湯鍋中,再加入生薑和蔥,隨後放入料酒一起煮開用小火煲制,一小時以後才能把蓮子放到鍋中再煲四十分鍾加食用鹽調味調勻以後關火,這時美味的石斛老鴨湯也就做好可以食用了。
㈡ 排骨可以和鮑魚一起煲湯嗎
鮑魚排骨湯的營養價值是比較高的,一般鮑魚是比較有營養價值的一道魚,裡面的肉是沒有亂刺的,而且是一種軟體動物,類似於貝殼一樣,所以在平時的時候老少皆宜。鮑魚排骨湯的製作方法簡單,只需要准備幾塊小型排骨和鮑魚一起燉煮即可。
話說菜菜,鮑魚的營養我就不多說,大家應該都知道。鮑魚本身沒有滋味,全部依附其它食材的香味,不然白吃這個尊貴的東西是吃不出來它的好的。以前我是用它燉瘦肉,現在用排骨,結果又是另外一種香,滋味非常好。這湯我通常是給老年人,或者做完手術的人喝的,不油膩,營養豐富,且非常好吸收,更重要的在做法上是太簡單了。
用料
鮑魚 10個左右
排骨 6塊
火腿 50g
枸杞 少許
鮑魚排骨湯的做法
將排骨過水,洗凈
把所有的材料放進隔水燉罐子中
加入適量的水
放入電燉鍋的水中
高檔煮滾,關低檔燉2小時
小貼士
1.處理鮑魚的方法也很簡單,用食指在肉與殼之間摳一圈,裡面的臟東西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。
2.這道湯的排骨定要取中排,且無油。
3.排骨一定要過水,否則會影響湯是否清澈。
4.這道湯最好用隔水燉盅,沒有隔水燉盅,可以用大的容器也可以,一定要有蓋子,沒有蓋子的話,香味就會失去很多,影響湯的滋味。
㈢ 排骨燉蘿卜鮑魚可以放枸杞嗎
可以的。
排骨燉蘿卜鮑魚可以放枸杞。枸杞和這些食材都不沖突,也是很好的中性補品。但是這樣做法,味道如何,是否符合大眾口味,就不能確定了。
㈣ 西洋參石斛鮑魚排骨可以一起燉湯嗎謝謝
可以的好不好!不過排骨排骨和鮑魚一起燉會把鮑魚額燉化掉,建議把排骨去掉,或者把排骨先燉熟在和其他的一起燉
㈤ 鮑魚燉什麼湯好喝
【鮑魚燉排骨湯】
主料:排骨1000克(主要用來取高湯,排骨用到10塊左右),小鮑魚5隻
輔料:料酒20克,姜4片,鹽適量
步驟1、菜場買了兩根肋排,幫忙斬了塊,回家比較容易打理,這些排骨,肉非常厚實。
步驟2、排骨清洗干凈以後,冷水入鍋,水要蓋過排骨,開火煮沸
步驟3、等水燒開後再煮大約3-5分鍾關火,再到水籠頭下徹底沖洗干凈。我喜歡喝一點沒喝道的排骨湯,不喜歡太重的豬肉味的排骨湯,所以洗得比較干凈。
步驟4、清洗干凈的排骨,放在高壓鍋里,加幾片薑片,倒一大勺料酒去腥,蓋上蓋子,上汽後燉煮20分鍾。
步驟5、接下來我們處理鮑魚了,一共5隻小鮑魚,5元一個,一人一個共25元。
步驟6、到一把小刀,沿著鮑魚肉和貝殼之間平向割,把肉與殼分離。
步驟7、有黑色的泥腸之類的剪去不要,這些不能吃。
步驟8、鮑魚身上有一層黑衣,用手在水籠頭下輕抹,盡量把黑衣都清洗干凈,自己家裡吃的不多,盡量洗干凈一點,不然怎麼說自己做的才放心呢?
步驟9、依次把5個鮑魚都處理好。
步驟10、用小刀在上面打花刀,我打得橫平豎直,也可以斜切打成菱形花刀。不要把底部割裂。
步驟11、排骨湯燉好了,肉軟湯濃,但是直接做湯底肯定太油膩了。
步驟12、取出清洗干凈的燉盅,每一盅加百分之二十的排骨高湯,加百分之八十的清水,加兩塊排骨,就足夠了,不要全是排骨。
步驟13、每一盅里再加入處理干凈的鮑魚一隻,其中有一盅我加了兩個。
步驟14、因為燉盅只有4個,而且這個鍋也只能放下4盅。鍋底加半鍋水。燒開後,改中小火燉20分鍾。注意不用燉很長時間,排骨本就燉軟,而鮑魚個頭小,燉得時間太長會縮得又硬又小。
步驟15、20分鍾後湯已燉好,待它稍涼,打開蓋子,加少許鹽調味,不要太咸。你會發現,每一盅湯都很清澈,沒有混濁。
㈥ 石斛煲湯的做法,都有哪些呢
一、石斛排骨湯!石斛也稱金釵、禁生、林蘭、杜蘭,多叢生於石上。根糾結甚繁,干則白軟。莖葉生皆青色,干則黃色。開紅花。節上自生根須。人折下,以砂石栽種,或以物盛裝掛在屋下,經年不死,俗稱千年潤。——本草綱目
材料:排骨、蔥、姜、料酒、沙參、玉竹、石斛、麥冬、鹽。
做法:排骨用水清洗干凈,冷水下鍋焯水,加蔥,姜、料酒去一下排骨的腥味,水開以後把排骨撈出,清洗干凈後放入砂鍋中,鍋中放入沙參、玉竹、石斛、麥冬、最後加入清水,隔水燉3個小時,或者砂鍋燉3.5個小時都可以,最後出鍋放鹽,家裡有枸杞也可以放點兒枸杞!
此湯有滋陰清熱的作用,特別適合熬夜上火的人喝!
總結:李時珍說,石斛氣平,甘、淡、微咸,陰中之陽,主降,是足太陰脾、足少陰右腎之葯。囊濕精少,小便余瀝者,宜加。一法:每以二錢入生薑一片,水煎代茶飲,甚清肺補脾。——本草綱目
㈦ 石斛怎樣煲湯和什麼材料一起吃
石斛太子參麥冬湯
將所有材料放入燉盅中,加入適量清水,燉2.5小時後放鹽(1/2勺)即可
石斛是一味味甘、性微寒的中草葯,主要可以入胃經,可以起到滋養胃陰和健胃和胃的功效,適當服用可以有效調理胃部功能,尤其適用於胃陰不足患者,可有效治療口乾煩渴、大便秘結以及食慾下降一類不良症狀。
二、滋陰清熱
石斛可以入胃、肝二經,具有一定的滋陰清熱作用,所以對腎陰虧虛及病後虛熱一類症狀有極其顯著的治療效果,對於男性而言還能改善陽痿遺精、腰膝酸痛以及盜汗自汗的不良反應,從而有助於性能力的提高。
三、明目養眼
適當服用石斛會對眼睛有很大的好處,尤其是可以增強視力,緩解眼睛出現的酸澀、疼痛以及紅腫等不良反應,同時可以有效預防白內障一類眼科疾病的發生,可降低眼部白內障晶狀體渾濁度,改善視力模糊或視力不明的情況。
四、延緩衰老
石斛含有多種有效成分,比如石斛多糖和維生素等,故服用後可起到抗氧化作用,且經過研究證實,石斛可以大大增強人體血液中氧化酶的活性,提高免疫細胞增殖及活力,並能抑制炎症的產生。
五、降血脂、降血糖
石斛在中醫臨床方面一直是治療高血糖、高血脂的常用葯物,按療程按劑量服用可有效降低血液中膽固醇和甘油三酯含量,並大大提高血液循環能力,還能增強胰島細胞的活性和分泌能力,從而促進血糖和血脂恢復到正常水平。
㈧ 青橄欖可以和石斛一起燉鮑魚湯嗎
青橄欖可以和石斛一起燉鮑魚湯。
做法如下:
材料:
排骨 300克 鮑魚 200克 青橄欖 100克 石斛 20克 薑片 6克 枸杞 5克
蔥花 3克 鹽 10克
步驟:
1.排骨飛水瀝干備用
2.鮑魚刷洗干凈瀝干備用
3.將鮑魚、石斛、排骨、薑片、枸杞一同放入電燉煲中,燉1至1個半小時,調入鹽、蔥花調味即成
㈨ 鐵皮石斛煲鮑魚排骨有什麼功效與作用
營養價值
有健脾化濕,下氣補中
利胸隔,安腸胃
用於消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症
防治呼吸道感染、促進人體生長發育
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