懷孕了可以吃枸杞嗎

『壹』 懷孕吃枸杞好嗎

孕婦能吃枸杞，女性懷孕後，除了考慮需要補充相對豐富的營養物質，食用高營養食物以及補品的同時，還需要注意腸胃是否能耐受，從而才能吸收補充的營養，在懷孕期間適當吃一些枸杞，可以調節口味變化引起的厭食，還可以對孕婦的胃黏膜形成一層保護膜，減少胃部疾病的發生，對胎兒營養吸收有一定促進作用。

枸杞可以防止胃部疾病
枸杞對人類的胃黏膜也有很出色的保護作用，它不但能抗炎還能調節胃酸分泌，同時枸杞還能修復受損的胃黏膜能消除胃部炎症，懷孕期間適量服用可以預防胃病發生。

可以促進胎兒營養吸收
枸杞不僅做為一種食物來調味，在臨床上它還能用於人類多種高發胃病的治療，治療功效特別出色。孕婦適當吃枸杞能減少孕母早孕反應，可以促進胎兒營養吸收。

慎吃人群
凝血功能異常的人群

枸杞具有抑制血小板聚集，降低全血粘度，緩解子宮痙攣、鎮痛等作用，能活血化瘀，緩消症塊，凝血功能障礙的人不宜食用，會導致自發性出血，失血過量等症狀。

注意事項
不宜長期大量食用

枸杞還在臨床還屬於中成葯物的一類，若大量長期食用，是不利於身體健康的，反而會使身體虛弱。導致全身凝血功能異常，引發彌散性血管內凝血的風險。

月經期間盡量不要吃枸杞

枸杞活血化瘀的作用，經期不建議食用枸杞，會影響正常的月經周期，引起感染性疾病。

營養價值
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

『貳』 懷孕能吃苟枸杞嗎

能，不過最好吃點養生的，比如蓮子啊，砂仁這些，能安神還能安胎

『叄』 懷孕了可以吃枸杞嗎

你好,懷孕期間是可以喝枸杞水的,裡面最好放些紅棗,可以補血的,懷孕期間不要喝酒,容易導致胎兒發育畸形,不要喝咖啡,咖啡因容易導致胎兒流產,不要喝紅茶,濃茶,不要喝碳酸飲料,對胎兒的發育都是有影響的懷孕期間飲食要均衡,要多吃魚蝦蛋類的食物,補充蛋白質,多吃蔬菜水果,補充維生素,少吃油炸食品和腌制食品,不要吃高脂肪的食物,不要吃生冷刺激辛辣的食物,定期孕檢,枸杞具有補肝腎的作用,應該是不會引起流產的,你這種情況出現流產要注意多方面的尋找原因。

『肆』 懷孕能吃枸杞嗎

枸杞有補血、清肝、明目等功效,懷孕後是可以吃的,沒有什麼副作用。但是為了寶寶的健康考慮，最好吃天然無害的有機枸杞，雖然價格高點。建議買國企康普股份生產的呀啦嗦品牌，青藏高原產的，比較放心。

『伍』 懷孕能吃枸杞子嗎

你好，枸杞屬於傳統的中草葯，一般來說懷孕之後建議不要擅自使用，一定要在醫生的指導下使用。

『陸』 懷孕期間枸杞能不能吃

整個孕期都可以食用枸杞。中醫對孕婦的飲食和葯物原則是，孕期涼，產後溫。枸杞屬於滋陰葯，有滋陰補腎，潤肺強肝的功效。孕婦吃枸杞可以煮粥，煲湯，炒菜吃。

1、如果孕婦有炎症，或正在發燒感冒，腹瀉的時候不要吃。

2、注意食用量

孕婦吃枸杞不要過量，過量食用會造成流鼻血，上火。一次不能超過30克。不能超過10粒。

3、泡茶喝不要和綠茶放在一起。綠茶中含有大量的鞣酸，有吸附的作用，會破壞枸杞的營養元素。

『柒』 懷孕可以吃枸杞嗎 孕婦怎麼吃枸杞

枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健葯效，尤其適合體質虛弱、抵抗力差的孕婦食用。
需要注意的是，在做菜的時候加入枸杞子要注意烹調方法。烹飪枸杞的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失。枸杞也不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。任何滋補品都不能過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。

『捌』 懷孕了，可以吃枸杞子嗎

老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血的，但是也得適量。枸杞不同的吃法有不同的益害處。吃前最好是去咨詢一下醫生，醫生會很詳細的給你講解它合適的吃法的。懷孕了很多方面還是要多聽聽醫生的。