❶ 熱性體質的人適不適合喝蜂蜜為什麼
熱性體質的人可以喝蜂蜜。
這四種人卻不適合喝蜂蜜:
1. 體質寒濕的人不宜喝蜂蜜水
從中醫角度講,蜂蜜有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口乾、皮膚乾燥及大便干結等問題,還有安神的功效。蜂蜜能滋陰潤燥,適合陰虛火旺的病人。但體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。
2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜
營養分析發現,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,其中又以葡萄糖和果糖含量最高。這兩種物質均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病(內分泌科)患者長期、大量服用蜂蜜,對血糖的穩定肯定不利。從這一點來看,糖尿病(內分泌科)患者是不能服用蜂蜜的。
3. 未滿一歲的嬰兒不宜喝蜂蜜水
蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是未滿一歲的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素,從而引起中毒。此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當減少。
4. 痛風患者不宜喝蜂蜜水
痛風(風濕科)是以血液中尿酸濃度異常升高為主要病理基礎的一種慢性代謝性疾病,研究發現,無論健康人,還是痛風(風濕科)患者,口服或靜脈輸注大量果糖後,均可引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸的升高,且痛風患者升高幅度更為明顯。這可能是因為果糖大量進入細胞內快速代謝,使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子結構中含有嘌呤鹼,分解之後可以釋放出嘌呤,最終代謝成尿酸,引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸升高。因此,對患有痛風及高尿酸血症(風濕科)的人來說,不宜食用蜂蜜。
❷ 排肝毒的茶有哪些,排肝毒喝什麼茶
1、菊花茶
那些平時性情比較急躁、愛發火,或是特別容易目赤腫痛的人,都是肝火太旺了,這屬於實證,建議不妨每天喝喝菊花茶,因為菊花屬辛涼解表葯。
味甘苦性微寒,是以清肝熱、去肝火為主的。此外,當感到眼睛疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鍾即可消除眼部疲勞。
2、喝枸杞茶
如果總覺得兩眼乾澀、看東西還有些模糊,這說明肝陰不足了,屬於虛證,此時,可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平,具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。
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1、檸檬泡水
檸檬榨汁,加入適量的蜂蜜,可以幫助集體恢復活力,促進膽囊收縮,膽汁的排泄變得暢通,達到幫助肝臟排除毒素和垃圾的目的。
2、五味子泡水
能夠提高肝臟的抗病能力,有效抑制肝細胞病變,抑制肝毒活性。經常喝酒應酬的男性,平時可以直接用五味子泡水飲用,促進膽汁分泌,加快肝臟分解酒精,預防肝積毒。
❸ 喝蜂蜜有哪些好處和壞處
現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。 蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。此外,還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。 蜂蜜在治療方面有以下功效: 1、潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。 3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。 5、調和諸葯,提高葯性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引葯用。 另外給你介紹一下25種蜂蜜的作用 1、桂花蜜 該蜜清亮透明,馥郁芳香、甜潤可口,被譽為「蜜中之王」。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚。 2、益母草蜜 婦科良葯,是蜜蜂采自益母草花而來,含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,常飲有活血祛風,滋潤養顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服,每天兩次效果佳。可用暖水或冰水沖飲,或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏,存放於室溫及陰涼乾爽位置。(如凝結亦可食用) 3、銀杏蜜 銀杏又稱白果,為我國珍稀植物,有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料,輔以銀杏提取液精製而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等特有銀杏葯物成分。銀杏酮是血管擴張劑,能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病;銀杏內酯是血小板激活因子的拮抗劑,可以抗凝血,防止血栓形成。其蜜味微甘苦,回味涼而清甜,是中老年人營養健身之佳品。 可止咳平喘 潤腸通便。 4、黃連蜜 西蜀深山老林中有野生植物名為「雅蓮」,俗稱「三角葉」、「三顆針」。該蜜晶瑩透亮,入口清香含苦味,餘味甘甜而不膩,老幼服之皆宜。古為皇家貢品,今有民間珍饈。葯書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 5、野菊蜜 該蜜能止渴生津,清熱降火,祛風解毒,平肝明目,尤其對疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 6、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 7、黃連蜜 該蜜晶瑩透亮,清香宜人,甜中帶苦,食而不膩。古為皇家貢品,今有民間珍饈。葯書記載:黃連性苦寒,清熱燥濕,爽心除煩,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有良效,老少皆宜。 8、枸杞蜜 該蜜深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。 9、黨參蜜 淺琥珀色,稠而且粘,此乃蜜中上品。具補脾胃,益氣血之功效,老年人用來滋補,中年人用來強身。 10、龍眼蜜 質地細膩,氣味濃郁,具濃烈的龍眼肉味,在我國單花蜜中其蛋白質含量最高,達1.699%。它有健脾補血、清神益智的作用。 11、枇杷蜜 主要產於江南一帶,是稀有蜜種,營養豐富、芳香甜美,自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 12、玄參蜜 內含揮發性生物鹼、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機酸。臨床用於治療咽喉腫痛、口乾、目赤、耳腫、腸痛等。 13、山楂蜜 內含山楂酸、鞣質,內酯,主要用於治療內積不化、飽脹腹痛。 14、蕎麥蜜 該蜜色深味濃,富刺激性氣味,蛋白質和鐵的含量高,且含有芸香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效葯。 15、五味子蜜 五味子蜜,百妙紛呈,居家常備,定能起到意外之功。該蜜內含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經官能症、乾眼病與口腔疾病,並可清肝火,補五臟之氣。 16、雪脂蓮蜜 雪脂蓮生於雲貴高原,開花時,值百花蕭殺,唯其獨芳,吸日月之精華,沐四季之雨露,故其蜜晶瑩剔透,清涼皎潔,結晶細膩如脂,令人望而生津。本品早為少數民族年輕婦女所青睞。拌同王漿、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜,養顏更佳。有健美肌膚、滋容養顏之功效。 17、野玫瑰蜜 野玫瑰花形爛漫,其蜜深植內中,故人們僅慕其花之艷麗而無緣品其蜜之幽香。本品系我園蜂場采自山西晉中地區,香味撲鼻,在芳香蜜種中堪稱一絕,其味薄而醇,細品之,可譽為「蜜中貴婦」。有提神醒腦、調理內分泌之功效。
❹ 喝蜂蜜水治肝腎陰虛火旺嗎
你好,喝蜂蜜水不可以治療這個症狀的,沒有什麼效果的,以後有什麼問題可以再來咨詢。
❺ 吃什麼補肝養肝
以下是補肝養肝的食物:
1、鱸魚
鱸魚含有非常豐富的蛋白質、維生素B2、糖類、無機鹽、脂肪、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵、硒等營養成分,吃了具有補肝腎、化痰止咳、健脾胃的功效,肝腎不足的人們可以多吃點,此外,它還能治療脾胃虛弱、水腫、消化不良等。
2、枸杞子
枸杞子性平味甘,是中醫常用的滋補肝腎的中葯,民間也習慣用枸杞子泡茶飲,以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用,對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰酸腿軟者,食之頗有裨益。
3、豬肉皮
豬肉皮是比較常見的食材,這種食材具有滋陰潤燥的效果,豬肉還有護膚的效果,很多女性喜歡吃豬皮來讓肌膚充滿膠原蛋白,保持美麗容顏。
4、芝麻
芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:「芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,宜食之。
5、銀耳
銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對陰虛引起的咽干口渴、大便燥結等有很好的防治作用。
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養肝方法:
1.蛋白質能修復肝臟
雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物,是肝臟的愛。蛋白質的功能:這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
2.肝臟愛吃糖
糖的功能:大部分人都不知道,糖是保護肝臟的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。
❻ 肝腎陰虛,食補能吃些什麼呢方便好做的。 ..
肝陰虛和腎陰虛合並成為肝腎陰虛,肝陰虛主要是由於腎陰虛、腎氣不足導致的肝陰虛。肝腎陰虛的症狀表現主要為:頭暈目眩、目干、容易疲勞、肢體麻木、口燥咽干、失眠多夢、脅隱痛,遺精、腰膝酸痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經量少等。主要表現在以下幾個方面:
1.在腦力方面表現為:記憶力下降
記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2.在情志方面表現為:情緒不佳
情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。
3.在意志方面表現為:缺乏自信
信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
4.在性功能方面表現為:性功能降低
男子性興趣降低,性慾降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性慾減退,不孕等。
5.在泌尿方面表現為:
尿頻,尿等待,小便清長等症狀.
另外還有以下方面:
腎虛的症狀還可能有:早衰
健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。
脫發白發
頭發脫落或須發早白,牙齒松動易落等。
容顏早衰
眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始
下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
❼ 養肝有什麼妙招
養肝第一步:調整作息肝臟也需要休息。想辦法保證晚上11點前入睡,寧可早起也不晚睡。另外,也建議夜班一族,平時多吃點疏肝養肝的食物,比如韭菜、佛手、貝類、木耳等。
養肝第二步:調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰卧時很容易轉為側卧。因為肝經在人體兩側,側卧的時候,不管是左側卧還是右側卧,都能養肝氣。因為人在側卧的時候,血自然就歸到肝經里去了,「肝主藏血」,血一歸到肝經,人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。
養肝第三步:吃草莓對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養,其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍。在這個春困的季節,還能幫助提神醒腦。不過,草莓性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。
養肝第四步:枸杞泡水大家多多少少都知道枸杞的好處。對於那些生活不規律,肝臟要養護的人群,也就是一小把的樣子,對養肝陰和修復肝細胞是很有益的,重在堅持。
養肝第五步:喝奶製品奶製品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳,因酸奶可調整
腸道菌群促進代謝。此外,酸奶可促進干擾素生成,可提高機體免疫體力,達到養肝護肝的目的。
養肝第六步:調整心態快樂的心情尤其重要。肝臟內分布著豐富的交感神經,經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響肝細胞的修復和再生。所以,個人應該改變對自己和他人過於苛求、滿腹牢騷的不良行為模式,培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康行為模式和心態
❽ 肝腎陰虛可以吃蜂蜜嗎
你好,蜂蜜水有一定的滋陰潤肺,潤腸,滋養機體的作用。
意見建議:建議節制房事,不要吃辛辣刺激性的食物,可以適量服用蜂蜜水。
❾ 陰虛火旺喝什麼
陰虛火旺臨床中還要進一步的辨證,是哪一個臟器的陰虛,是肝陰虛、肺陰虛、脾陰虛,還是心陰虛等等。不同的臟器引起來的陰虛火旺,臨床用葯也好,泡水代茶飲也好,是有所偏頗的。如果是胃陰虛為主引起來的,臨床見沒有舌苔或者是口乾等等,臨床就常用玉竹、石斛、葛根等等來泡水喝,可以用一些蜂蜜。如果是肺陰虛為主,乾咳無痰,嗓子干,臨床就常用沙參、麥冬、天冬等等這些入肺經的葯物。若是以肝陰不足引起來的陰虛火旺,多見於眼睛干澀,臨床較常用菊花、枸杞、女貞子等等來泡水喝。若是腎陰不足,臨床中就常用山葯、女貞子、五味子或者沙參、石斛、枸杞等等,這些葯物來代茶飲。
❿ 肝血不足吃什麼
(1)優質蛋白食品
1.大豆:含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2.豆腐:益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效,若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。
3.豬肉:補中益氣、滋陰養肝的作用。濕熱痰滯內蘊者慎用。
4.豬血、鴨血:補肝血,豬血有解毒的作用,鴨血性平,營養豐富維持肝臟機能,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。
5.豬膽:清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功。
6.動物腎臟:「以臟補肝」食用動物腎臟具有補腎益精、補肝養血的作用。
(2)蔬菜水果食品
1.菠菜為佳蔬:菠菜具有滋陰潤燥,舒肝、補肝養血等作用。對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。
2.小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;
3.青色捲心菜、芝麻等富含維生素E的食物,可提高人體免疫功能,增強機體的抗病能力,對肝炎患者很有益處。
4.葡萄:葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,有補益氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾、清熱利濕的功效,對強肝、保肝效果尤佳。
5.荔枝:荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。食用多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。滋養強壯作用之外,並有消除體內的病毒,及鎮靜精神的作用。
(3)酸性食品:
1.酸奶:酸奶中的乳酸桿菌能抑制和殺死腸道里的腐敗菌,減少由其它毒素引起的中毒現象。飲用酸奶,使腸道呈現酸性環境,可減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質的分解作用。
2.食醋:以味補肝,醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用,為補肝之品。
3.烏梅:烏梅可以解宿醉,強化肝臟,加強肝臟的解毒作用,因為如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發生宿醉。
其他有山楂、五味子、白芍等酸味食物或葯物可養肝。
(4)滋補性食物:
1.蜂蜜:具有養肝和保護肝臟的功能。
2.蜂乳:滋補、強壯、益肝及健脾,既有利於養肝,又能固護脾胃。
3.枸杞:補血養肝,為補肝之佳品,較其它動物肝臟補肝的作用更強,且枸杞可溫胃,對肝臟效果尤佳。
冬季益肝祛寒粥-紅棗粥:紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
其他如核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等都屬於補肝食物,只要合理的食用,都可以起到補肝的作用。
花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆
冬瓜(養胃生津、去濕瀉熱)
紫菜(和血養心、清煩滌濕)
豆腐(清熱潤燥、生津解毒)
魚翅瓜(清濕養胃、生津止渴)
馬蹄(除胸膈實熱、利尿降壓)
芥菜(清暑解熱、明目、下氣)
海帶(行水化濕、除痰、止帶濁)
粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)
生苦瓜(清濕毒、利尿解暑、清心明目)
老黃瓜(清濕解暑、止渴利尿、解毒消炎)
枸杞葉(除骨節疼痛、清血熱、治皮膚痕癢)
絲瓜(清濕痰、通便秘、利小便、除口臭)
溫和去濕、解熱、消滯、滑大便的平安茶
另外生活規律,不要吸煙喝酒生氣,