可以，這樣比較營養，不過味道比較淡，可以放蘑菇，紅棗，蜜棗...都可以
❷ 排骨湯能加枸杞和紅棗嗎
當然可以
方法一
原料：
玉米、豬肋排
、蔥、姜
紅棗枸杞
做法：
1.將排骨剁成塊狀，長短隨意。
玉米排骨湯
2.玉米去皮、去絲，切成小段。
3.蔥切段，姜切片。
4.砂鍋內放水，將排骨放入鍋內(若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋)，蔥、姜
❸ 排骨湯放枸杞紅棗做法
五、最後，按鍵燉上3-4個小時，即可開盅食用啦。
六、注意事項
1、紅棗去核之後，燉湯不容易上火
2、排骨用溫水清洗，容易清洗干凈
❹ 紅棗枸杞燉排骨的禁忌是什麼
紅棗枸杞燉排骨一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，且與蘿卜蔥白、韭白、薤白相剋。適用於腎虛勞損、痿弱不仁、目乾眼澀、迎風流淚等症。
紅棗枸杞燉排骨湯裡面含有鈣質，礦物質，維生素，脂肪以及蛋白質，而且有非常多的骨膠原，適當的喝一些排骨湯能夠起到補中益氣效果，除了做排骨湯，還可以做紅燒排骨，爆炒排骨或者醬排骨，有補中益氣的作用。
燉排骨的營養價值：
1、排骨中含有鐵、鈣、蛋白質、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營養元素，其中蛋白質和鐵含量最為豐富，是補鈣、補鐵、抗，豐富的鈣質更有效維護骨骼健康 。
2、排骨能有效改善氣血不足，具有滋陰潤燥、益精補血的功效，同時還能保持防癌抗癌，清肺。
3、排骨中豐富的骨膠原以及骨黏蛋白元素能保持血管彈性、潤澤皮膚，延緩衰老。
以上內容參考 網路-燉排骨
❺ 家常燉排骨的做法枸杞大棗
在電燉盅裡面，依次放上排骨水，生薑，枸杞，大棗，也可以放上蘋果和梨然後把這些東西放好以後燉上一個兩三個小時就可以啦。起鍋的時候放上一些，放上一些胡椒粉和鹽就可以開吃啦！
❻ 排骨豆腐生薑紅棗枸杞可以一起燉湯嗎
可以的，這樣吃很有營養的~可以多吃點
❼ 枸杞紅棗排骨湯可以加豆腐一起嗎
理論上來說是可以，沒有沖突。只是各人口感及味道問題。另外不知道你說的是枸杞子還是鮮枸杞葉。
❽ 排骨燉紅棗枸杞有什麼好處
紅棗是補脾益氣，養心安神。枸杞具有補腎益精，潤肺養肝明目。燉排骨不是很好，尤其肉是酸性的對花旗參的鹼有削減作用
❾ 排骨燉可以燉紅棗枸杞嗎
可以呀！大多數人吧熬湯都會這樣搭配，另外再點桂圓也是可以的
❿ 排骨燉湯可以放紅棗枸杞嗎喝了有什麼效果
排骨燉湯是可以放紅棗枸杞的；枸杞燉排骨湯有補氣養陰的效果，紅棗有補血作用，枸杞有養肝腎作用。
(10)排骨燉豆腐可以放大棗枸杞擴展閱讀
食用價值
嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
主要價值
葯用價值
果實（中葯稱枸杞子），葯用功能與寧夏枸杞同；根皮（中葯稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
採收加工：枸杞子：6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏採摘，洗凈，多鮮用。
主要成份：枸杞子含甜菜鹼（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。
其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
甜菜鹼：化學名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內酯，在化學結構上與氨基酸相似，屬於季胺鹼類物質。甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基供應體的作用。關於枸杞甜菜鹼的研究僅限於國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強耐鹽性）研究方面，關於枸杞甜菜鹼的葯理葯效研究很少。
生長習性
枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。
春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。生產上為獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。
光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。