A. 晚上喝蜂蜜檸檬水好嗎
你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾潤燥，有潤腸通便的作用，
蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
檸檬可以減肥美白。檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的排毒物質，特別適合用於清腸消脂.
意見建議：祝你健康，注意蜂蜜可以在檸檬泡好以後再加入，蜂蜜不能用熱開水沖，要用溫開水。
B. 晚上可以喝蜂蜜檸檬水嗎
晚上可以喝檸檬水。
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。
缺點：空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水，晚上應加少許蜂蜜,不宜過多過晚飲用。
注意：1、如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
2、在晚上的時候不要喝太多,因為它會有提神的作用,會讓人睡不著的。
C. 每天晚上喝蜂蜜檸檬水，好嗎。
睡前1~2h喝吧，溫水泡，睡前可幫助蜂蜜吸收，晚上喝好因為檸檬是見光的
D. 晚上喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處
一、晚上喝檸檬蜂蜜水的好處：
1、促進消化喝檸檬蜂蜜水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬蜂蜜水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
2、清除宿便長期喝檸檬蜂蜜水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
3、補充維生素C，檸檬蜂蜜水裡含有大量的維生素，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。
4、消除自由基多喝檸檬蜂蜜水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。
二、晚上喝檸檬蜂蜜水的壞處：
1、腐蝕牙齒這是多喝檸檬蜂蜜水的副作用，因為檸檬蜂蜜水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
2、胃酸過多空腹時不能大量喝檸檬蜂蜜水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。
3、我們平時喝檸檬蜂蜜水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以後最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。
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檸檬蜂蜜水的禁忌
1、檸檬是一種富含果酸的水果，所以檸檬蜂蜜水經期不要喝，以免腹痛。
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由於檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬蜂蜜水要適量，每天不宜超過1000毫升。
5、檸檬蜂蜜水不適合經常飲用，對胃黏膜有一定刺激，而蜂蜜或檸檬蜂蜜水放置在常溫中，提倡24小時內服用完畢。
6、另外具有脾胃虛寒、胃腸炎患者不提倡飲用檸檬蜂蜜水。
7、檸檬蜂蜜水功效多，但副作用也不少，特別是對於脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬蜂蜜水就傷害脾胃，並且營養不能快速消化。
8、多喝還會傷牙齒，所以喝檸檬蜂蜜水一定要適量，副作用對身體的危害多過對身體的好處。
9、檸檬含VC,可以美白，蜂蜜可以細膩皮膚，可是長期喝會長胖，所以如果不是很瘦的話，要注意保持身材，可以用蜂蜜把切好的檸檬片腌制起來。
E. 晚上喝蜂蜜檸檬水有什麼效果
堅持喝可以變白奧~ 檸檬水最好不要白天喝。裡面的檸檬酸也不知道是什麼的會吸收紫外線讓你變得更黑奧~ 還能清理腸胃奧~
F. 晚上睡覺前可以喝蜂蜜檸檬水嗎
睡前喝豆漿是可以滴，早起空腹喝蜂蜜水是很健康的，有利於排毒和美容。做的不錯哦``
喝了檸檬水之後不能曬到太陽，檸檬還是有美白作用的，晚上喝也可以，只要你不怕酸，呵呵~~ 蜂蜜水對美容很有作用的，早晚一杯更好``
G. 早起和晚上都喝蜂蜜檸檬水可以嗎
可以啊，不過建議晚上喝比較好，原因如下：
1.蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占乾重的95--99%,其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們占總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.
2.蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國明代著名醫書<本草綱目>中說:蜂蜜入葯之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百葯,而與甘草同功.
3.食用蜂蜜不會使人發胖。很多人認為，食用太多甜食會使人發胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，4.這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。
5.任何經口服用的蜂產品一般都用溫開水而不用開水沖服,因為蜂產品都屬於純天然營養品,它們中的一些主要營養成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫後結構容易發生變化,從而導致失去活性,大大影響蜂產品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以
H. 晚上喝蜂蜜檸檬水有好處么》》
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。不過現在中國人普遍體內鈉偏高，早上還是喝白開水好了。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
I. 睡前喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處
一、好處
1、輔助胃腸消化
檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜可以增加小腸黏液，同時也可以促進身體排出更多的毒素。這也是很多減肥人士愛泡蜂蜜檸檬水的原因。
2、可以防止腎結石
檸檬蜂蜜水中的檸檬含有豐富的檸檬酸鹽，能組織腎結石的形成，甚至可以使部分腎結石患者的結石減少、變少。
3、凈化淋巴系統
淋巴系統是人體封閉的液體循環系統。與血液循環不同，淋巴液主要的功能是調節人體水分和各種液體的分配。如果人體缺水，淋巴液含量會變少，人體就會因為缺少淋巴液的水分平衡會感到乏力、疲勞，促使身體缺水出現便秘、失眠、血壓不穩定等症狀、情緒也會受到影響。
二、壞處
晚上應喝少許蜂蜜，如果喝過多的蜂蜜容易造成脂肪堆積，而且臨睡前喝水過多會導致夜晚起夜，影響睡眠。
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不適宜和檸檬一起吃的食物
1、海味
檸檬中還有豐富的果酸，而海味食品比如蝦、蟹等都含有非常豐富的蛋白質。兩者一相遇，就像 檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時遇到鈣時會生成不易消化的物質。特別有胃病的人嘗試食用，很容易會引起腸胃不適。
2、牛奶
牛奶中也含有豐富的蛋白質、鈣質，兩者相遇，同樣地會容易生成不易消化的物質，引起腸胃的不適。同時，檸檬中的酸性物質會和奶製品的鹼性物質結合，在體內形成鈣化物質，就是結石
3、胡蘿卜一起吃
因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時候，會破壞檸檬中的維生素C，影響身體的吸收。