可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
枸杞子與蘋果的常見吃法：
紅棗枸杞蘋果湯
原料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：
1、蘋果去核切塊備用。
功效：可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(1)枸杞和蘋果可以一起吃嗎擴展閱讀
蘋果食用禁忌：
1、蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3、蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
枸杞子食用禁忌：
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
㈡ 蘋果燉枸杞有什麼功效
蘋果煮枸杞可以起到滋陰補腎、清肝明目、養顏補血的功效。蘋果富含多種維生素，可以生津止渴、健脾養心、補血安神、可以有效的預防貧血；枸杞具有補腎益氣，養肝明目的功效，可以養精養血，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷起到抗衰老的作用，並且可以抗腫瘤，對調節血糖，血脂，血壓也有輔助作用。枸杞煮蘋果一年四季都可以服用的，尤其在夏季服用更佳，可以改善體質，利於睡眠。
蘋果性味具有一定的生津、潤肺、健脾、益胃、養心等的作用。枸杞子具有一定的滋補肝腎，益精養血，明目的作用，蘋果枸杞煲湯時，具有一定的調理腸胃、益胃養心，美白肌膚得作用，還可以降低血液中膽固醇的作用。建議不要一次吃太多的，容易導致消化不良。
㈢ 枸杞紅棗蘋果一起煮有什麼功效
潤腸通便：紅棗和蘋果富含膠體成分，可將果膠食用到胃中，可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹在胃中，防止對胃部造成損害，並促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果湯有潤腸通便的功效。
補血益氣：紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
紅棗枸杞蘋果湯使用注意
需要注意血糖偏高忌喝：蘋果紅棗枸杞湯中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖偏高的人群來說建議謹慎服用，以免服用後血糖過高出現身體不適的反應。
腸胃虛弱者忌喝：因為蘋果紅棗枸杞湯嘗起來有些甜膩，其中的膳食纖維不好消化，對於一些腸胃虛弱的人群來說如果服用過多，就可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀，所以建議少喝或不喝。
以上內容參考網路-紅棗枸杞蘋果湯、人民網-紅棗枸杞泡水喝 滋補肝腎事半功倍、人民網-蘋果妙用：即可解酒又可保脾胃
㈣ 蘋果紅棗和枸杞能在一起吃嗎
月經來時最怕受水氣 蘋果雖然是有好處 但是痛經來蘋果畢竟是生冷的 吃了會加重痛經 我以前也痛經的 現在不痛了 慢慢會好的 水果最好還是不要吃酸的 下面有小妙方 可以看下 月經來潮小腹疼痛，可用熱水袋熱敷或喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶,吃巧克力等暫時緩解。盡量不要服用止痛葯；除非常疼痛、難以忍受時才考慮應用鎮痛葯，但最好在醫生的指導下用葯。在月經期間因注意外陰部清潔衛生，禁止使用陰道葯物及坐浴葯物，不能使用各種泄劑。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受涼、淋雨。同時還應少吃生冷食物，不要喝冷水。 治痛經小妙方 痛經的治療方法有很多，這里我只向大家推薦一種治療痛經的方法：痛經治療方法之益母草煮雞蛋。 痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。氣滯血淤型痛經患者，飲食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。氣滯血淤型痛經患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。 益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去葯渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。 益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用葯。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。 除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
㈤ 紅棗枸杞可以和蘋果一起榨汁喝嗎
蘋果桂圓紅棗湯的忌諱，考慮到有下列幾類：第一種，留意不必每天喝，大棗和枸杞子都歸屬於大補的健康保健食材，每天喝易上火，造成肝火旺，能夠3到5天喝一次。第二種，留意女士在月經期不必喝，會造成女士月經過多，損害人體的身心健康，一些女士會出現眼腫、腳腫等病症。第三種，留意身患糖尿病的病人不適合喝，在其中大棗的糖份豐富多彩，會造成病人的血糖升高。
蘋果和枸杞子是我們日常生活我國普遍的食材，以便飲食搭配的身心健康，接下去給你詳細介紹蘋果和枸杞子能一起吃嗎。大夥兒何不看一下下面吧。
蘋果和枸杞子能一起吃嗎
能夠的,大家日常生活喜愛煮蘋果桂圓紅棗湯。它是生活起居中較為普遍的一道甜湯,味兒香甜爽口,並且常常服用能夠具有養顏美容的作用,因為在其中添加大棗能夠對人體具有補血補氣的功效,還能夠防止一些人體病症,女士常常服用對人體有非常大益處,而蘋果桂圓紅棗湯也是有一些忌諱,因為這道湯歸屬於營養湯品,人體容易上火時不適合服用。
桂圓紅棗蘋果湯做法
蘋果熬湯時,一定連皮一起煮,由於蘋果皮中黃酮類化合物、多糖類化合物成分較高,抗氧化性特異性也較強。枸杞味甘性平,其具備滋補養生腎臟,益腎益氣養血,止咳潤肺的功效。
原材料:大棗30克,枸杞子20克,蘋果2個,冷水1200克,純蜂蜜or紅砂糖一大勺。
作法:蘋果削皮切片預留。大棗加一定量冷水燒開。添加蘋果塊。再度燒開後,轉慢火煲30分鍾。添加枸杞子煮10分鍾。溫度降至80度時,加入一大勺純蜂蜜or老紅糖就可以。
作用:能夠調理脾胃、益胃養神,美白皮膚,還能夠減少血液中膽固醇。
枸杞子熬湯的菜譜強烈推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
原材料:白木耳30克,無心蓮籽20克,枸杞一小把(約20顆上下)。
作法:蓮籽用小水泡發(用無心蓮籽不容易苦,沒去心的會再苦味道),白木耳放盆里用小水泡發,冷水溫開水均能用,泡開的白木耳用力撕成一小塊,剪去蒂部淡黃色一部分,清洗預留(根蒂淡黃色一部分太硬了,口味不太好);枸杞子清洗預留。白木耳放進壓力鍋中,加適度的水,放進蓮籽。封閉式壓力鍋煮1鍾頭。放進枸杞子,悶5分鍾,盛出就可以服用。
2、兩耳桂圓紅棗湯
原材料:白木耳3朵、木耳3朵、枸杞子多個、大棗多個、老冰糖適當(依據本人口感而定)。
作法:每日下午將干銀耳和黑木耳用涼小水泡好,一般是泡六個鍾頭;將泡好的白木耳和黑木耳掰成小殘片,放進石鍋中,添加適量的水,大火燒開,添加紅棗後轉文火煲1個鍾頭。再添加老冰糖、枸杞子、若水煲得非常少了加一杯礦泉水(第一次放水夠得話一般無需再放水,重要看石鍋尺寸),蓋好石鍋再次文火煲1個鍾頭,熄火就可以。
㈥ 枸杞子可以和蘋果和甘蔗一起吃嗎
酸味水果與甜味水果不可以一起吃
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。
這些水果同時吃對身體有害
1、杏仁與栗子：引起胃疼
杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質，引起胃疼。
2、草莓與櫻桃：上火
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
3、桔子與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔
橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
4、哈蜜瓜與香蕉：導致腎衰
各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283～472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
食物的相生相剋都是一些生活常識，我們必須要了解清楚，因為在生活中難免會接觸到很多食物，如果吃了對身體 不利的話，那麼影響就大了，水果雖然說種類繁多，多種多樣，但是水果一旦相剋的兩種結合在一起的話對身體是有很多副作用的，大家一定要重視。
㈦ 蘋果 核桃 枸杞能一起煮著吃嗎
蘋果健脾益胃，養心益氣。核桃補腎壯陽，斂肺定喘，固精縮尿，潤腸通便。枸杞益精明目，滋腎補血。可以一起煮著吃
㈧ 紅棗枸杞黑枸杞蘋果能一起煮粥嗎
蘋 果和枸杞是我們生活中國常見的食物，為了飲食的健康，接下來為你介紹蘋果和枸杞能一起吃嗎。大家不妨看看下文吧。
蘋果 枸杞
1 蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以的,人們生活中喜歡煮蘋果紅棗枸杞湯。這是日常生活中比較常見的一道甜湯,味道清甜可口,而且經常食用可以起到美容養顏的功效,由於其中加入紅棗可以對身體起到補血的作用,還可以預防一些身體疾病,女性經常食用對身體有很大好處,而蘋果紅棗枸杞湯也有一些禁忌,由於這道湯屬於滋補湯品,身體上火時不宜食用。
2 紅棗枸杞蘋果湯的做法
蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。
原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個,清水1200克,蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰後,轉文火煲30分鍾。加入枸杞煮10分鍾。溫度降到80度時,調入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效:可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。
3 枸杞煮湯的食譜推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。
做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆里用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部分,洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好);枸杞洗凈備用。銀耳放入高壓鍋中,加適量水,放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞,悶5分鍾,盛出即可食用。
2、雙耳紅棗枸杞湯
材料:銀耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、紅棗若干、冰糖適量(根據個人口味而定)。
做法:每天中午將干銀耳和木耳用涼水泡好,一般是泡六個小時;將泡好的銀耳和木耳撕成小碎片,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,加入大棗後轉小火煲1個小時。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯純凈水(第一次加水夠的話一般不用再加水,關鍵看砂鍋大小),蓋好砂鍋繼續小火煲1個小時,關火即可。
㈨ 蘋果和棗,枸杞可以一起吃嗎
蘋果棗枸杞是可以一起吃的，枸杞的話它有明目的效果，然後早的話。所以可以一起吃