① 枸杞與燕麥片同吃相剋嗎
不相剋的，祝你身體健康
② 麥片和枸杞能一起泡嗎枸杞和什麼一起泡好呢
最好不要，枸杞還是嚼著吃營養成分能更多被人體吸收，泡水跟其他只能釋放少量的成分。
體寒我建議吃阿膠，放點桂圓，我就是這么吃的，我本身也是怕冷的人。
③ 紅棗枸杞燕麥片什麼人不宜吃
內火旺盛，肝肺熱燥者、患有消化系統疾病的人不適合吃紅棗枸杞燕麥片。
內火旺盛，肝肺熱燥者吃過多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。燕麥片纖維素含量較高，不易消化，有消化系統疾病的人群要少吃或不吃。
燕麥的很多功效得益於其所含的β-葡聚糖，它能夠加快糖類成分在吸收過程中的運轉速度和效率，降低肝糖原的分解，從而降低血糖。但上述人群不宜吃。
(3)枸杞可以和燕麥片嗎擴展閱讀：
食用紅棗枸杞燕麥片的方法：
1、仔細閱讀配料表，識別真假燕麥片
燕麥產品的營養價值與其中燕麥的含量直接相關，比如100%純天然燕麥就比添加了其他配料的速溶產品好。選購時要仔細閱讀產品配料表，純天然燕麥產品的配料表中只有「燕麥」，而營養差一些的產品配料表中還有「植脂末」、「白砂糖」、「麥芽糊精」、「食品添加劑」等成分。
2、盡可能煮著吃，煮的比沖的好
因為β-葡聚糖是水溶性纖維，只有溶解出來才能發揮保健作用，即使只煮3分鍾，也會大幅度增加β-葡聚糖溶出，而直接沖調的燕麥片，其β-葡聚糖溶出就相對有限。
④ 意米燕麥片枸杞子可以一起煮嗎
可以。
營養價值挺高的。滋陰補腎，美容養顏。其中枸杞是大補的東西，葯用價值最高。
如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好。兒童孕婦等吃20顆粒以內我感覺就行了，成年人大概每天30顆粒左右就行了，如果天天吃的話。感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。
⑤ 為什麼不能天天吃燕麥加枸杞
燕麥含有蛋白質，枸杞可以補氣，只是喝的時候適量，這個說法根據人的，沒關系，別擔心
⑥ 沖的燕麥片可以放枸杞進去喝嗎
燕麥片和枸杞沒有營養上的沖突，也沒有性里上的沖突，沖燕麥片的時候可以放枸杞進去，可以提高營養，
⑦ 枸杞子和紅棗能放在燕麥片里嗎
可以的很補
⑧ 紅棗、枸杞能和燕麥片一起熬粥喝嗎
可以。
主料：麥片100g、紅棗5個、枸杞10g、牛奶50ml
輔料：白糖1勺
1、准備紅棗和枸杞。
⑨ 燕麥和枸杞是不是吃得越多越好為什麼
不是的。
粗糧是相對於人們平時吃的精米白面等細糧而言的，由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。但由於粗糧中含有的纖維素和植酸較多，每天攝入纖維素超過50克，且長期食用的話，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力，甚至影響到生殖力。 此外，燕麥、蕎麥和玉米中的植酸含量較高，會阻礙鈣、鐵、鋅、磷的吸收，影響腸道內礦物質的代謝平衡。 枸杞不是越多越好，而是要適量，不用過多的服用。另外枸杞補多了，會出鼻血上火。