Ⅰ 蜂蜜可以治療便秘嗎
可以幫助緩解，蜂蜜中含有豐富的維生素， 可以幫助調節胃酸水平，調理胃腸道的運作。現代青年工作繁重，休息不佳，飲食不規律，很容易產生各種消化系統問題，就建議飲用一些蜂蜜水，幫助滋養腸胃，緩解長期的積食便秘等問題。
Ⅱ 聽說喝蜂蜜可以治便秘，應該怎麼喝
蜂蜜要晚上睡前喝!才好, 中醫入門 問二便!腸胃無法每天順利排毒!~便秘是愛美者要健康少病痛的大敵哦! .
多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主! 滅掉上火內熱哦! . 便秘者應禁忌
飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。 . 平時多喝水:
在人體中，水的比重佔70%,大腦組織中水的比重也達80%,而血液里的水則高達90%,
就連骨骼里也有15%左右的水。水是人體內液的主要來源，血漿中的90%是水， . 血有維持人體正常生命活動。它有平衡 體溫 陰陽，
修復身體皮膚骨骼和五臟六腑損壞功能, 抵抗病毒, 保證代謝正常進行排毒的重大責任。 . 飲食技巧合理是治療便秘的最有效的方法! .
多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。 如韭菜、芹菜、菠菜、香蕉、桔子等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快哦! .
多飲水及果汁軟化糞便。清晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效果極佳! . 多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、蘿卜、洋蔥頭等。
. 各類干豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產生氣，促進腸蠕動。 . 多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉 等。 .
炒菜時，適量加入烹調油， 可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、大便暢通無阻。 . 便秘食療方 作者:歌如月亮
★便秘的飲食治療 (1) 梗阻性便秘時， 應去除梗阻的病因。如腸道腫瘤等，宜提高熱能、減少食物的殘渣、以清流食為主。痙攣性便秘時應適當增加脂肪，以進一步促進腸蠕動，有利於排便，每日應不超過100克為宜。要多飲水和飲料，保持腸道的水分，以利於通便，可多喝蜂蜜水。平時多進食能夠軟化糞便的食物，如洋粉及果凍類流食，禁食蔬菜和水果，當排出大便後可食用低渣飲食。要避免刺激性食物，禁止飲酒、飲濃茶、咖啡。過多的辣椒和咖喱、可刺激腸道痙攣，柿子中含較多的鞣酸，不利於通便，避免食用。
(2) 無力性便秘多見，
應給予粗纖維含量高的食物，以刺激腸道，促進腸蠕動，增強排便動力。可多吃些芹菜、韭菜、蘿卜、海帶、豆角、雜豆、粗糧、帶皮水果等。同時也要多飲水，每日6杯～8杯，以利糞便的軟化，易排出糞便。適當增加高脂食物，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每日的脂肪量可達到100克左右，植物油能夠潤腸，分解脂肪酸，加強腸蠕動。決明子是我國公布的69種葯食同源物品之一，含維生素A、決明內脂、決明榆、新明孢子素、決明素、橙黃決明素、大黃素等，有清肝明目，通便的作用，可以代茶飲。
(3) 除飲食注意外， 要加強體力活動和鍛煉，達到增強腸肌的彈性。不要依賴瀉葯。瀉葯可加速食物在腸道的通過，
減少消化和吸收，致使多種營養素的流失。由於長期使用瀉葯，可使腸肌鬆弛變形，加重便秘。 ★便秘的食物選擇
(1)多食產氣的食物，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。 (2)應禁忌煙酒，辛辣的食物。 (3)多吃含維生素的食物，如粗糧、酵母、豆類及其製品等。
(4)多吃吸水性強的洋粉凍、果凍等。 ★便秘一日食譜舉例 早餐：
牛奶麥片粥(牛奶250克、麥片50克)，玉米面發糕(玉米面50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。 . 午餐：
米飯(大米100克)，瘦肉炒蘿卜(瘦豬肉50克、蘿卜150克)，玉蘭片炒肉海帶(玉蘭片50克、海帶50克、肥瘦肉50克)，西紅柿雞蛋湯(黃瓜50克、西紅柿50克、
. 有個方法很簡單，每天早上起床空腹喝蜂蜜跟臨睡前喝蜂蜜，然後晚上10點前睡覺。
我現在一般都在早上9點左右便便，很通暢的。或者泡決明子菊花茶很不錯! .
Ⅲ 喝蜂蜜可以治便秘嗎
病情分析：喝蜂蜜不可以治便秘
意見建議：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
白術和蜂蜜效果更佳，白術補脾、益胃、燥濕、生血、益氣、和中，能加快血液循環．降低血糖，使胃腸分泌旺盛，蠕動增強。蜂蜜補中潤燥，可調整脾胃功能。蜜汁白術對便秘有較好的療效。喝蜂蜜不可以治便秘
陳成臻—山東省臨沂市蘭山區新橋醫院
內科
醫師
Ⅳ 喝蜂蜜可以治療便秘嗎
便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢 4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等. 希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!
Ⅳ 每天早上起來喝蜂蜜可以治療便秘嗎
如果你想要讓自己早上起床的時候有作用。
我建議你晚上喝一杯蜂蜜水。
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」，因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
喝鹽水和蜂蜜的時候要注意：
鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高，因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0．9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。
http://www.smzyy.com/news_view.asp?newsid=191
Ⅵ 喝蜂蜜為什麼可以治便秘
並不是因為細菌。
蜂蜜治療便秘的原因如下：
1.它具有很好的潤腸通便功效，同時蜂蜜又能加快腸胃的蠕動，調節消化系統功能，從而徹底從源頭上改善便秘並有效防止便秘的產生。
2.現實生活中很多時候便秘都是因為上火引起的，這時選擇清熱去火的蜂蜜會對便秘有極大的幫助
拓展資料：
蜂蜜的作用功效
1.蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處[1]
2.蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3.食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
4.蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果
5.蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度
7.蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）
Ⅶ 喝蜂蜜可以治療便秘嗎
常見的導致便秘的原因主要有以下幾點：
1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。
2、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
3、過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。
4、飲水不足者：有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。
5、排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。
6、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。
便秘的原因有很多種，所以患者在遇到自己排便不適的時候，不要過於用葯，在平時的生活飲食中都去加以注意，避免長期反復而帶來的一系列並發症。
Ⅷ 喝蜂蜜能治療便秘嗎
能。蜂蜜可以潤便、促進腸蠕動。因此可以用於治療便秘。但蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉採集過程中，可能會把含有農葯、致敏因子、肉毒桿菌等帶入蜂蜜中；故3歲內嬰幼兒慎用。
Ⅸ 喝蜂蜜水能治療便秘嗎
蜂蜜是一種天然的緩瀉劑，含有豐富的葡萄糖、果糖、酶類、氨基酸等營養成分，有潤腸通便、清熱解毒的作用。但是不同的蜜種側重作用不同，大家一定要根據自身需要來選擇蜂蜜。
針對便秘這種情況，推薦大家喝點水白蜜，含有活性物質和礦物質，能夠促進腸胃蠕動。有機酸和其他營養成分能夠調節胃酸分泌過多或過少的情況，從而可以在一定程度上緩解和預防便秘。
Ⅹ 蜂蜜怎麼喝治便秘最好
蜂蜜屬於一味中葯，具有養血滋陰及潤腸的作用。在臨床中經常建議會便秘病人多喝蜂蜜水，蜂蜜水確實能達到很好的潤腸通便的效果，尤其適用於血虛或年老患者，蜂蜜水效果非常好。若便秘患者不伴有高血糖，則建議長期飲用，可以從超市裡面買蜂蜜，取適量蜂蜜兌溫水攪勻，每天1-2次即可。而且蜂蜜也有保健的作用，年老病人可以經常服用。但是對於比較嚴重的便秘，僅喝蜂蜜水不能達到徹底的治療效果，應同時配合潤腸通便的中葯或者西葯同時服用。
蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分，有消毒殺菌、潤腸通便、美容養顏、保護心血管的作用。便秘的患者適當喝些蜂蜜水，能夠調節便秘的情況，有潤腸通便的作用。蜂蜜水不能用沸水來泡，會失去其有效功能，要用涼白開水或者溫水調蜂蜜，水溫最好在40度左右。晨起喝杯蜂蜜水，早餐後大便會很容易排出。
蜂蜜水中含有豐富的維生素、氨基酸等營養成分，具有潤腸通便，促進血循環等作用。可以在白天空腹的狀態下飲用蜂蜜水，也可以在晚上睡覺前飲用，在這兩個時間段喝蜂蜜水，有利於加快胃腸對蜂蜜水的吸收，有利於治療便秘。