枸杞可以補腎陰虛嗎

⑴ 枸杞可以補腎陰虛嗎

構杞主要補肝腎之陰，告訴你一個簡單方便的服法，構杞1000克，每次10克，日兩次，口爵服，溫開水沖下，效最好。

⑵ 枸杞可以補腎嗎

枸杞怎麼吃可以補腎

1、炒菜、做粥的時候放一把

用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。

2、像普通食物一樣吃

吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜餚里邊，不僅滋補，而且不會上火。

吃枸杞的注意事項

1、外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

3、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

4、它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。

結語：枸杞干吃、入粥或菜餚都是補腎的方法，其中干嚼是要比煲湯更有補腎效果的哦。枸杞不僅可以補腎，還能有助於補血以及對於延緩衰老也是非常有幫助的。但是在食用枸杞的時候，要注意的是高血壓患者是不宜食用枸杞的。

⑶ 枸杞子可以補腎陰虛嗎

枸杞是可以補腎的，枸杞補腎一般是泡水喝，或者是燉湯的時候都會放些，枸杞搭配昌弘東哥阿里泡水喝補腎滋補，效果給力，可以一天泡水喝三次，平時可以吃些補腎的食物，食物可以吃蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產品等。

⑷ 有人說陰虛體質的人不宜吃枸杞 但枸杞不是滋陰嗎 而且枸杞在一定程度上可以補腎促進造血 而陰虛片面點

陰虛和血虛不完全相同，不過陰虛體質的人可以使用枸杞，不適宜食用枸杞的陰虛體質是陰虛火旺的人，比如稍微吃點補品就會上火的，這類人不適合枸杞，也不適合大部分對身體有補益作用的葯材。

⑸ 枸杞到底是補腎陰虛還是腎陽虛

枸杞是好東西，單獨一味枸杞很難發揮自身的作用，中葯講究配伍，所以要和其它一些補氣養血的葯物結合才能發揮更好的作用，為您推薦一款簡單可行的方組。
益壽養顏湯
組方：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。
用法：水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯葯材，會影響效果，甚至產生毒副作用。
特別提醒：枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批準的葯食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。

⑹ 腎陰虛可以多吃枸杞嗎

一旦男性朋友出現腎虛的症狀時，最好每個星期都適量的吃一些豬腎。俗話說吃啥補啥，對於腎虛的男性朋友來說，就必須要吃一些豬腎。

⑺ 枸杞子可以治腎陰虛嗎

可以的，枸杞主要作用就是補腎護肝，枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。詳細情況建議可以咨詢一下硚口的武漢現代婦產的醫生。

⑻ 陰虛可以吃枸杞嗎

最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。

枸杞子是治療腎陰虛的。

枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，須發早白，血虛萎黃，產後乳少，目暗不明，內外障眼，內熱消渴，勞熱骨蒸，虛癆咳嗽，乾咳少痰等病證。

一般情況下，腎陽虛者是可以以枸杞作為平時的代茶葯物，但如果陰虛不明顯的話，不宜太多。

因枸杞能滋陰潤燥，脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。