1. 哺乳期可以喝枸杞水嗎
哺乳期是可以喝枸杞泡水的，但一定要注意適量食用。食用過多可能會引起上火的情況，從而通過乳汁影響寶寶。
1.枸杞的功效
枸杞是一種葯食同用的食物，富含多種營養物質，其中的枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，同時枸杞還富含多種維生素，所以具有養肝護目、抗衰老、抗疲勞的功效，哺乳期的媽媽可以適量食用，對身體健康有一定好處。
2.不可過量食用
枸杞屬於補品，過量食用容易造成哺乳期媽媽的消化問題，例如口瘡、便秘等，也有可能導致吃奶的寶寶出現上火等問題。
3.建議
建議不要每天都喝枸杞水，每次泡水也不要加太多，宜多喝熱水，或在燉湯中加入少量枸杞也可以起到補益作用。對於孕期上火、脾胃虛弱和泄瀉的人，不適合喝枸杞水。
2. 哺乳期婦女可以喝枸杞泡的水嗎
你好，朋友
個人認為哺乳期可以喝水泡枸杞，
枸杞有很高的葯用價值，
含豐富的維生素、胡蘿卜素、
礦物質等元素，滋補身體明目，
滋補肝腎、補血、降低血壓、血糖，
並也有抗疲勞效果。
枸杞含有豐富抗氧化物質，
有很好的抗氧化作用，有助於延緩衰老，能提高人體免疫力，促進造血功能。
更有利於身體健康，
謝謝。
3. 哺乳期可以用枸杞泡水喝嗎
哺乳期是可以吃枸杞的，枸杞對哺乳沒什麼影響，枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。
產婦不能吃什麼東西：忌食寒涼、辛辣刺激性食物、忌食酸澀收斂食物、忌食過咸、過硬、不易消化的食物、忌食海腥發物。
在哺乳期要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。特別是炒青菜來食用的時候，選用y舒火麻油來炒菜，能夠幫助產婦潤腸通便，還能幫助小孩母乳吸收亞麻酸。
4. 哺乳期媽媽可以喝枸杞泡水嗎
哺乳期可以吃枸杞的，枸杞性溫，屬於哺乳期有營養的滋補食物， 適當吃對媽媽身體是有好處的。哺乳期可以用枸杞泡水喝，或是做煲湯飲用，補充體內需要的維生素及營養素，對增加奶水量有一定幫助。
哺乳期婦女飲食禁忌
女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。
女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
5. 哺乳期能喝枸杞泡水嗎
親哺乳期的時候喝枸杞泡水或者是用枸杞來煮湯都是可以吃的呢，枸杞可以養肝明目、疏風清熱的，多喝點枸杞對身體也有好處的哦。 哺乳期可以喝枸杞泡水的,但是這種喝法是不能起到減肥方法的,建議您最好在哺乳期不要進行減肥,這樣很容易影響奶水的質量的!
6. 哺乳期可以用枸杞和棗片泡水喝嗎
可以。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的葯食同源方葯，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
但是紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等
7. 哺乳期可以泡紅棗枸杞水喝嗎
哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量服用枸杞紅棗水，可以起到補益氣血，滋陰肝腎的作用。糖水還可以促進乳汁分泌。紅棗枸杞是常用的清補葯材，具有食補的作用。哺乳期要減少糖的使用，要營養均衡，多吃些水果蔬菜，忌辛辣食物。
8. 哺乳期可以泡枸杞水喝嗎
哺乳期媽媽可以適當的吃枸杞。枸杞中含有的多種微量元素以及維生素等成分都比較高。含有大量的維生素a、維生素c以及鈣鐵、鋅等微量元素。而且枸杞能夠起到滋補肝腎明目的作用。對身體免疫能夠起到一定的促進作用，還有補血功效，所以在哺乳期可以適當的吃枸杞，可以提高媽媽和寶寶的抵抗力。如果哺乳期媽媽或者是寶寶出現了感冒、發熱，有炎症、腹瀉時要避免食用枸杞。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
9. 哺乳期可以用紅棗枸杞泡水喝嗎
哺乳期可以喝紅棗枸杞水。紅棗枸杞水沒有在哺乳期不能吃的東西范圍內，因此哺乳期可以喝紅棗枸杞水。
哺乳期的飲食原則
補充足夠水分。喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。
保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質而且有助於產婦身體的恢復。
飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。
(9)哺乳期可以泡枸杞喝嗎擴展閱讀：
哺乳期女性在選擇食品時應慎重，不能貪一時之快。需要注意以下幾點：
一，宜進食高蛋白飲食。多吃魚蝦、雞鴨、肉蛋、奶類、豆製品等優質蛋白質；不宜進食高脂肪飲食。
二，宜飲用牛奶，增加蛋白質的來源；不宜飲用咖啡、濃茶等。
三，宜飲用鮮榨果汁，生滾菜湯類。
四，應進食新鮮的，烹飪方式以蒸煮為主的食物；不宜進食腌制、煎炸油燜的食物。
五，飲食宜純天然，不宜生冷，如雪糕、冷飲；不宜添加辛辣、刺激的調味料。
參考資料來源：
人民網—哺乳期不能吃什麼？哺乳期遵循這些飲食原則
人民網—哺乳期女性， 飲食的五大 「宜」與「忌」
10. 枸杞泡水哺乳期婦女可以喝嗎
枸杞紅棗泡水哺乳期可以喝嗎
哺乳期可以適量的喝一些紅棗枸杞泡水。
紅棗枸杞泡水具有補中益氣、養血安神的作用，其中的枸杞有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用，紅棗具有補氣補血的效果。哺乳期食用有利於身體的復原，但不建議一次性食用過多，不然也會引起身體上火、便秘等不適症狀。
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鍾即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，無論對大人還是孩子都有好處的，但是不要過量食用。
枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現代葯理研究，含有多種營養物質、微量元素，對免疫有促進作用，對造血功能有促進作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復原，提高媽媽與寶寶的提抗力。