㈠ 白醋加蜂蜜有什麼功效 蜂蜜白醋配製方法
蜂蜜有減肥的功效，相信很多人都知道，不過具體的做法很多人就不是很清楚，蜂蜜雖然有排毒減脂的功效，不過也要和 其他 東西一起混合使用， 白醋加蜂蜜 就是一個很不錯的方法，能夠減分還能養眼美容，那麼接下來看看我為大家帶來的白醋加蜂蜜的功效以及蜂蜜白醋減肥做法吧!
1、白醋加蜂蜜有什麼功效
白醋和蜂蜜都是生活中常常接觸到的物品，經常飲用白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸道蠕動，能夠解決便秘的苦惱，而且一些脂肪層較厚的人士經常飲用白醋，也能解決因為脂肪堆積導致的肥胖症，同時白醋還有燃脂的功效。
蜂蜜有解毒的功效，可以讓殘留在身體的廢物排出體外，而且全身的新陳代謝功能也能得到改善，將一些堆積在身體的脂肪進行能量轉換，以此達到減肥的效果。
白醋加蜂蜜一起飲用最大的功效應該就是有減肥的功效，不過要是具體說明這個減肥效果的話，就沒有什麼權威的說法了，因為每個人的體質不同，生活習性也都不同，所有飲用 白醋加蜂蜜 的效果，也要根據自己的情況來看。
或許有的人也會問，那我喝這個 白醋加蜂蜜 會不會有什麼副作用呢，其實這樣的一般不會有什麼副作用，因為白醋飲用過多會讓胃有種燒灼的感覺，這是因為燒灼的感覺，這種情況只要減少白醋的攝入都能得到緩解，並不是什麼副作用，不過胃酸過多或者有胃潰瘍的人士還是不要飲用。
2、蜂蜜白醋配製方法
白醋加蜂蜜能夠減肥，那麼很多人就會問了，我要怎麼配製呢，我們一起來看看:
首先選料是關鍵，蜂蜜的選用可以選擇槐花蜂蜜，效果更好，不太建議使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜能夠引起火氣。
白醋的選用可以選擇高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，果醋和黑醋最好不要使用，果醋只是為了好喝，而進行調制的飲料，而黑醋含鈉量高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
准備好以上材料，就可以按照白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進行調配，如果不喜歡酸的口感，也可以加裡面再加上溫開水，知道自己能夠接受的程度。每次飲用的時間應該在早餐前20分鍾，中餐和晚餐飯後20分鍾飲用。
小結：白醋加蜂蜜有減肥的功效，大家看完是不是也很想動手做做看看，操作簡單易行，喜歡的你就趕緊行動起來吧。以上關於 白醋加蜂蜜 有什麼功效以及蜂蜜白醋配製方法，大家可以參考下。
㈡ 蜂蜜加醋有何好處
1、蜂蜜加醋可減肥
蜂蜜加醋有減肥的作用，特別是加入那種用純糧製成的白醋，減肥膠果最好，因為白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人體內的脂肪，也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快，從而起到減肥的作用。想讓蜂蜜加白醋起到減肥作用，可以把它們按一比三的比例調勻，加入溫水沖調後飲用。每天的飲用時在三到四杯之間。
2、蜂蜜加醋還有出色的美容作用
蜂蜜加醋起到美容作用時，可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋，兩種醋與蜂蜜結合以後的美容效果都比較不錯，可以加快皮膚細胞的再生，也能減少氧化反應的出現，對淡色色斑和去除皮膚角質作用明顯。經常喝能讓皮膚細嫩、白皙。
3、蜂蜜加醋可治痛風
蜂蜜加醋以後飲用，對人類的痛風有明顯的緩解作用，因為蜂蜜和醋放在一起以後，會有多種酸性成分出現，這些酸性成分可以直接被人類的關節所吸收，起到消除炎症和殺菌病菌的作用，另外蜂蜜加醋裡面的果膠和礦物質也可以保護關節，減少關節疼痛和腫脹的發生。這里大家要注意的是，想讓蜂蜜加醋起到治療痛風的作用，一定要選擇蘋果醋，其他醋中酵素含量低，達到不想要的治療效果。