㈠ 我老婆懷孕快三個月了,嘔吐很厲害,吃什麼好
意見建議: 1.充分休息。 壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止惡心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。 4.鍛煉,特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀,也能減少晨吐。 9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化,不會占胃。
㈡ 懷孕了吐得厲害東西也吃不下怎麼辦
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後,大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就惡心。食慾徹底消失了,體重也下降了,大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。 因孕吐使胎兒致死的情況是沒有的。到第16周,孕吐即可痊癒。也不會因為營養不良而生下一個很小的孩子。 即使持續嘔吐,也最好不要絕食。可通過吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補充營養,並保證水分的供應。早晨起床時如果情緒不好,可在床上吃點蘇打餅干或烤焦了的小方塊年糕等。如果實在不想吞咽時,可在嘴裡含塊冰塊,以使胃部冷卻。 當知道是孕吐以後,最好不要對醫生說。一定要記住酞醯亞胺基哌淀這種葯物。因為告訴醫生以後,大都會給開這種葯物。 緩解及避免孕吐的方法 有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐症狀減輕到最低: 1.充分休息。 壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止惡心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。 4.鍛煉,特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀,也能減少晨吐。 9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化,不會占胃。 此外,孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意,晨吐症狀可能會加重。因此,當孕婦感到不舒服時,應做幾道智力題,打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆,預防晨吐症狀。 改善孕期嘔吐四重療法 「難受啊,怎麼這么痛苦?」sunsea趴在廁所里掏心掏肝地嘔吐。一旁的丈夫無能為力地端著一杯漱口水看著,也覺得痛苦萬分。怎麼辦啊?孕三月,痛苦期。 孕吐,與許多因素息息相關,比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。 一、心理療法 心理放輕松比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常范圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。>>>孕吐,傳遞密宮消息…… 二、飲食療法 其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。 盡可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。 飲食小竅門 1、控制餐廳溫度,盡量使自己感到涼爽,可以減輕惡心的感覺。 2、用微波爐烹調,不僅食物較清淡,還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐,那麼在煮飯時和就餐後,要保持空氣流通,盡快散盡油煙和飯菜味道。 3、 在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬),當聞到「難聞」的氣味時應急使用。 4、 避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物,它會造成你惡心或心悸。 >>>不同類型媽咪的孕期反應 5、見到想吃的食物要馬上吃,不要等到拿回家再吃。因為有可能等買回家之後,就不再想吃了。即便是再想吃的東西,也不要多吃,控制食量,會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的。 6、 用餐前吃點鹹的東西,這樣可以調動自己的食慾。 7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物,都可以放涼以後食用。 8、姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中,或者在飲水或牛奶時,沖入鮮薑汁,均可緩解惡心的症狀。 9、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的東西不僅對胎兒無益,還會增加早孕反應,所以盡可能遠離。 10、多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。 三、運動療法 整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為惡心嘔吐就整日卧床,因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少,惡心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重,常此以往便形成惡性循環。 適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。 四、葯物療法 1、每天50毫克維他命B6。 2、每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。 3、 除非你貧血,不然不要攝取鐵補充劑,鐵補充劑會使你的胃不舒服。 特別注意:劇吐反應 少數孕婦反應特別嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,稱為妊娠劇吐。嘔吐物除食物外,還有黏液性泡沫,也可能有膽汁或血性物。由於嘔吐頻繁,孕婦處於失水狀態。如果病情繼續惡化,將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀,甚至造成死亡。 如果發生以上狀況,需到醫院及時就診。>>>妊娠劇吐傷肝? 採納哦
㈢ 孕婦怎樣避免害喜
可通過吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補充營養,並保證水分的供應。早晨起床時如果情緒不好,可在床上吃點蘇打餅干或烤焦了的小方塊年糕等。如果實在不想吞咽時,可在嘴裡含塊冰塊,以使胃部冷卻。 如果要用葯,就用「酞醯亞胺基哌淀」這種葯物 有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐症狀減輕到最低: 1.充分休息。 壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止惡心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。 4.鍛煉,特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀,也能減少晨吐。 9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化,不會占胃
㈣ 孕婦吃不下飯,吃什麼可以補充營養
懷孕吃不下東西通常發生在孕早期,這是一種比較常見的孕早期懷孕症狀。這時候,孕婦應該根據自己的喜好吃一些自己喜歡吃的食物,因為這時候胎兒對營養的需求不是很多,按照自己的口味來選擇食物比較好。其次要充分休息,保證充足的睡眠。還要少食多餐,而且要進行適當的鍛煉,喝水的時候可以加一些蘋果汁和蜂蜜來保護胃,還可以吃些蘋果穩定自己的胃。另外,還要適當吃些水果,穿著也要舒適,腹部以及腰部不要穿太緊的衣服,要注意補充維生素以及葉酸等營養物質。懷孕吃不下東西這種現象在孕中期會逐漸消失,所以也不必過於擔心。但是如果伴有嚴重的孕吐、頭暈等症狀,應該到醫院進行相關的檢查。
孕婦沒胃口根據懷孕時期特殊的口味變化,可以盡量食用增加食慾的食物。根據自身的情況,可以適當食用酸性的食物以及微辣的食物。懷孕期間,由於體內雌孕激素分泌的改變,消化液的分泌也會隨之改變。另外,也會抑制胃腸道的蠕動,導致孕婦出現消化不良、食慾減退的現象,有的還有可能會表現為惡心、嘔吐。這種現象是正常的生理反應,不需要特殊治療。盡量多吃清淡易消化的食物,避免油膩食物以及生冷食物。可以多吃新鮮蔬菜、水果,比如蘋果、橘子。適量補充蛋白質,比如魚、瘦肉、蝦、豆製品、奶製品等。盡量少食多餐,避免暴飲暴食,增加胃腸道負擔。
㈤ 孕婦感冒吃什麼
孕婦感冒了怎麼辦?為了寶寶和自己,孕婦感冒盡量避免吃葯,可以肢肢通過一些食療方法來對付孕婦感冒。下面和大家分享治療孕婦感冒的偏方。
注意事項
對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,不需用葯,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應盡快控制體溫,盡快就醫。