可以喝呀 ,牛肉配枸杞葉 這個湯是非常不錯的 ,而且色香味兒俱全 ,是滋補湯 對人身體有好處 。
❷ 適合孕婦喝的湯譜有哪些
,胎兒的營養也需要靠孕媽的每日飲食補充,所以孕媽是“吃一份飯得滿足兩份營養需求”。不少孕媽有喜歡喝湯的習慣,其實懷孕後喝點湯好處還是挺多的,不僅有助補充多種營養,而且也容易消化,換換飲食花樣,也有助改善孕媽的食慾。
總之,孕婦的飲食盡量做到合理搭配、有葷有素、少量多餐即可,一些對孕婦不利的腌製品、辛辣食品、油炸食物盡量不吃,這樣胎兒才有利於健康發育。
❸ 枸杞葉能煮牛肉湯嗎
首先確認,枸杞和牛肉可以一起煮的。關於你的問題,個人感覺如果枸杞葉是嫩芽,應該是沒有什麼不妥的。如果葉太老了,是不是就沒什麼營養了。
❹ 枸杞和牛肉能一起吃嗎
枸杞和牛肉可以一起煮湯,沒有什麼關系,枸杞還具有補腎益氣的作用,牛肉可以起到補充優質蛋白質,增強免疫力的作用,清淡少鹽少油!
枸杞牛肉煲
材料:香菜30克,牛肉、牛筋各250克,枸杞子20克
調味料:生薑,蔥,味精,鹽,料酒,花椒
做法:
1、香菜去根,擇掉老葉,清洗干凈後切段,枸杞子洗凈,放水裡浸泡10分鍾備用;
2、牛肉用溫水洗凈,放進砂鍋里,加入料酒、生薑、蔥、適量水,中火煮5分鍾,撈掉浮沫,繼續煮1小時,取出牛肉切成薄片,湯汁留下,撿掉生薑和蔥;
3、牛筋用溫水洗凈,放入砂鍋,倒入適量清水,旺火煮沸,撈掉浮沫,放入生薑、花椒、料酒,用小火燉八成熟,牛筋取出切成小段,湯汁留下,撿掉生薑、花椒;
4、牛肉、牛筋放入瓦罐里,倒入湯汁、料酒、鹽,用小火煲1小時,然後加入枸杞子,再用中火煲5分鍾,加入味精,撒上香菜即可。