❶ 我腸胃一直不太好,消化能力不行,前段時間一個老中醫,老中醫建議我平時可以喝一點蜂蜜,有朋友了解嗎
其實腸胃不好的人可以喝蜂蜜水,食用蜂蜜對胃病患者是很有好處,蜂蜜含有能促進胃腸蠕動的營養成分,其中含有的低聚糖還能促進胃腸益生菌的生長,所以慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍患者都可以經常喝些蜂蜜水。
雖然喝蜂蜜水可以調理腸胃,但也必須注意食用方法,不能早上空腹喝蜂蜜水,容易引起十二指腸炎。對於腸胃不好的人,在飯前1.5小時服用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合,起到調理腸胃的作用。蜂蜜中的一些酶類物質可以促進消化,同時具有調節胃液的作用,使胃液分泌正常。
大多數純天然蜂蜜都有調理腸胃的功效,根據患慢性胃炎的朋友反映,吃荊條蜜和棗花蜜效果好些。所以腸胃不好的人可以喝蜂蜜水,需要在飯前1.5小時喝才能調理腸胃。
食用蜂蜜的禁忌
1、選擇「大眾蜜」。市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。
2、早晨喝補體能。早晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速補充體能。蜂蜜好飯前1—1、5小時或飯後2—3小時服用,可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是,脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃,能完全保留蜂蜜營養。
3、涼水沖服潤腸,溫水滋養。沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服,滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服,潤腸通便的效果更顯著。
4、存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性,保存時,不要使用金屬容器,以免發生化學反應。此外,蜂蜜結晶屬於正常現象,與質量無關。食用之後容器要保持密閉,蜂蜜吸濕吸味性很強,要避免水分和異味進入,使蜂蜜發酵變質。儲存溫度不要過高,以免破壞營養成分。
❷ 腸胃消化不好可以喝蜂蜜水嗎
食用蜂蜜對胃病患者是很有好處的,蜂蜜含有能促進胃腸蠕動的成分,其內含有的低聚糖還能促進胃腸益生菌的生長,所以慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍患者都可以常常喝些蜂蜜水,胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,這樣能抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水後立即進食。
蜂蜜的功效:
作用一:護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上,能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法:
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鍾,使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量麵粉調和後,製成面膜,每次在臉上敷20分鍾左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細膩。
3、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一隻,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入麵粉,調勻後敷面,10分鍾後用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,柔嫩。
5、防裂膏:冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止乾裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
作用二:抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。
用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口癒合,防止感染。
作用三:促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
作用四:提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
作用五:促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。
❸ 喝蜂蜜水有能去火嗎
1、喝蜂蜜水是可滋陰潤肺和去火的,但也是不可過多服用的,如果過多服用也是會導致滑腸的,應該注意,再就是喝蜜水期間是不可吃辛辣的。
2、能,蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
3、一般蜂蜜水有一些滋陰降火潤腸通便的作用,對祛火有調理作用,喝蜂蜜水起不到具體的葯物治療作用,祝身體健康。
4、蜂蜜最好用溫水沖著喝,這個好像還沒有專業的一個說法,要麼冷涼了再喝,太熱了你也喝不進去呀。是吧?吃熱的東西都愛上火。但有些人就不一樣了,他們特喜歡吃火鍋,麻辣燙,燒烤等。但就是不上火。有些人內火重,就是一點不能粘。吃一點明天就嘴巴長泡。多吃維生素BCE啊,都沒用的。就是內火重。蜂蜜水本身就是潤腸去火的。但嬰兒和腸胃不好(經常拉肚子)的人不能多喝。
以上就是喝蜂蜜水可以去火嗎詳細的說明和介紹,喝蜂蜜可不可以去火的說法不一,有的認為是可以去火的,有的認為不僅不能去火,而且還容易上火。喝蜂蜜水是可以降火的,但是作用不大,表現降火的功能不強大,但不至於上火,雖然蜂蜜的好處很多,但不能多喝。
❹ 腸胃不好能喝蜂蜜水嗎
腸胃不好的人最好不要喝蜂蜜水
不能喝蜂蜜水的人有:腸胃弱的人 蜂蜜水有潤腸通便的功效 腸胃弱的人喝了可能還腹瀉
、對於蜂蜜水的成分有過敏的人群,比如對蜂蜜當中的礦物質、蛋白質、碳水化合物如果有過敏情況,還是不能夠喝蜂蜜水,否則會引起比較嚴重的過敏反應。、血糖不穩定的糖尿病的患者,因為蜂蜜水當中還是含有著豐富的碳水化合物,如果血糖不穩定,喝蜂蜜水能夠引起血糖的波動而不利於病情的控制。、從中醫食療的角度上來講,陽虛體質的人比如手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠的人,如果喝蜂蜜水會使陽氣更加的虛弱,而不利於身體健康。
❺ 腸胃不好的人,可以喝蜂蜜水嗎
腸胃不好的人在日常生活中,可以適當攝入蜂蜜水來調節和補充身體的營養和營養代謝,此外還可以使用抗感染、營養保護和胃腸粘膜葯物來調節身體的胃腸功能。所以,腸胃不好的人可以喝蜂蜜水,蜂蜜水保護胃黏膜,減少胃酸對胃黏膜的侵蝕,而且蜂蜜水還能促進食物消化,增加食慾。
綜上所述,蜂蜜水具有天然養胃的功效,所以胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且蜂蜜是最理想的護膚品,可以提供皮膚營養,使皮膚富有彈性,能夠殺死或抑制附著在皮膚表面的細菌,消除皮膚色素沉著,促進上皮組織再結晶。
❻ 腸胃不好可以喝蜂蜜水嗎
可以喝蜂蜜水。
一般來說,腸胃不好的人不建議早上空腹喝蜂蜜。原因如下:腸胃不好的人在飲食方面通常比較敏感,而蜂蜜中含有一定的酸性物質,所以腸胃不好的人早上空腹喝蜂蜜容易引起不適。為了避免引起這種不適,田野牧蜂建議腸胃不好的人,飯後半小時左右再吃蜂蜜。
❼ 蜂蜜水上火還是降火
蜂蜜水上火還是降火
蜂蜜水上火還是降火,蜂蜜水是很多人都喜歡喝的飲品,有些人說喝蜂蜜水喝了能夠降火,但有的人又說喝蜂蜜水是降火的,那麼蜂蜜水上火還是降火,下面讓我們一起聽聽專家對於蜂蜜水上火還是降火的講解吧。
蜂蜜水上火還是降火1
1、蜂蜜是一種常用的食品,其味甘甜,性平,具有補中潤燥、緩急解毒的作用。因此,喝蜂蜜水是不會上火的,但也起不到降火的作用,主要起滋潤的作用。
經常喝蜂蜜水,對改善肺燥咳嗽、大便干結、心悸、失眠、健忘以及一些慢性虛弱性的疾病有輔助作用。但若體內有痰濕,出現腹脹痞滿、腸滑泄瀉者則不適宜食用。一般一歲以內的小孩也不適合食用。
蜂蜜一般用溫開水或涼開水沖服,水溫宜在60度以下。
2、大多數的蜂蜜水是可以下火的,大部分的蜂蜜具有清熱解毒、滋陰養胃、潤滑腸道的作用,蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、微量元素和豐富的`活性酶類,能夠增強腸胃的蠕動功能,滋潤腸道,縮短排便時間,緩解排便困難。
有少數蜜種吃多了會上火,例如棗花蜜、龍眼蜜。如果有便秘等現象,應該避免服用這兩種成分的蜂蜜。蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處。
蜂蜜水上火還是降火2
喝蜂蜜水會不會引起上火。
觀點一:蜂蜜最好用溫水沖著喝,這個好像還沒有專業的一個說法,要麼冷涼了再喝,太熱了你也喝不進去呀。是吧?吃熱的東西都愛上火。但有些人就不一樣了,他們特喜歡吃火鍋,麻辣燙,燒烤等。但就是不上火。有些人內火重,就是一點不能粘。吃一點明天就嘴巴長泡。多吃維生素BCE啊,都沒用的。就是內火重。蜂蜜水本身就是潤腸去火的。但嬰兒和腸胃不好(經常拉肚子)的人不能多喝。
觀點二:蜂蜜是去火的,喝多了易瀉肚,最好早飯前喝,利於通便,一天一次為好
觀點三:蜂蜜不上火的,反而會去火。因為利尿和促進新陳代謝。
❽ 蜂蜜泡水能調節腸胃嗎一般一天喝多少合適
蜂蜜水 好處:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽 缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚
❾ 喝蜂蜜水下火嗎
可以。蜂蜜水具有清熱潤肺的作用。
蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,預防感冒,清除體內毒素,保養皮膚,延緩衰老。同時蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。因此蜂蜜水的作用與功效不少,持續飲用保健效果更好。
(9)腸道不好的人喝蜂蜜水下火可以嗎擴展閱讀:
喝蜂蜜水禁忌:
1、早上空腹不適合喝蜂蜜。空腹喝蜂蜜水之後,蜂蜜水中的營養元素並不能立即被身體消化吸收,反而加重了腸胃負擔。
2、感冒後不適宜喝蜂蜜水。雖然理論上蜂蜜具有潤肺的功效,但卻不適用於感冒患者。
3、糖尿病人不能喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的葡萄糖、果糖等碳水化合物,糖尿病患者喝了之後,會導致血糖短時間內迅速升高,不利於患者病情控制。
4、沖泡蜂蜜水溫不能過高。
5、睡前不適宜飲用蜂蜜水。蜂蜜升血糖的功效顯著,睡前喝蜂蜜水會造成體重增加,還會影響牙齒健康,導致多種口腔疾病的產生。另外人體在睡眠的狀態下,有可能丟失大量水分,造成血液粘稠度的增加,而蜂蜜水又有可能增加這種現象的發生率,對心腦血管的健康極為不利。
❿ 腸胃消化不好能喝蜂蜜水嗎
你好,消化不好可以喝蜂蜜水的,蜂蜜具有調理脾胃的作用,可以參照以下內容,根據自己的身體狀況食用蜂蜜。
對於胃腸道疾病的患者,應根據病情確定食用時間,蜂蜜對於胃酸分泌具有雙重作用,患有肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1個半小時服用溫的蜂蜜水,不僅可以抑制胃酸分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於創面的癒合;而胃酸分泌不足的患者,宜食用冷的蜂蜜水後立即進食。
另外,消化不好,平時應注意規律、平衡飲食,在吃飯前先喝溫的粥或者湯。