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產後可以吃枸杞黨參嗎

發布時間: 2023-08-29 23:29:39

1. 坐月子能吃金錢蓮,蓮子,紅棗,黨參,枸杞,一趕煮湯喝,可以嗎

你好,可以的,這些主要是補氣補血健脾的作用。

2. 哺乳期能吃黨參、黃芪、枸杞、大棗這些中葯嗎,小孩現...

你好,可以吃的,這些都是補葯。過量會上火的。哺乳期最好少吃生冷的東西,對乳汁分泌不好,對孩子腸胃也不好。不是說過了百日就可以吃的,是整個排卵期。
建議哺乳期的飲食直接關繫到寶寶的健康情況,哺乳期飲食禁忌辛辣刺激及生冷食物,尤其是冷飲,冰箱冷凍、冷藏後未加熱的食物。

3. 坐月子可以吃黨參紅棗 桂圓肉 枸杞嗎

可以的! 一、合理的膳食調配。 胎兒發育早期,胚胎各器官的形成發育需要各種營養素,孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配,組成平衡膳食。以下四類食品,可輪流選用同一類的不同食物。 1、糧谷類食物,包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量,供給蛋白質、無機鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。 2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽,如胡蘿卜素、維生素 C、維生素B2、鈣和鐵。 3、動物性食品,如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚,水產類、蛋類。這些食物蛋白質含量高,容易消化吸收,是最重要的優質蛋白質的來源,還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機鹽。 4、乳類和乳製品。它們是營養最完全的一類食品,富含蛋白質和容易吸收的鈣。孕婦每日應盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。 二、保證優質蛋白質的供給。 妊娠早期孕婦蛋白質的攝入不能低於非妊娠期的攝入量,且應選擇易消化、吸收、利用率高的優質蛋白質,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。蛋白質每日至少攝入40克,才能維持孕婦的蛋白質平衡。 三、適當增加能量的攝入。 孕早期,為孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供給不足,孕婦會一直處於「飢餓」狀態,可導致胎兒大腦發育異常,出生後智商下降。碳水化合物主要來源於蔗糖、麵粉、大米、紅薯、土豆、山葯等,孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源於動物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者,能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要,植物油是烹調的理想用油。 四、確保無機鹽、維生素的供給。 無機鹽和維生素對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用。含鋅、鈣、磷、銅高的食物有奶類、豆類、肉類、蛋類、花生、核桃、海帶、木耳、芝麻等,富含B族維生素的食物主要來源於谷類糧食。 准媽媽有很多食物都應該避免食用的。不是什麼都該吃的。比如說涼性食物,比如說活血的。舉例說: (1)桂圓:桂圓雖有安神補血、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不但不能達到安胎作用,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 (2) 杏仁:含有氫氰酸有毒物質,食後通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒的健康發育。 (3) 山揸:有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食後易引起流產、早產。 (4) 黑木耳:有滋養易胃、活血化淤作用,孕婦食後不利於胚胎的生長和安全,有導致流產和早產的可能。 (5) 馬齒莧:性寒冷而滑利,對子宮有明顯的興奮作用,孕婦食後易造成流產。 (6) 久存的土豆:生物鹼含量大,食後可影響胎兒的正常發育,導致胎兒生長緩慢。 (7) 熱性的香料:小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料,食後容易消耗腸內水份,發生便秘,使腹壓增加,壓迫子宮胎兒,易造成自然流產、早產羊、水早破。 (8) 螃蟹甲魚:有活血軟堅功效,早孕時食用後可造成出血流產,尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用,有墮胎作用。 以下食物孕婦應多吃 、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。 3、多吃谷類、花生等,因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。 4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。 5、多曬太陽,使機體產生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長的需要。 6、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。 懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素,皆由母體供給。所以,此期間的營養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關,而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力發育均有非常重要的作用。如果孕婦營養不良,就可能使胎兒半途夭折,或者早產、先天畸形等。 孕期婦女需要供給充足的蛋白質,以保證胎兒生長發育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發育;供給充足的鈣、磷以及維生素D,以保證嬰兒牙齒發育良好;還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B,以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血,也有助於胎兒的生長發育。 孕婦應根據不同生理時期分別選食不同食物。 1、懷孕初期(前3個月)。此期間胎兒生長慢,各營養需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應,就盡量適應孕婦的,胃口,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應,可供給較乾的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭干、麵包乾等,嘔吐嚴重的,多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物,以防酸中毒。 2、懷孕中期(4-7個月)。此期間胎兒生長發育快,故應多供給營養豐富的食物,如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果,供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以防便秘。 3、懷孕末期(最後2個月)。胎兒生長更快,且胎兒體內貯存的營養素在此期間最多,故孕婦膳食中必須富含各種營養素,保證胎兒迅速生長的需要。應增加食物品種,如細糧、粗糧、大豆類及其製品、動物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多樣化,以擴大營養素來源。如果孕婦下肢出現浮腫現象,則應選用低鹽飲食,供給充足的蛋白質,如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。

4. 產婦可以喝黨參黃芪紅唐紅棗枸杞煮水當茶喝嗎

可以喝的,這個茶可以補益氣血,調理陰陽,改善產後氣血不足引起的頭暈乏力,面色無華,畏寒肢冷等不適,建議服用期間,盡量少吃冷凍寒涼食物,

5. 哺乳期可以吃黨參枸杞紅棗桂圓湯嗎

指導意見: 您好;可以喝的,不會有影響的 ,建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。