❶ 紅棗和枸杞能不能一起用來煲湯且能不能加大蔥呢
紅棗性甘微溫，補血益氣安神，健脾養心生津，富含維生素C。枸杞有補虛益精，清熱滋陰，祛風明目之功效。一起煲湯效果尤佳。加大蔥無礙，但味道不好，且與紅棗不合。
❷ 煮雞放枸杞子,紅棗,姜,蔥可以嗎
可以的，這樣味道更加有營養，更加補！！食物和食物沒有相沖
枸杞是補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目褲纖眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠胡肆仿無雹純力、失眠等
大蔥+大蒜：一起吃會傷胃。
別名：蔥、青蔥、四季蔥、事菜。
禁忌人群：眼疾患者、患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人、表虛、多汗者忌食。有腋臭的人在夏季應慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。腦力勞動者更適宜。（過多食用蔥會損傷視力。）