Ⅰ 黃芪,山葯,麥冬,葛根,枸杞能一起泡水喝嗎
可以,有益氣養陰的功效
黃芪、葛根、山楂和枸杞可以同時泡茶喝,這是一個補氣養陰、健脾、健胃、消食、消積的配伍方法,對於氣血不足、脾胃虛弱、食積腹中、氣血瘀阻都有治療作用,能夠增加脾胃的功能、祛濕生陽,可以治療高血壓、高血脂等病,有很好的增強體質的作用,經常喝能起到保健養生的效果。
黃芪單用和配方使用的功效
一、黃芪單獨泡水喝可以補氣固脫,治療表虛自汗、陽虛出汗、體虛多汗,有很好的扶正祛邪作用,長期服用可以增加身體的抵抗力,預防感冒、腫瘤、調理血壓,是一個很好的補虛葯材,深受養生愛好者喜愛,可以泡水喝、也可以打粉沖服。
二、黃芪配連翹、金銀花可以益氣升陽、清熱解毒,用於瘡瘍腫毒的治療,也可以治療口舌生瘡,有托毒排膿作用。
三、黃芪配丹參、紅花、當歸有很好的補氣活血和養血作用,可以治療氣血瘀阻引起的各種瘀血症,長期服用能有效的防止心腦血管方面的疾病。
四、黃芪與葛根、山楂的配伍,可以補氣健胃、降低血壓、擴張血管、養陰升陽,能夠活血化瘀和軟化血管,治療頭痛頭暈有效果。
五、黃芪與白術、防風的配伍,是有名的玉屏風散的配方,主要治療表虛自汗、汗出惡風,是一個益氣固表劑。
葛根的功效和作用
一、葛根有解肌發表、退熱透疹和生津止渴、升陽止瀉的功效,可以擴張血管、降低血糖,用於外感發熱、頭項強痛的治療,葛根可以單獨泡水喝,也可以和很多食物配合使用。
二、葛根配麥冬、生薏仁、百合,可以清熱祛濕、生津止渴,用於治療口乾口渴、胃陰不足的治療,能夠預防和治療糖尿病,有很好的養陰清熱作用。
三、葛根配麻黃、桂枝、芍葯,可以散寒解表、緩急止痛,用於風寒感冒引起的無汗怕冷、頭痛背痛的治療,對於感冒初期的治療非常有效。
四、葛根配黃芪、茯苓、白術,能夠健脾祛濕、升陽止瀉,對於治療脾虛泄瀉、脾胃功能虛弱都有很好的治療作用。
山楂的功效和作用
一、山楂有健胃消食和活血化瘀的作用,可以消肉食之積和痰飲痞滿,能夠促進血液循環、降低血壓、降低血脂和增強免疫力的功效,可以泡水喝,也可以配方使用。
二、山楂配炒麥芽、芡實、生薏仁,可以治療消化不良,有開胃消食和祛濕作用,山楂配麥芽有回奶效果。
三、山楂配丹參、紅花、三七可以降低血壓、軟化血管、降低血脂,能夠活血化瘀,治療和預防心腦血管方面的疾病。
四、山楂配黃芪、葛根,有很好的健脾、健胃和行氣導滯的作用,對於食積脹滿、氣機瘀阻不通,都有很好的治療作用。
枸杞的功效和作用
Ⅱ 麥冬 黃芪 枸杞 能否一起做湯,天天喝可以嗎
可以放在一起做湯.麥冬滋陰.黃芪補氣.枸杞益肝.但是天天喝沒有必要吧.配上當歸效果更全面.補氣補血補陰.
Ⅲ 麥東,紅棗,黃芪,姜, 枸杞,能以一起煮水喝嗎
你好;可以的,而且效果還不錯呢。紅棗、枸杞、黃芪泡水喝具有補益氣血的作用,適合於氣血兩虛的患者作為保健飲用
這種情況一般來說有滋陰補氣的作用,黃芪可以補氣,枸杞補腎,麥冬潤肺生薑生津,它們結合到一起有補氣、滋腎陰清音潤肺的功效。
個人建議:以上幾味葯都是補葯,如果身體強壯不建議長期如此組合服用。如果有聲音低微時覺乏力,口乾,飲不解渴,視物模糊上樓梯或稍稍活動即喘氣等症狀倒是可稍稍服用,宜中病即止。
Ⅳ 黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎 黃芪枸杞茶
黃芪是一種中葯材,很多人都用來調理身體進行泡水喝,那黃芪葯材能夠與枸杞這樣的葯材一起泡水養生喝嗎,這是不少人群想要問的問題了,因為兩者結合養生效果更佳的好,接下來,為大家介紹,一起來了解一下吧。
黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎?說是可以的。一起喝還有增強體質,氣色變的越來越好的效果。而且中葯材枸杞子屬於補陰葯,枸杞作為葯食兩用的進補佳品,兩者結合能夠起到補血安神、生津止渴、養肝明目、潤肺止咳、補腎益精的作用,對治療頭暈目眩、肝腎陰虧、消渴遺精、腰膝酸軟、目昏多淚、虛勞咳嗽也有幫助。而且黃芪葯材味甘溫,對治脾胃虛弱、中氣下陷等症也有很大的效益,具有補氣升陽的功效。
黃芪和枸杞泡水可以,但是要剛燒開的開水進行沖泡,這樣才能夠泡出葯味,但要注意葯效,一般煎煮的效果最好,泡水的效果僅次,在喝的時候看自己的情況進行泡製了,但是要注意黃芪跟枸杞洗凈後不要用鐵鍋熬,要用砂鍋,要是沒有也可以用不銹鋼的鍋,注意一次熬成,不要分兩次,那樣浪費時間,葯效也會減少一些了。建議一次熬20~25克就可以了,時間在1-2小時即可。此外,黃芪和枸杞也可以泡酒,也可以入菜,比如甲魚湯、烏雞湯中都有這兩味葯材。
黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎?相信大家都看到了,黃芪和枸杞是可以一起泡水喝的,但是不要超過了正常的量,只有正常的范圍內才能夠起到增強體質、改善睡眠等等的養生效果。要避免出現過量的服用,不然補過頭也出現頭暈、心情煩躁、雙頰泛紅等現象了。
Ⅳ 黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎
現如今越來越多的人看重養生保養,特別是喜歡喝養生保健的葯材。比如常見的黃芪、枸杞、太子參,靈芝,茯苓,麥冬等。大多數人都知道黃芪是有補氣的效果,而枸杞有補腎、護肝等功效。
通過上面介紹的黃芪和枸杞泡水喝的功效,我們大致了解到黃芪和枸杞的主要的功效。那麼同時也應該要注意黃芪雖好,但是食用也是有禁忌,尤其是在春天生發的季節,並不適合吃黃芪。另外黃芪和枸杞都是會助火的中葯材,在感冒期間以及女性月經期間、體內濕熱或是虛寒內熱者,也並不適合服用黃芪和枸杞泡水喝,會更容易引起上火加重病情的症狀。
Ⅵ 枸杞麥冬黃芪一起泡茶喝有什麼功效
三者搭配各有專精,互不沖突,是不錯的補氣、滋陰、滋補肝腎、益精明目的茶飲,當然對增強免疫力也是有一些幫助的。
黃芪是補氣葯,有補氣固表,健脾補中,升高陽舉陷,益衛固表,利尿、托毒生肌的功效。
黃芪的用葯 歷史 迄今已有2000多年了,黃芪被稱為「補氣之聖葯」,常與當歸搭配,氣血雙補。
對脾氣虛、肺氣虛、氣虛自汗、氣血虧虛等有不錯的幫助。
好處:
麥冬是補陰葯,有養陰生津,潤肺清心的功效。
對胃陰虛、肺陰虛導致的口渴、乾咳咯血;心陰虛證導致的心悸易驚及熱病後熱傷津液等有幫助。
好處:
麥冬以配伍用葯多見。
為什麼中年男人要在保溫杯里泡枸杞?
還不是因為枸杞能滋補肝腎,益精養血,明目的功效。
好處:
三者都是 養生 人士最常見的杯中之物,特別是枸杞可是出了名的保溫杯常客,當然平時熬湯燉肉的時候也會放它們。其中三者共有的功效就是 養生 保健的重頭:增強免疫力、保護肝臟,既然是泡水喝,又能對潤咽生津止渴、滋補肝腎、抗疲勞、明目、抗衰老,所以說三者泡水確實是個不錯的 養生 茶飲。
但是不建議您長期喝,畢竟是葯三分毒。其中:
麥冬對脾胃虛寒泄瀉、外感風寒咳嗽及胃有痰飲者忌用;
黃芪對陰虛人群服用後有助熱、傷陰、動血的效果,這對濕熱、熱毒人群服用容易導致病情加重;
枸杞到相對來說還好。
但我想說的是平時自己泡 養生 茶飲調理還得小心,畢竟一些葯並不適合你,使用不當往往會有適得其反的效果,最好有專業的醫生指導下搭配泡飲用,而且最好的搭配越簡單用葯越少越好,對症選用,也不要長期服用。
畢竟沒有絕對對身體好的東西,想要 健康 的身體應該多從日常膳食中注意膳食營養均衡,注意身體鍛煉,就算有一些小問題身體也會自我恢復,身體沒有能力恢復,出現病症的時候再考慮葯物調理。想要增強免疫力,還是得靠身體鍛煉,注意膳食均衡,保證充足的睡眠、多喝水、多吃一些瓜果蔬菜為宜。
黃芪作為補氣葯,有「補葯之長」的美譽,功專補氣升陽。而枸杞與麥冬均為補陰葯,但側重不同:
枸杞則有益氣養血之功,而麥冬則重在養陰潤肺、益胃生津。三者均有補虛之功,一起泡茶則有 補益氣血、滋陰生津 的好處。三者的整體功效,則需從各自的功效來進行分析——
黃芪味甘、性微溫,有 補氣升陽、利水消腫、益胃固表 之效。黃芪歸脾、肺二經,尤其補肺、脾二氣,對於因肺氣不足、從而外邪入侵、導致的感冒流涕等症,或是脾氣運化失司從而導致腹痛、腹瀉、嘔吐、乏力、食少便溏等問題,均有很好的作用。
黃芪補氣,相較於人參來講,葯性更為溫和,更適合補益臟腑。在補氣的同時,黃芪又能溫陽,溫通經絡,可以改善因陽氣虛弱無力推動氣血運行,從而產生怕冷、四肢冰涼、麻木、心悸、面色蒼白、神疲乏力、食少懶言、貧血等各類虛證。
此外,黃芪力走肌表,有 固表止汗、托毒生肌 之功,可緩解因氣血虛弱導致的瘡瘍日久不愈、潰後久不收口,以及因衛氣不固導致的表虛自汗、陰虛盜汗等症狀。
枸杞味甘性平,又稱「明眼子」,有 滋補肝腎、益精明目、益氣養血 之功。
枸杞入肝經,可以 平補肝血 ,適合因肝血不足從而長期眼睛干澀、疼痛、流淚、眼睛疲勞、視物昏花等症狀。
而枸杞同時入腎經,故有 滋腎精 之功,適合因經常熬夜、疲乏無力、工作壓力大、飲食不節、作息不規律從而導致腎之陰血不足的人群食用。
枸杞子 補氣養血 ,且其味甘,有滋陰之功,且能助陽,可緩解因心脾之氣血虛弱導致面色淡白、肢寒怕冷、體虛無力的人群食用。
枸杞味甘,雖滋陰但略滋膩。故而泡茶則適合脾胃虛弱的人群飲用。
《神農本草經》將麥冬列為潤燥之上品,因其味甘、微苦,性微寒,有 養陰潤肺、益胃生津、清心除煩 之功,主要作用就是補充體內陰液的。
麥冬泡水喝,其一入肺經,有 養肺陰、清肺熱 之功,可緩解因陰虛肺燥導致的乾咳、口乾舌燥、少痰、口渴、鼻燥咽干、聲音嘶啞等症狀;
其二,麥冬入胃經,故而適用於因熱病傷及胃陰,從而導致腸燥便秘、胃脘疼痛、大便干結、內熱消渴等症狀,有 滋陰潤腸通便 之功;
其三,麥冬入心經,可 養心陰、清心火 ,適用於因心之陰虛火旺導致的心煩、失眠、多夢、熬夜等症,有除煩安神腎之功。
枸杞、麥冬、黃芪三者共同泡水喝,有益氣養陰的好處,其中黃芪功專補氣、麥冬滋陰生津、枸杞則滋補肝腎,故而此飲更適合 氣陰虧虛 的人群飲用,表現為氣短乏力、口乾舌燥、腰膝酸軟、五心煩熱、汗出過多等症狀。
然而需要注意的是——
這三味葯材是大家日常用得最多的泡茶中葯之一,都是葯食同源的葯材,相對安全性更高一些。它們搭配在一起泡茶有什麼功效呢?我們今天就來聊一聊。
看到這三個組合時,我想到了 生脈散 。生脈散也是三味葯,分別是 人參、麥冬、五味子 , 一個補氣,兩個滋陰 。三葯合用, 一補一潤一斂 ,益氣滋陰生津,斂陰止汗止渴,使氣復津生,汗止陰存,氣充脈復,所以叫「生脈」。適應於 熱病陰傷,津虧血少,氣虛體弱而出現的體倦乏力,神疲懶言、氣短,口燥咽干,舌紅苔少,脈虛 的病人。臨床上用於治療那些 急性心梗、心源性休克、失血性休克、中毒性休克等屬於氣陰兩虛的病人。
而 枸杞麥冬黃芪 這三味也是如此, 一個補氣,兩個滋陰,生脈散適用的人群它們也適用 。 黃芪 ,味甘,性微溫, 補氣效果好 ,能夠補氣升陽、益氣固表、利水消腫、托瘡生肌; 枸杞 ,味甘,性平, 滋陰養血效果好 ,能補腎益精、養肝明目; 麥冬 ,味甘、微苦,性微寒, 滋陰生津效果好 ,能清心潤肺、養胃生津。這三者的搭配能夠 補氣養陰、生津養血 ,也是不亞於生脈散的搭配。
從寒熱來說 ,三葯合用, 一個微溫一個平一個微寒 ,組合在一起不熱不涼,黃芪能制約麥冬之寒,麥冬能使黃芪不熱。
從功效來說 ,三葯合用, 黃芪能補氣固氣,麥冬、枸杞滋陰生津 ,黃芪補氣有助於麥冬、枸杞的滋陰而不滋膩,而且防止了津液外泄;同時麥冬、枸杞滋陰生津,有助於黃芪所生之氣有所依附,不至於虛散升浮而出現虛火上炎。 這也是為什麼很多人滋陰不補氣,很容易出現腹瀉拉肚子的現象;而補氣不滋陰,很容易出現虛火咽喉痛的原因。 補氣為動,滋陰為靜,一動一靜防止動、靜太過。
從病理來說 ,一般 陽氣消耗太過,容易導致陰虛 。比如夏天暑熱容易傷陽氣,陽氣一傷,汗液外泄,容易出現又困又渴;或者 久瀉久痢陰傷的人,也容易出現氣虛 ,道理都是一樣。氣依附於陰血而存,陰血藉助氣機而動,如果其中一者受損,往往另一者也受損。
那麼這三個組合適合具體有什麼症狀的人呢?這 三葯組合適合氣陰兩虛 的人,平時容易出現 疲倦乏力、少氣懶言、口乾但喝水不解渴、汗多或汗少、舌紅少苔,脈細或弱 ,平時看起來特別虛弱,或特別沒有精神。夏天的時候容易出現,比如中暑病人往往是氣陰兩虛型。還有 肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、糖尿病 等容易出現氣陰兩虛證,以及平時 經常熬夜通宵、房事過度、高溫作業 等人都比較適合喝這個枸杞麥冬黃芪茶。那麼這三味葯的用量一般怎麼放比較合適呢?
如果氣虛明顯 ,可以黃芪多一些,比如8-10克,麥冬、枸杞少一些,比如5-6克;
如果陰虛明顯 ,可以黃芪少一些,比如5-8克,麥冬、枸杞多一些,比如6-10克;
如果氣虛嚴重 ,但相對怕冷一些,還可以加 人參 一起;如果相對容易上火一些,可以加 西洋參 一起;如果陰虛嚴重,還可以加點 玉竹、沙參 ;如果是血虛明顯,可以加點 生地、當歸、黃精 等等。但是需要注意,如果脾胃功能較弱,就少喝一些,或者適當加點 陳皮 , 以防止滋陰補血葯滋膩礙脾 。
當然正常普通人也是可以飲用的,但是身體沒啥問題,一般不建議吃太多葯,即使是安全的中葯,也不建議。
補氣黃芪+滋補肝腎枸杞+養陰潤燥的麥冬,三者合一,可以用於泡水作茶飲。
黃芪,擅長補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。用於氣虛乏力、食少便 溏、表虛自汗、血虛萎黃。 枸杞,滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃。
麥冬,養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠。
清楚了枸杞、黃芪、麥冬三味葯的功效,在使用時就能有的放矢。
枸杞子,麥冬,黃芪一起泡茶喝的功效的利咽,解渴,去火,消炎,滋陰,益肝,清肺,益精,補靜,明目。適應於,嗓子發干,咳嗽,肺部炎症,或者是肺干肺熱的症狀。還有就是眼目干澀 ,視物模糊,眼目紅腫,以及其他一些陰虛火旺的症狀。不能長期使用,用的時間久了就會出現,身體寒濕的症狀,具體表現為,身體虛胖,皮膚失去應有的光澤,小便多而清長,大便溏薄,身體無力,喜熱惡寒,身體無力,等等的一些症狀。
但是也有禁忌者:身體強壯的人不宜喝。陽虛的人也不能喝。是葯物的三分毒,而且治療方法不如飲食療法和健身,還有樂觀的態度。每天笑,每天跑步,每天吃得好,餓死病毒,氣死病毒。
樓主問用枸杞麥冬黃芪一起泡茶喝有什麼功效。
首先我們先看看枸杞、麥冬和黃芪的功效是什麼。
【枸杞的營養功效】
枸杞中含有19種氨基酸,還含有天然的鉀,鈉,鈣,鎂,鐵,銅,鋅,錳,磷,硒,鋰,鍺等微量元素.同時,枸杞尖中還有甜菜鹼,芳香甙及非常豐富的維生素.枸杞頭不僅營養豐富價值高,而且具有清血解熱,祛風明目,延緩衰老等保健功效,尤其對於長期用眼過度的年輕人來說,枸杞可以補充維持視力所需的維生素A。
【麥冬的營養功效】
麥冬是一味葯食同源的食材,中醫書籍中記載,麥冬可入肺經,屬於甘寒養陰之品,善於養肺陰,清肺熱。可配伍相應中葯治療肺燥乾咳、陰虛勞嗽、喉痹咽痛等病症。日常保健使用的話,具有益胃生津、調節血糖、消炎抑菌的作用。
【黃芪的營養功效】
現代醫學證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。
中醫認為,如果日常用黃芪泡水喝的話,精神會變得更好,氣短的情況也會起到很好的改善作用。
由以上3種食材可以看出,用枸杞麥冬黃芪一起泡茶喝,可以起到很好的清肝明目、調節血糖的作用,尤其適合患有三高的慢性疾病中老年人。
如果女性喝的話 ,可以將其中的麥冬改為玫瑰花,這樣還能起到美容養顏、補氣益肺的功效哦!
不過需要注意的是,每個人的體質不同,因此如果你想要長期飲用的話,最好咨詢一下醫生,避免對身體產生不利影響。
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枸杞、麥冬、黃芪一起泡水喝可以起到滋陰潤燥、益氣養肺的作用。
枸杞、麥冬、黃芪各自功效如下:
枸杞泡水的功效
1. 防治糖尿病 枸杞能夠將血糖,軟化血管,降低血液的膽固醇,甘油三酯,對糖尿病患者具有一定療效。
2. 去除面部皺紋 枸杞有 很好的抗衰老功效,泡水經常喝可以延緩面部衰老,改善皺紋?枸杞所含的豐富多糖,維生素E,硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。
3. 護肝養肝 枸杞子的多糖對肝臟有 著很好的保護作用,可以降低血清丙轉氨酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。
麥冬味甘、微苦,性微寒。具有潤肺養陰、益胃生津、清心除煩的作用。麥冬泡水喝可以治療陰虛燥咳、咳嗽痰稠、咽喉不利等症狀;也可以治療熱傷津液導致的咽喉干、口渴、舌苔紅、干、大便燥結等症狀;也可以治療溫熱病邪犯營分導致的身熱、口乾、煩躁不安、舌苔紅等。但是麥冬甘甘質潤,虛寒泄瀉以及外感咳嗽忌用。
在泡水喝期間應該注意以下幾個事項:
第一、避免辛辣刺激性食物的攝入;
第二、不要過度食用生冷、油膩、油炸類的食物;
第三、避免吃一些容易過敏的食物,如海鮮、海魚、蝦、蟹等。
黃芪又名綿芪、北芪,是百姓家裡很常見的種中葯葯材。具有排毒、消腫、利尿的作用,是可以用於泡水喝的,對我們的身體非常有易,比如:可以強健身體、治療、緩解高血壓;治療身體睏倦、氣短、脾氣虛等證。
患有感冒的人、處於經期的女性都不能服用黃芪,另外,黃芪不適合在春天使用。高血!壓患者慎用。
枸杞和麥冬屬於補陰葯,黃芪屬於補氣葯,三者配伍泡水喝適合氣陰兩虛的人。黃芪葯性微溫,歸脾肺經,補氣健脾、升陽舉陷、益衛固表、利尿消腫、脫毒生肌。枸杞葯性平,歸肝腎經,滋補肝腎、益精明目。麥冬葯性微寒,歸胃、肺、心經,養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。
黃芪適用於脾氣虛證;肺氣虛證;氣虛自汗;氣血虧虛,瘡瘍難潰難腐,或潰久難斂。
麥冬適用於胃陰虛證、肺陰虛證、心陰虛證。
枸杞適用於肝腎陰虛、早衰症。
因此當三者配伍時,適用於脾胃氣陰兩虛的人、肺氣陰兩虛的人、心陰虛的人、肝腎陰虛的人、氣虛自汗的人。
脾胃氣陰兩虛,主要表現為患者胃動力不足,飲食不消化,常感到腹脹。胃陰虛必然產生內熱,患者會有咽干口燥、胃脘疼痛、飢不欲食、呃逆、大便干結等表現。有這方面症狀的人是可以用3者泡水喝加以改善的。
肺氣陰兩虛,主要表現為患者咳喘日久、肺氣不足、神疲乏力,另外肺陰虛,陰不制陽,必然會引起肺燥熱,患者會有鼻燥咽干、乾咳痰少、咳血、咽痛音啞等表現。有類似症狀的朋友可以將三者一起泡水喝。
心陰虛,主要表現為心陰虛內熱引起的心煩、失眠多夢、健忘、心悸怔忡等,三者配伍具有養心陰、清心熱,並兼具除煩安神的作用。有這種情況的朋友也是適合的。
肝腎陰虛,主要表現為患者視力減退、內障目昏、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢、潮熱盜汗等。可用該方滋肝腎之陰,平補腎精肝血。
氣虛自汗,主要是因為脾肺氣虛、衛氣不固,黃芪能夠補脾肺之氣,益衛固表。又因為加了補陰之葯,所以在補中能夠平衡陰陽,不會生內熱,適合平時體弱容易出虛汗的人。
首先這三個葯都為補益中葯,分別可以補氣。補陰。那三種葯一切又什麼左右呢?
首先黃芪可以益氣固表,升陽舉陷,利水消腫,托毒生肌,麥冬可以養陰生津,清心安神,枸杞子可以滋補肝腎,益精明目。三種葯一起使用,可以補氣養陰,生津,對於氣虛乏力,津虧便秘,肝腎陰虧導致的視物不清,腰膝酸軟等!
可不可以長期喝,要看,若你有上述症狀,可以長期喝,若沒有。就不建議長期喝!
春天來了,天氣漸暖,相對來說雨水較少,空氣乾燥,有人就會有些口乾、鼻干,臉上出油等上火表現,此外,春乏也是常有的事,這個時候,你可以來一杯枸杞麥冬黃芪水喝,提提神,補補氣,潤潤咽喉口腔,美白養顏[呲牙]。下面我們具體分析一下。
先來看枸杞,基本是家喻戶曉的中葯了,特別是中年男性,年過四十,就准備保溫杯里泡枸杞吧[大笑],沒事就可以吃兩顆,那泡水代茶飲也是主打中葯。可以起到滋補肝腎,養陰的作用。
麥冬與枸杞的作用類似,也是滋陰,但因為色白,主要是潤肺,就是緩解你的口乾,咽乾等情況。
最後看黃芪,色黃入脾胃,補脾胃氣,此外還有利水消腫和托毒生肌等其他功效,平時泡水多取它補氣效果,緩解疲勞。如果是在前台工作或者是老師,講師等,每天講話口乾舌燥,那黃芪是必備的。
生活道公益 健康 認為,首先這三味葯都屬於中葯補益劑范疇的,當然沒有十八反十九畏的用葯禁忌,可以一起服用的。黃芪屬於補氣類,有些無力、語聲低微等時候,氣虛時候可以用的。麥冬和枸杞都屬於補陰劑范疇的,枸杞注意是補腎陰的不足,麥冬主要是養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘;咽白喉。補心肺和脾胃陰的不足。
這三種葯結合起來使用,會起到氣陰雙補的作用。有時候歲數大了,或者咳嗽好久傷了氣陰的,或者脾胃有點弱的人,都可以使用的。