㈠ 水果酵素加水怎麼飲用能加蜂蜜喝嗎太酸了
一般使用40℃以下冷溫水。
沖調酵素的水溫有講究，一般使用40℃以下冷溫水，以激活和保持酵素的活性；食用酵素期間一定要多喝水，盡量每天保證8杯水的量，喝水不夠的話容易產生便秘和煩躁感。
加蜂蜜酵素加速身體新陳代謝，營養激活活化身體細胞，調節身體酸鹼平衡，調節內分泌，讓身體達到一個均衡健康的狀態。對多種慢性疾病有很好的改善作用，堅持每天補充可以遠離疾病和亞健康狀態，使人變得更加年輕態。
(1)吃了酵素果凍可以喝蜂蜜擴展閱讀：
酵素是發酵之品，一定要嚴格控制其衛生要求，因為如果混有雜菌，有可能產生不利於身體健康的一些毒素，因此酵素雖好，製作需謹慎，飲用當適量，飲後不適應當暫停服用。
在適宜環境溫度中，經過90天以上的科學養護及發酵，經歷果蔬益生菌發酵增殖期、益生菌代謝酒化期、益生菌酸化分解期等為主導的發酵分解階段後所形成的有益人體健康的極具保健功能的酵素原液。
㈡ 酵素和蜂蜜一起吃有什麼作用
可以養顏，美容。蜂蜜還有殺菌的功效。
總的來說就是用蜂蜜泡切片的檸檬，無論青檸檬還是黃檸檬都可以，青檸檬皮薄口感更苦些，但汁水多。黃檸檬皮厚汁水相對青檸檬少也沒有青檸檬那麼苦，2種檸檬隨便選哪一種都可以，但據說青檸含酵素更多些，記住一定不能去皮，籽去不去都可以反正吃的時候就挑出去了。
步驟一、檸檬用鹽摩擦表皮（殺菌去果蠟），泡一陣後，用清水洗凈，拭乾，切成薄片
步驟二、取一個干凈乾燥的玻璃瓶子，然後一層蜂蜜一層檸檬地鋪上去，壓實些，不浪費空間。最下面和最上面一層是蜂蜜，最後稍微留點發酵空間。
不用密封很緊，因為發酵也需要放氣的，我是用八層保鮮膜覆蓋瓶口，每天按一按浮在上面的檸檬讓其充分接觸到蜂蜜，這樣不容易長毛。什麼時候你的檸檬全部發酵沉下去了就不用再按壓攪拌了。室溫放置一個月就可以食用了，時間越久越好不會過期，時間越久效果越好，3個月以上喝功效會更好。
做蜂蜜檸檬無水酵素，簡單易上手，檸檬有很強的殺菌作用，故不容易失敗，且功效卓著，所以新手做酵素，就做蜂蜜檸檬的！
㈢ 早晨喝一杯蜂蜜水之後再喝酵素會重復嗎
沒事的
「酵素」不是細胞，而是比細胞單位更小的一種蛋白質，舉凡細胞的代謝、新生、分解、消化等等，都少不了它。或許您不知道？有酵素才有生命；沒有酵素則意謂著生命即將步向死亡。也正因為酵素在身體內部扮演著不可或缺的角色，所以身體中酵素的多寡與其運作情形，和人體的青春、健康、老化及疾病息息相關。舉例而言，糖尿病是因為胰臟分泌胰島素的功能失調或喪失所導致。因此有許多的糖尿病患者，在服用酵素之後，糖尿病的症狀可以獲得很大的控制與改善。除此之外，酵素還具有殺菌、抗炎的作用，所以有感冒、發燒、喉嚨發炎等症狀的病人服用之後，症狀大多可以減輕甚至痊癒。
「酵素」不同於成葯，它讓疾病症狀獲得改善，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統功能，讓身體不適的症狀完全耗發出來，而不是將症狀壓抑下去，所以非但不會有副作用，甚至能進一步的幫助體質改善。不僅如此，酵素還具有凈化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱鹼性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對於腸胃道功能虛弱或有障礙者，如:脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等症狀，都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可借著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。
許多癌症患者為能夠及時快速的調整疾病體質，服用酵素亦是很好的方法。也有許多癌症病人在化療期間，因副作用強烈而非常難受，透過酵素的作用，可以舒緩副作用造成的不適，使其症狀減輕。
酵素，對許多人來說還處於陌生階段，一般而言，對於服用維他命，大家覺得或許還有些道理，因為那是供應身體營養素的來源，雖然酵素不能提供營養素，但這些營養素，若沒有酵素的運作，幫助其分解、消化、吸收，也等於是英雄無用武之地！可見酵素扮演著比維他命更重要的角色，也有人這樣的懷疑，既然身體各器官可以自行分泌酵素，我們為什麼還要另外補充呢？況且這樣的補充是否會干擾體內酵素的分泌功能？就好比家中常開的汽車，我們必須要有定期的保養與維修。而對於體內的各器官保養與維修，那就必須依靠酵素了，因為每一個人體內組織的酵素庫存量是固定的，這時若有外來酵素的幫忙，就能防止體內酵素的快速流失，因此，不但不會干擾器官分泌系統的作用，反而是有助益的，減少器官因過度使用而導致身體新陳代謝異常或免疫功能降低。
再舉一例，有人因為長期情緒緊張，而導致胃在分泌消化?(酵素亦稱?)時失衡，引起胃酸過多，嚴重時產生心灼熱(Heartburn)，一般人多半是用制酸劑或胃乳來控制此情形，可是長期服用制酸劑會有心肌功能異常的副作用，一旦停止服用制酸劑時，胃部症狀又會出現，因此常陷入兩難的情況，若改服用酵素，則因為有酵素的幫助，使食物進入胃中與酵素做結合，因此減少對胃壁的刺激，相對地也就減輕過多的胃酸分泌，心灼熱的情形也就不再有了。
一、調節菌群平衡，建立黏膜免疫屏障
二、促進營養物質分解吸收、增強體質
三、改善機體內環境，清除體內垃圾
四、活化細胞，延緩衰老，抗癌防癌作用
五、其他作用：
（1）治療不孕、不育症（2）對各種創傷，尤其是內傷的恢復有明顯作用